关于高职院校开设舞蹈形体课的几点认识

唐丽

作为新时期下中国提出全面培养“德智体美劳”全面发展的核心构成部分，“美”在高职院校的授课过程中主要是通过舞蹈形体课的形式进行传播，在潜移默化与科学的授课方式中对学生的人文修养进行提升与完善。在这个以塑造优美形体为目标的过程中，每一名高职院校学生的形象都得到了升华，其审美能力也得到了前所未有的完善。下面就来结合实际教学经验，对高职院校开设舞蹈形体课的几点认识展开讨论，希望本文的发表能够为广大同行业从业教师带来帮助。

习近平总书记早在十八大的报告中就明确提出，必须要对中国文化的软实力进行提升与发扬，在精神文化构建的今天中国人民更是在经济建设中取得了一定的成绩，但对于全民的文化素养提升则是成为了新时期下一个重要的课题。特别是对于高职院校的学生而言，他们更是需要通过舞蹈形体课程的开设，来对于创造力、想象力以及学生自身的自信心进行提升，通过舞蹈形体的魅力与内涵来帮助每一名高职院校学生都能够在未来的社会竞争中拥有足够的自信心，在塑造优美形体与身姿的同时，实现艺术审美造诣、音乐舞蹈素养以及思想平的观念的综合提升。

1 开设舞蹈形体课的重要意义

1.1 能够有效提升高职学生的美育发展

结合中国社会主义现代化建设的需要与发展方向，中国的教育事业不仅需要一批德育、智育、体育、美育多元化发展的复合型人才，同时也要兼顾学生自身发展的诉求，通过全方位的培养与激发来实现既定的教学目标而努力。特别是对于高职阶段的学生而言，很多高校在办学的过程中都十分注重对学生的专业水平进行培养，而忽略了对其“美育”的引导。而开设舞蹈形体课程的高校则是可以充分的结合学生的自身需求，在学生个体差异考量的同时去充分的寻找到问题的根源，以此来结合有效的舞蹈形体课程来释放学生的学习压力、提升整体教学效率。

1.2 提升高职学生综合素质

舞蹈形体课程的开设还能够通过对学生展开系统、科学的形体训练来提升他们的内在美与自身美，在纠正身体姿态的同时来引导学生们发现社会、发现事物背后的美感，以此来实现其情操修养以及自我品质的提升。特别是对于一些不良坐姿、不良站姿等更是可以通过形体课程来进行纠正，在培养学生自信心与外向性格的同时最大程度上激发他们的表演欲望、表现张力以及对美的鉴赏水平。而在一个优美、舒适的形体课堂环境中，学生们更是能够通过对精神生活的美化、延伸来养成良好的节奏感与身体协调能力，最终实现广大高职学生综合素质与水平的提升。

2 对高职院校开设舞蹈形体课的认识

2.1 对于其培养学生正确审美观的认识

在这个数字化信息建设的今天，高职院校的学生们都会受到多角度的文化冲击，特别是在互联网作用下很多年轻的高职学校学生对于什么是美其实了解的并不透彻。所以这个時候教师就有必要通过舞蹈形体训练，来潜移默化的引导学生们通过舞蹈之美、形体之美来感知世界，在洗涤心灵的同时朝着一个良好的方向而努力。形体舞蹈训练则是能够通过纯节奏的旋律进行肢体训练，而在一些轻音乐的伴奏下 更是能够强调学生对于肢体的协调性与节奏感的综合运用，在陶冶个人情操、塑造美好形体的同时学生也能够对审美观产生正确的认知，逐渐成长为一名“美”的传播使者和“美”的拥有者。

2.2 对于其发展趋势的认识

在这个物质建设迅猛的今天，人们对于生活、学习、工作的方式和态度都有了较大改变，特别是对于一些学习、生活中的高职学生而言更是被一些负面的讯息所伤害，在这种情况下开设舞蹈形体训练课程则是成为了疏导大学生心理与身体健康发展的重要途径。在近期屡被封杀的诸多“网红”、“主播”当中，很多人拥有着如花似玉的面容，但一旦这些“帅哥、美女”的口中流露出了不协调的声音和动作，那么就可以判断他们并不是“美”的。特别是在一些“网红”舞蹈表演的过程中，经常会出现一些低俗、下流的动作甚至音乐，而在高职院校开设舞蹈形体课程则是能够有效的引导学生们展开正确认知，将一些网络生活中看似“司空见惯”的错误认知进行及时纠正，为他们未来步入社会提供良好的道德基础与水准。

另外，在繁杂的职业课程学习之余舞蹈形体训练还能够带给学生们更多的鼓励，在丰富他们的学习、生活的同时还能够实现对其肢体、大脑的协调共享，通过一种无意识的状态来逐渐过渡到一种具有专业舞蹈意识的形态中，对于一些常见的驼背、躬胸等不良的形体习惯进行扭转，而学生在出现性格拘谨、情感压抑的同时则是也可以通过节奏舒缓、韵律得当的训练来造就他们健康的体魄，在激发他们自身的创造力的同时来提升其自身的形象思维能力，最终实现其身心健康的全面发展与进步。

2.3 对于其外在实践性的认识

与其他舞蹈内容相比，中职院校的学生们更容易接受形体训练下的运动引导。高职阶段的学生们由于自身身体素质、心理状态、年龄因素等原因，导致了其中的一部分人、特别是女生并不热衷于一些剧烈运动，而舞蹈形体训练则是能够很好的弥补这一短板，通过较强的实践性来推动整个教学质量的提升，同时也为激发学生的学习兴趣提供了基础保障。

在舞蹈形体训练课堂上，对于女同学而言教师可以通过芭蕾舞的基本功作为导入，同时配合一定的民族舞蹈、古典舞蹈甚至现代舞的元素进行点缀。这是因为芭蕾舞的诸多基本功可以实现学生身姿、形态的向上与挺拔，现代舞则是能够将原本僵硬的身体进行最大程度上的放松，而中国民族舞、古典舞则是能够有效的激发学生的肢体协调性与柔韧程度。相信在几种舞蹈的融会贯通下，学生们不仅能够打破对舞蹈学习所产生的误区，在挖掘自身肢体表现能力的同时，认识到个人潜力的无限可能。

而在具体的舞蹈形体课程训练过程中，教师更是要通过循序渐进的方式来引导学生们。

首先要从解决学生的错误站姿入手，在一定时间的训练过后在融入诸如“擦地”、“踢腿”、“压腿”、“下腰”等身体规范性与柔韧性的训练。

其次，在学生们已经掌握好各项基础功底后，教师不妨通过引入一些简单的组合动作来训练学生的综合能力，特别是将一些对于肌肉的掌控能力进行渗透与练习，在稳定协调、张弛有度的过程中实现既定的教学目标。

最后，在拔高过程中教师则是要充分的考虑到学生的个体差异，在授课的过程中必须要结合学生的实际情况来展开教学。有条件的高职高职院校不妨通过分组练习的方式来进行教学，一方面避免传统舞蹈教学理论的生搬硬套、另一方面更是要杜绝对一些高难技巧的强制性学习。真正的从因材施教的角度来让更多的高职院校学生，对舞蹈形体训练这门课程而言，更是要着重培养学生对于形体调整的认知和能力，为他们日后步入社会、拥有终身学习、终身艺术训练的良好习惯打下夯实基础。

与此同时，高职院校在开设舞蹈形体课的过程中还能够通过对多媒体教学的整合应用来实现既定的教学目标，特别是对于一些AR技术、微课技术等的广泛应用，更是为原本看似枯燥、乏味的舞蹈形体教学带来了更多的认知途径。

3 总结

综上所述，新时期、新背景下的高职院校在开设舞蹈形体课程的过程中，不仅为每一名教师的个人认知进行了有效提升，同时也为后续的教学实践提供了更多认知上的创新。在这个过程中，每一名高职院校舞蹈形体教师都应当充分的结合学生发展实际，在以舞蹈形体训练为主、欣赏为辅的过程中实现学生综合素质的提升与完善，让每一名学生都能够在具有高尚道德情操、良好心理素质的同时走进社会环境中，为他们日后的更深层次发展提供帮助与支撑。

（作者单位：兰州资源环境职业技术学院）