睡眠安抚物需要戒除吗？

哈月

妈妈提问

1岁半的宝宝，入睡必须拿着一块口水巾。宝宝到多大就不需要睡眠安抚物了？

专家支招

从温尼科特的早期情感发展理论来理解，宝宝依赖的这块口水巾就是宝宝的“过渡性客体”，在宝宝逐渐长大的过程中，他会逐渐意识到自己和妈妈不是一体的，妈妈无法每时每刻都陪伴在自己身边，过渡性客体就成了宝宝对父母情感依赖的替代物。安抚物能够一直陪伴着他，在他需要的时候安慰他，是宝宝专属的独特的存在。其实，家长对于宝宝的安抚物并不需要过分担心，随着宝宝年龄的增长，宝宝对安抚物的依赖会逐渐减少，但是在这之前，家长要注意不要随意清洗或更换宝宝的安抚物，要提前跟宝宝商量，征得他的同意才可以。

妈妈提问

11月龄宝宝睡觉时必须摩挲着家长的头发才能入睡，这也算入睡安抚物吗？

专家支招

很多宝宝睡前的各种小动作，比如吃手、吸嘴唇、摸妈妈的耳朵、neinei、衣服、头发等，其实通常都是在自我安抚，他们通过这些行为让自己安定下来，慢慢过渡到入睡的状态。有些自我安抚行为不需要牵扯到家长，宝宝自己就可以完成，有些则需要家长一直在旁邊陪着，这对家长来说会比较难熬。想要改变这种情况，通常我们会建议先在不改变现有安抚行为的同时引入其他安抚行为，需要是家长和宝宝都能接受且不觉得困扰的一种行为，当宝宝习惯新的安抚行为后，再慢慢撤离原来的安抚行为。

妈妈提问

儿子睡觉需要抱着毛绒玩具，爸爸觉得男孩抱着毛绒玩具睡觉不合适，可以强行戒除吗？

专家支招

安抚物对于宝宝来说并不在是一件毛绒玩具那么简单，而是能他需要的时候，给他提供安慰、寄托着他的情感的心爱之物，对宝宝有着特殊意义的存在。即使是成人，如果被迫跟自己心爱的人或者物分离，也会非常难过痛心，何况是宝宝。事实上，拥有一个安抚物对宝宝来说是有很多好处的，它可以帮助宝宝更好地适应新环境，调整情绪，减少自身的压力。在宝宝的成长过程中，当一些压力事件发生时，比如妈妈产假结 .上班、要上幼儿园等，安抚存在有利于帮助宝宝调节自己的情绪。