宝宝洗澡有误区，新手妈妈要警惕

李婉玲

季节交替之际，气温忽高忽低，在某些情况下不适宜给孩子洗澡。

1.早上空腹时

有时妈妈要带孩子出门，通常会选择大清早给孩子洗澡，收拾干净后吃饭、出门。

成年人可能觉得这样安排挺好，成年人身体强壮，但孩子早上不吃饭就洗澡，就会有些扛不住。因为早上起床，人的血糖较低，而洗澡又是力气活，孩子没有太多能量的供给，此时洗澡可能出现头晕、恶心、呕吐等症状。加之，浴室空气不流通、温度较高，孩子容易头晕目眩，所以建议饭后过一段时间再洗澡。

2.吃饱喝足时

带孩子吃了火锅、烤肉后回到家，爱干净的妈妈会觉得大人、孩子身上都沾有异味，于是赶紧洗澡。哪知，孩子刚才吃得饱饱的，加上浴室空间封闭，空气不流通，孩子洗澡时就可能恶心、反胃、想吐。

為什么呢？因为饭后消化系统开始工作，大量的血液会聚集在人体的胃部帮助消化。若此时洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，那么消化道的血流量就会减少，从而影响食物的消化吸收。所以，孩子洗澡最好在饭后一小时进行。另外，三餐后一小时内应该尽量避免激烈运动。

3.刚打过预防针、生病时

孩子刚打了预防针，针眼尚未愈合，洗澡时沾到水，细菌容易趁机进入血液。所以如果知道孩子要打预防针了，最好提前洗澡。打完针后，记得咨询医生大概什么时候可以洗澡。

孩子感冒、发烧是常事。有的感冒药中含有扑尔敏，吃药后没一会儿，上下眼皮就开始打架，脑袋昏昏沉沉。此时，孩子浑身无力，不宜洗澡。孩子发热或热退48小时内洗澡，容易打寒战甚至发生惊厥。因为发热中的孩子抵抗力极差，易受风寒，此时洗澡，易加重病情。

4.身上有伤时

孩子的抵抗力本来就差，如果皮肤损伤，细菌会比平时更易侵入人体，不如等孩子恢复健康后再洗澡。如果孩子皮肤有较大创伤，如被烫伤、面积较大且无法用防水敷料（如防水创可贴等）覆盖保护，最好不洗澡，以免污染伤口，导致感染，不利于伤口的愈合。

5.出汗后

孩子天性爱动，疯跑后很可能大汗淋漓。家长一看孩子汗流浃背，于是让孩子赶紧洗澡。这样做，其实是不对的。

剧烈运动后，心跳加快，全身血液循环加速，流向肌肉和心脏的血液增加。即使停止运动，这种情况仍会持续一段时间。此时，如果孩子立即洗澡，肌肉和皮肤的血管还处于扩张状态，加之运动后身体疲劳，可能出现心脏和大脑供血不足，造成头晕、恶心、全身无力等症状。所以，孩子运动出汗后，不如先休息一会儿再洗澡。

6.睡觉前

孩子在外面玩了一天，很多家长喜欢让孩子睡前洗个热水澡。他们认为，这样做，洗去了一天的灰尘不说，还能促进血液循环，有助于睡眠。而真实情况是，孩子玩累了，洗完澡倒头就睡着了，而未干的头发、头皮上的水分一直在蒸发，并不停地带走大脑的热量，容易让孩子着凉，从而导致感冒。一般来说，睡前最好不要让孩子洗澡、洗头。如果洗了，就把头发吹干后再睡。

最后，给妈妈们提个醒：孩子洗澡前，让他喝点温开水，补充一下水分。