浅析影响跳跃运动员竞赛成绩的因素

姚慧敏 刘伟东

【摘要】影响跳跃类竞赛中运动员发挥的外部具体因素主要是比赛成绩、天气的变化、竞赛方法的变化。影响跳跃类竞赛中运动员发挥的内部整体因素主要包括：伤病的影响，体能的下降，技术的稳定程度等。影响跳跃类竞赛中运动员发挥的内部具体因素主要是比赛时担心自己失误。

【关键词】跳跃 运动员 竞赛成绩 负面因素

一、跳跃竞赛中影响运动员发挥的现状分析

跳跃项目成绩受到多方面因素的制约和影响，影响因素可以分为两大类，第一类为外部因素，第二类为内部因素。这两类因素包括运动员体力状态，竞赛中技术发挥程度，身体健康状况，教练员指挥以及竞赛场地变化，天气因素等。运动员若想在竞赛中取得较好成绩，就要通过自身来克服这些负面因素，积极应对所遇到的不利因素，反之则会使得竞赛成绩下降。

二、跳跃竞赛中影响运动员发挥因素的整体分析

1.外部整体因素调查分析。教练员认为影响运动员发挥的外部因素最高的是赛事和环境。其中赛事包含了赛事的级别等无论是教练员还是运动员对于赛事级别对运动员的发挥的影响都认为比较大。赛事的级别是指运动员所参加竞技比赛的类型和重要程度。竞技水平高，应变能力与承受能力强的运动员通常能在竞赛中能有较好的发挥。同理，竞技水平低，状态差的运动员的竞赛成绩通常难尽如人意。所以运动员的竞赛成绩也会根据赛事级别的高低而产生相应变化。

2.环境方面，包括场地、器材、观众、天气等周边环境，大多数的教练员和运动员也认为其对运动员的发挥影响较大。比赛的环境包括场地所处的地理位置以及与项目相关的体育器材设备。其中对运动员竞赛成绩产生负面影响最直观的当属场地器材的新旧。往往较新的场地器材由视觉产生身心愉悦感，增加对比赛的兴趣与信心有利于提高运动员兴奋程度，进而能使运动员取得较好的成绩。反之，则會使运动员产生厌恶感影响竞赛成绩。运动员对周围环境的熟知程度也会影响到比赛。天气对运动员的发挥影响较大，天气的因素则表现得较为主观，气温，湿度，气压都会对运动员的运动能力产生影响，从而也就对竞赛成绩产生了影响。天气情况对运动员发挥的影响在冬季和夏季的室外比赛中表现的最为明显。

3.裁判员方面。裁判工作对运动员竞赛成绩的影响，裁判是体育比赛中负责维持赛场秩序，执行比赛规则的专业人员。裁判员是否公正直接影响了竞赛工作能否顺利进行，跳跃项目如跳远、三级跳远项目也会或多或少的受到裁判的影响。如运动员助跑速度快踏板放脚快，则会在比赛中出现裁判误判导致运动员成绩无效直接影响比赛的最终结果。

4.教练员方面。包括教练员的指挥、教练员训练水平、人格特征等都可能对运动员的成绩产生一定的影响。教练员对运动员竞赛目标的制定以及指挥，从某一程度上会给运动员产生一种无形的压力，若对运动员成绩目标的制定与指挥得当，则会激发运动员斗志，使其竞技水平能够正常甚至超常发挥取得优异成绩。反之，则会对运动员造成较大压力不利于取得较好成绩。

5.对手方面。对手发挥的情况，对手实力的强弱等都会对运动员的发挥产生一定的影响。由于跳跃项目具有赛程长的特点，运动员在每次试跳后的休息时间可以关注到其他对手的竞赛成绩，对手竞技水平的高低会在这一段时间表现出来。若此时竞赛对方成绩发挥较好，则易使运动员产生负面影响降低运动员竞赛积极性，影响竞赛成绩。

三、影响跳跃类竞赛中运动员发挥的内部整体因素调查分析

1.集中表现在日常训练或竞赛中导致的身体伤害，导致这种伤害的原因多种多样其中包括准备活动不充分，天气变化，技术动作发挥不正确等。在竞赛中直接影响运动员成绩的发挥，使运动员畏首畏尾恐怕伤病再次复发，在比赛中不能充分发挥技术水平致使运动成绩难以尽如人意。

2.体力是指人在有氧或无氧运动中持续对外做功能力，运动员极易在竞赛中表现出四肢乏力，困倦，兴奋程度低等状态。这是由于跳跃项目具有赛程长的特点，如果运动员体能储备不足则会大大的影响其竞赛能力，所以良好的体力是运动员能否顺利完成整个竞赛过程的重要保证。

3.技术发挥的稳定程度也是影响运动员竞赛成绩的原因。由于跳跃项目技术复杂并受到踏板准确性与横杆限制，使运动员因惧怕试跳失误而产生畏惧感。主要体现在运动员不能正确发挥助跑技术，导致试跳失误或跑跳结合技术差，致使起跳蹬摆不够充分而影响成绩。跳跃项目技术性强，其运动环节较多，易出现牵一发而动全身的连锁效应，所以技术发挥不够稳定、合理也是影响运动员成绩发挥的负面因素之一。

4.跳跃项目参赛人数多且不分组进行竞赛并具有赛程长的特点。在这种情况下，运动员易受外界或自身的负面因素影响，极易对竞赛成绩产生不利影响。多数运动员在赛场表现出：“坐立不安动作僵硬等现象。运动员张禹在某次比赛中由于过分的关注对手成绩，不能在休息时间调整自己状态而影响了自身发挥。

四、结论与建议

1.有条件情况下在赛前或日常训练中在场地进行适应性训练，使运动员熟悉了解场地以便能更好的投入比赛。加强在不同天气情况下训练使运动员适应气候变化适应比赛;如有条件对运动员采用以赛代练的训练方法，减少其对高水平赛事的畏惧心理;指挥要清晰有条理;对于裁判误判教练员应据理力争，如不能改判则不要表现太过急躁易给运动员造成负面影响。

2.赛前减小心理负担，多做能放松身心事宜减少对比赛的紧张情绪;竞赛中对教练员制定的目标抱以挑战与冲击心态作为目标而不是负担，集中精神竞赛，不过分关注对手竞赛成绩;竞赛中听取教练意见建议，出现误判事件应及时向教练员反映并主动与裁判进行交涉，对不能改判的则要学会接受，调整自我准备之后的比赛。