浅谈体育教学中讲解与示范方法

涂尽红

【摘 要】本文就体育教学中讲解与示范方法进行探讨，指出了讲解与示范的内涵及其要求，阐明了讲解与示范在不同教学阶段的运用，论述了讲解与示范时应注意的问题。

【关键词】体育教学；讲解；示范；问题；方法

【中图分类号】G712 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8437（2019）10-0046-01

1 讲解的内涵及其要求

就体育教学中的讲解而言，体育课教学与其他课程相比，它的比重占的很大。它是体育教师对体育动作技术的有关概念讲解、原理的分析、动作方法的解释。它是体育教学过程中最重要、最常用的方式。体育教学中的讲解对体育教师的要求很高。体育教师的讲解既要做到简明扼要、点到为止，还要使用体育专业术语和已经约定俗成的口诀辅助讲解，以达到准确明了的向学生传达动作技术构成，以及学生能够掌握这些技术的方式、方法及其要领的要求。这就要求体育教师扎实阅读教材，深入研究教材内容，在此基础上掌握体育教学的语言表达技巧，把风趣得体的比喻贯穿于体育教学中。

2 示范的内涵及其要求

示范是体育教师在体育教学的过程中，把一系列技术动作及其要领准确无误的演示给学生观看，使学生了解動作的结构状况、肢体配合的顺序、具体构成的形象、所要牢记的方式和要领，然后根据自己的理解去作模仿，使自己动作表象逐渐形成并符合要求。体育教师的示范动作要能准确地表现出动作构成、各层次的连接及其完整的过程，做到演示的动作准确规范、呈现的姿态优美大方、表现的幅度大小适中、活动的节奏快慢得当。再者，体育教师的示范动作要选择好示范的方位，使每个学生都能准确地观看教师的示范动作。根据体育教材的有关规定，具体采用正面、侧面、背面示范的方法。

3 讲解与示范在不同教学阶段的运用

3.1 体育教学中的讲解与示范要有明确的目的，能够突出重点

在体育教学中，讲解和示范是否能做到目的明确、重点突出是提高体育教学效果的重要一环。在进行体育教学设计时，要扎实的研读教材，明确教材所规定的重点和难点，还要针对所教学生的具体情况进行细致的分析。根据教材内容和学情比照分析，制定出行之有效的讲解与示范的教学计划。体育教师在讲解与示范每一堂课的过程中，对技术动作的重点过程要讲的具体明确，通俗易懂，使学生观看老师的动作演示后，能明确技术动作的详细过程。对于教材规定的重点、难点部分也要了解，在遵循体育教学规律的前提下，把握因材施教的原则，使学生牢记示范的动作，做出符合要求的有关动作。

3.2 动作应分阶段讲解与示范

体育教师在教学中要把概念牢固的扎根在学生的脑海里，以防学生记忆失误。在这阶段中教师就要高度注意自己的言行，运用贴切、形象化的语言和得体易懂的示范动作，做到机械与灵活结合，使学生能够知晓动作的层次结构、要领，明确动作的程序及其完成的详细过程。

3.3 动作的巩固和运用自如阶段

在这阶段的教学任务主要是巩固和发展学生已形成的动力定型，要在示范动作的变化过程中，培养学生敏锐的观察能力以及模仿老师动作时灵活自如地运用的能力。体育教师要注意加强讲解动作细节的描述、引喻性的示范，使学生能听懂，能模仿。这一阶段的示范要在时间上精简，但学生的练习时间要加长，体育运动量要增大。

4 讲解与示范时应注意的问题

4.1 讲解与示范要有明确的目的性

体育教师的讲解与示范要做到有的放矢，即目的明确。体育教师要了解学生具体情况，包括学生的思想状态、技术水平、身体素质等，制定体育教学计划一定要有针对性。

4.2 讲解做到通俗易懂，富有启发性

讲解要主题突出，简明扼要，让学生听得清楚明白，还要便于学生理解、易于接受并能够顺利参与实践。常用的方法是把动作的有关要领编成口诀，在讲解时灵活运用，使学生容易听懂、更能便于记忆，如双手胸前传球动作要领口诀是“臂前伸、腕翻转、指抖动”。简单上口，学生学习也有兴趣，体育教学效果也得到了提高。

4.3 示范应具有适时性和完整性

在体育教学的最初阶段，教师首先做几次完整的示范动作，让学生明了动作的形成过程及其姿势。再根据课程教学的具体要求，并结合动作所形成的结构和环节，实施分解示范，这样反复几次，使学生看清楚动作之间的有机联系，加深学生对动作形成过程的印象。