浅析手机对学前儿童身心发展的影响

刘艳丽

一、手机对学前儿童身体发展的影响

1.手机的使用严重影响儿童的大脑发育

学龄前是儿童脑部发育的关键时期，其脑部重量将接近成人的 75%。此阶段儿童的颅骨小且薄其吸收的手机辐射是成人的两倍。儿童的颈部生理弯曲的还不牢固，长期低头玩手机容易造成锥孔、椎间孔变窄进而压迫神经，出现肢体麻木、无力、头晕目眩、恶心呕吐等症状。部分家长将手机送给儿童当玩具，导致其沉迷于手机游戏，有效睡眠得不到保证，作息时间不规律。这对儿童神经系统的发育有着不良的影响。

2.手机的使用危害着儿童的运动系统的发展

学前儿童的 8 块腕骨尚处于未完全融合的软骨阶段，使用手机打游戏易造成手腕的损伤乃至畸形。儿童的手眼协调能力迅速发展，智能机的“一指操作化”易造成小朋友手部小肌肉群的发展滞后与损伤。儿童每日需要 2 小时的户外运动时间，以获得充足的阳光照射，帮助维生素 D、钙、磷等营养素的合成吸收。使用手机会大量减少儿童户外活动时间，造成儿童骨骼肌肉的发育迟缓、免疫力低下，增加罹患佝偻病、手足抽搐症的概率。

3.手机对儿童视力的影响

手机屏幕亮度高、强度大，长时间注视屏幕易形成近视、弱视、散光和斜视等问题。同时，手机微波对眼部晶状体影响最大，夜间使用手机甚至会造成白内障。

4.任何事情都有两面性，有弊就一定有利

手机虽然对儿童的身体健康有严重的负面影响，但是合理控制使用时间就可以避免以上影响的发生。上面可能发生的负面影响都是在过度、大量使用手机的情况下才会发生的结果。儿童在玩手机游戏时，能够促进其自身的手眼脑协调能力，促进手指精确小肌肉的发展。手机音乐不仅能给孩子带来心情上的愉悦，更能激发孩子跳动的欲望，促进孩子肢体的发展等等。通过对手机视频里的模仿学习增强了儿童的运动量，在轻松快乐的体验中使肢体与大脑都得到了锻炼。

二、手机对学前儿童心理发展的影响

1.手机危害儿童的心理发展影响儿童的言语和非言语表达能力

儿童长时间使用手机，缺乏言语交流的机会，不利于其言语能力的培养。“能听、会说、善观察”的儿童往往具有良好的沟通能力，但长期使用手机将导致儿童听说能力的下降，也剥夺了儿童发展沟通能力的重要机会。

2.手机的使用影响儿童同伴关系的建立

长期使用手机的儿童，缺少与其他小朋友玩耍、游戏的机会，表现为建立和维持关系的能力较为欠缺。

3.手机影响独立思考和探索世界的能力

好奇心是人类最伟大的品质，它驱使人们去试验、思考。随着手机功能的丰富，手机网络的便捷，儿童主动探索世界、解决问题的机会减少了，其独立思考的能力降低了。除此之外，儿童使用手机还影响着亲子关系的发展、儿童价值观的建立。

4.以上仔细分析了消极影响，最后简单总结下积极影响

儿童天生具有模仿能力，具有教育意义的动画片，促使幼儿模仿学习，在无形中学会了道理，在探索中长大（如大耳朵图图这部动画片教孩子如何向父母表达爱，怎样对待小动物等等）。游戏、动画片、音乐里面的声音促进幼儿语言能力的发展。

三、学前儿童正确使用手机的策略

通过本次调查我认为，手机对于学前儿童来说既有利也有弊，关键在于幼儿如何正确使用手机所以，我对幼儿家长提出以下一些教育策略。

1.正确看待手机

現在已经有许多的学习类游戏、益智类游戏可供幼儿玩，凡事皆有度，对于幼儿玩手机来说，可以玩，但应有所控制。

2.严格限制幼儿玩手机的时间

幼儿使用电子屏太久会损伤他们的视力，这已是一个不争的事实，并且为大多数幼儿家长知晓，所以为了幼儿的身心健康，家长应对幼儿玩手机的时间予以严格的限制。根据眼科专家的建议，幼儿每天玩手机的时间总和应该在一小时以内，每次的使用时间应该在半小时以内，因为这样才能避免幼儿过度使用眼睛使视力受到损害。限制时间的方法比较多，限定玩手机的时间段，饭后或饭前；限定玩手机游戏的局数；设定开机密码，定时关机；或者直接定好时间，时间到了就让幼儿停止玩手机，这些方法都是可行的。并且如果家长一直坚持，也能让幼儿形成习惯，玩一会儿之后就主动停止。 家长还可以让幼儿学会自己管理时间，在玩手机之前就看好时间，时间到了，主动停止。幼儿的自控能力不是很好，最开始，不一定就能达到这样的效果，不过如果家长在旁督促，或者制定奖励机制，效果就会好很多。不仅控制了幼儿玩游戏的时间，还能让幼儿学会对于时间的控制与管理。

3.端正幼儿玩手机的姿势

幼儿因玩耍电子游戏的姿势不对而损伤颈椎、关节的情况，新闻中已有报道，并不是不可能发生。幼儿常常长时间的弓着背，低着头玩手机，坐着玩耍一会儿之后还可能会顺势躺下玩，这些姿势都是会损害幼儿身体健康的，所以为了防止幼儿的脊椎变形，同时也为了保护幼儿的视力，家长在幼儿玩手机时应时刻提醒幼儿保持正确坐姿，眼睛距离手机屏一定距离，避免幼儿因为玩手机损害身体健康。

4.引导幼儿玩有利于他们身心发展的手机游戏

调查发现，有为数不少的手机游戏其实是不适宜幼儿玩耍的，比如包含有暴力画面、或者色情内容的游戏。家长平时应多关注幼儿玩的游戏内容具体是什么，以判定是否适合幼儿玩耍，如果幼儿玩耍的游戏不适合他们，家长应及时的删除游戏或者更换其他游戏。 并且家长还可以了解现在的游戏软件都有哪些，选择有利于幼儿身心发展的游戏引导幼儿玩，比如卡卡数学、悟空拼音等游戏软件。

5.家长与幼儿一起玩手机

家长平时可以多花一些时间陪伴幼儿，幼儿身心的健康发展离不开家长的陪伴，同时，家长还可以与幼儿一起玩手机，一起比赛，一起体验游戏里的成功，这样家长就更能了解幼儿为何喜欢玩这个游戏，也更清楚应该如何引导幼儿正确使用手机，而且还能增加亲子之间的感情。并且，家长还可以在陪幼儿一起玩游戏的过程中，利用游戏，和幼儿进行互动，把游戏变为教育和学习的资源充分利用起来。