小谈“冬病夏治”的方法与注意事项

荣华

“冬病夏治”，顾名思义就是冬季容易反复发作的一些慢性疾病在夏季治疗。按照中医理论，人体阳气生于夏，收于秋，而藏于冬。一些冬季的高发疾病，就是由于人体内阳气不足、抵抗力下降所致。而在夏季，人体阳气达到高峰，借三伏最热之时，对病人进行治疗，使虚阳恢复正常，就能有效增强其抗病能力，达到预防疾病在冬季发作的作用。

冬病夏治虽好，但也不能包治百病，可以治疗的疾病主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、冻疮、风湿病和部分肾脏疾患等。因此，凡易患这些疾病者，都可考虑在三伏天进行治疗。

冬病夏治的方法手段

冬病夏治的手段很多，临床上常用的方法主要有以下几种。

1.中药内服：比如，慢性咳喘患者由于久病会导致脾肾亏虚。所以针对个体情况，可以服“止咳合剂”、“化痰合剂”等多种对症药物。只要坚持连续服用3个月，就会有不错的疗效。

2.穴位敷贴：这是属于内病外治的方法，即将具有相应治疗作用的中草药制成膏剂，敷贴在病人的背部相应穴位上，使药物由皮肤进入穴位经络，再通过经络气血的运行到达肺脏，调整机体内在平衡，增强机体的免疫力。这种方式需要有准确的敷贴时间，即每年每伏的第一天，一伏一敷，以皮肤有烧灼感为度。这也是目前开展最为广泛的治疗方法之一。

3.穴位注射：通常选用丹参、川芎等注射液进行穴位注射，可以起到调节患者体内神经体液，增强机体免疫力的功效，每月1次，连续3个月。此外，脱敏治疗也可以采用这种方式，主要是针对过敏性哮喘病人。首先，患者必须做过敏原试验，明确致敏物质后，由医生给患者注射脱敏制剂，使其过敏程度降低，从而减少哮喘发作。脱敏治疗是一种长期方案，患者需要耐心配合，以达到防治哮喘的目的。

4.药物外擦：在治疗冻疮时，最多采用的方法是用新鲜中草药炮制而成的酊剂外擦患处，同时用自然日光照射5分钟。一般坚持擦药一周，在擦药期间再加用穴位敷贴一次，即可起到鼓舞正气、驱逐宿邪、疏通经络、温经散寒等作用，使人体抗寒能力增强。

5.针刺、拔火罐：常用于治疗冬季两下肢发凉的老寒腿、膝关节冷痛、背痛、肩痛等。可在局部穴位贴敷的同时，进行针刺、艾灸、拔火罐，可以预防冬季老寒腿等的发作。

6.饮食疗法：饮食疗法如今已经成为当今防治疾病的重要方法。如慢性咳喘患者要少吃肥腻荤油以免体内生痰;肺虚之人，提倡多食生姜、萝卜、百合、粳米等，有利于补益肺气;脾虚之人，应多食白人参、莲子、薏仁以利脾气强健，从而令痰无处可生;肾虚之人，可进食白羊肾、肉苁蓉、五味子等以补肾纳气平喘。

7.运动疗法：运动是永恒的真理，适当进行体育锻炼，提高机体的抵抗力是一种自然康复疗法。按照中医的理论，在夏季适当增加体育锻炼，也能起到预防冬季疾病的目的。

冬病夏治的注意事项

冬病夏治说起来比较简单，但实际操作时，如果一些细节上照顾不到，会给疗效打折扣，甚至产生相反的作用。所以也要多加注意。

1.外敷伏天膏的患者，一般在贴膏药后4～8个小时后，局部会感到灼热难忍，此时应当即刻将膏药揭除。取下药膏后如出现灼痛，可涂抹“万花油”、“烫伤膏”等，切忌外用刺激性药物，以免进一步伤害皮肤。如出现小水泡，一般不需特殊处理，如小水泡已破，可涂抹红霉素软膏等消炎膏;大水泡应到医院接受治疗;个别局部反应大者，应终止贴敷治疗或由医师对药物作适当调整。皮肤高度过敏者不宜进行该项治疗。

2.直接针灸的患者，在灸后可吃一些酒酿、香菇类食品，促使灸疮化脓;过了5～10天后，待疮口化脓时更换小青膏（北京市中医院自制的黑药膏），每天一次;在疮口周围可用绿茶水或用酒精棉球轻轻擦洗;如果在疮口化脓之前小青膏脱落或破裂了，请随时更换一张新的。

3.针灸的患者来治疗时，最好有人陪同，以便当患者在艾灸点燃后有灼热感时，陪同者能将蒜茸下面的一层桃花纸连同蒜茸和艾绒轻轻提起，左右稍加移动以防起泡。

4.清淡饮食，忌吃海鲜和辛辣刺激食品，如大蒜、辣椒、葱、姜、胡椒等，忌食冷饮和冰冻食品。少喝酒，少抽烟。

5.充足睡眠，每晚保证7～8个小时睡眠。避免观看緊张和刺激性过强的影视片。

6.不要长时间在空调房内逗留。

7.调节情绪，注意维护良好心态，避免过于情绪激动、烦躁或悲伤忧郁;适当安排简约、宁静的生活方式。

编辑：迟昊  XuDaPing123@163.com