头皮也有“T区”

头皮也有“T区”

近日，我去日本开会。因买错了发蜡，我把头发弄得油油的，而且觉得很闷，于是，拐进商业街的发廊洗了个头。

洗发小哥哥先是清洗了我油腻的额角和头皮中央，而后才开始全面清洗头皮。而我扭头看到旁边的小姐姐给顾客清洗头皮的时候则更加有仪式感，先在发缝和发际线周围揉捏按摩，而后再全面清洗头皮。询问后才知道，这是头皮护理的一种新理念——护理“T区”。

头皮不同区域的毛发密度不同，部分机构的研究数据指出，头皮“T区”指发际线以及头发分界线组成的泛区域，通常在头皮的前部和顶部，是头皮直接裸露在外界比较明显的区域。由于紫外線、空气微尘、油烟等外界刺激，头皮“T区”的出油量比头皮其他部位多35%。

女性头皮“T区”往往是倒T型分布，男性的T区分布则受到雄激素的影响，更加复杂。同时，“T区”也会受到头发发式的影响，左右偏移。

你的头皮“T区”在哪里

如何判断自己头皮“T区”的位置呢？

“T区”判断方法：

1. 就算是用了增加弹性或强健发根的产品，这块区域的头发还是没到晚上就趴成一片;

2. 痒，不仅痒还可能有头皮屑;

3. 刘海这块总是先出油，根本没法形成空气刘海，而是“条形码”刘海;

4. 发缝越来越明显;

5. 头皮油得让人心慌，头发还是很干;

6. 在特殊情况下，这块区域的头皮会变成“中东油田”，特别是在压力大、月经期、熬夜等时候;

7. 这块头皮常常被拉出来“接客”，如被喷雾喷洒、被发胶包裹等等。

下面是非“T区”鉴定方法：

1. 一天不洗头，这块区域头发不会过干或过油;

2. 较少接触定型产品;

3. 容易打理，不会黏在一起;

4. 头发光泽度适中或偏哑光一点;

5. 手感较涩，容易断裂。

“T区”需要特殊护理

既然已经知道了头皮的分区，如何才能够分区护理呢？基于“T区”头皮常受外界刺激、油脂分泌较多的特点，“T区”清洁更应注重以下这些：清洁适度、清洁与吸附多余的油脂、温和少刺激、维持通透（无硅油）、修护与滋养等。

目前市面上的洗护产品普遍含有很多对头皮不利的成分，这会让头皮问题雪上加霜，如防腐剂、矿物油、硅油等等。防腐剂会对头皮造成刺激，让头皮不健康。矿物油则需要表面活性剂才能清除，清除不净会影响水分的渗透，堵塞毛孔，进而产生感染。硅油也会堵塞毛囊，引起毛囊炎症甚至脱发。

总之，“T区”头皮具有难以清洁干净、敏感等特点，需要更科学的清洁方式以及使用更少添加的产品才能兼顾。

针对“T区”油脂分泌旺盛、容易闷的特点，推荐无硅油洗发水及成分上无防腐剂、无刺激性矿物盐添加的产品。这类洗发水能够在清洗全头的同时更好地照顾到“T区”头皮，解决“T区”油脂分泌旺盛、皮肤敏感及头皮亚健康的问题。

每个人的“T区”位置不同，需要了解自己，分区护理头皮才能让头皮更健康。

（摘自《大众健康》2019年第1期   图/Tumblr）