注意别感冒，与着凉无关

染墨

从小到大，我们没少听大人反复叮嘱：天冷了，要多穿点衣服，不要着凉感冒了。不只母亲这么说，医生也会说：注意别着凉感冒。

可着凉真的会导致感冒吗？我们先来明确一下着凉和感冒的定义。着凉是指外界温度下降后，人体没有保暖，导致体表温度降低;感冒是指普通感冒，医学上称为“上呼吸道感染”。

1914年，德国莱比锡大学微生物学家沃尔特·克鲁斯教授曾收集了感冒患者鼻子的分泌液，稀释和过滤细菌后再接种到健康人的鼻子里。结果，30%～40%的健康人在接种后的几天内就得了感冒。他得出结论：导致感冒的可能是一种比细菌小的病原体。

直到1956年，美国约翰霍普金斯大学的温斯顿·普锐斯通过多次实验，分离出了鼻病毒，第一次明确了鼻病毒是引起感冒的致病原。之后，越来越多的感冒病毒被鉴定出来了，约有两百多种，其中最常见的就是鼻病毒。既然病毒才是导致感冒的元凶，那“着凉”又在感冒中起了什么作用呢？

为了研究“着凉”对感冒的影响，英国哈佛医学院感冒研究部主任安德鲁斯爵士和他的团队，把18名没有被感冒病毒感染的志愿者分为三组：第一组是“着凉组”，让他们穿着湿衣服，在通风处待上半小时，使体表温度下降;第二组是“感染组”，让他们接种感冒病毒;第三组是“着凉+感染组”，他们既要穿着湿衣服在通风处待半小时，又要接种感冒病毒。实验结果是“着凉组”没人感冒，“感染组”有2人感冒，而“着凉+感染组”则有4人感冒。很明显，着凉虽然本身不能使人感冒，但能帮助感冒的发生。

美國伊利诺伊州大学医学院的道林团队做了一项大规模实验。志愿者接种感冒病毒后，被分为三组：第一组是“不着凉组”，志愿者穿内衣在26摄氏度、30%的湿度下待4小时;第二组是“低温着凉组”，志愿者穿内衣在15摄氏度、80%的湿度下待4小时;第三组是“超低温着凉组”，志愿者穿棉袄在零下12摄氏度、80%湿度下待半小时。结果“不着凉组”“低温着凉组”“超低温着凉组”感冒发病率分别为36%、32%、39%。也就是说，着凉对感冒并没有什么作用。

之后，美国贝勒大学医学院道格拉斯团队，经过实验得出，接受了鼻病毒感染的志愿者，“着凉组”和“不着凉组”的感冒发病率并没有区别。

科学家又做了多次实验并进行比较，得出结论“着凉和感冒无关”，这一观点已经成了科学界的主流。

尽管科学界达成了共识，但百姓们并不买账。为什么夏天感冒的人少，而冬天感冒的人多呢？

英国卡迪夫大学学者埃克尔斯教授提出了“着凉会降低免疫力，诱发感冒”的假设。他认为，着凉后鼻子和上呼吸道血管就会收缩，这样会降低免疫细胞到达上呼吸道的数量，从而影响免疫系统对感冒病毒的免疫力，最终导致感冒。

为了证明这一结论，埃克尔斯教授招募了180名志愿者，他们都没接种任何病毒，只是随机地把志愿者分成两组：一组是“着凉组”，另一组是“正常组”。“着凉组”要脱了鞋袜，把脚泡在装有10摄氏度的凉水盆里20分钟;而“正常组”则穿着鞋袜，踩在没有水的盆里。结果显示“着凉组”90人中，有13人在之后几天内得了感冒;而“正常组”90人中，只有5人得了感冒。从结果来看，的确“着凉组”比“正常组”更容易感冒。

无独有偶，美国耶鲁大学勒瓦萨科团队发现，感冒病毒在33摄氏度比在37摄氏度的环境下更容易在呼吸道上皮细胞里生长。换句话说，人体上呼吸道低温会降低其上皮细胞对感冒病毒的免疫力，增加感冒发病的风险。

有人这样解读：着凉可以降低人体对感冒病毒的免疫力，诱发感冒的发生。这样的解读不能说完全不对，但很勉强。因为冷空气进入体内和着凉并不是一个概念。天气冷时，大家都要吸入冷空气，所以用这来解释为什么在天气冷的季节，人更容易感冒会更加合适，与是否“着凉”关系不大。再者，这些实验不是双盲的，心理作用、精神压力、失眠等因素都会降低实验者的免疫力，增加患感冒的概率。

着凉到底会不会引起感冒？医学界的普遍观点是，着凉不会引起感冒，但缺乏有力的证据来证明。想让百姓信服，还有待进一步的研究证实。