每个人都有一个独特的情绪按钮

星 一

有一天清晨，我在路边排队买早餐，前面排着一个穿着校服的小女孩。小女孩原本安静地排着队，忽然侧过身，朝着马路对面喊某人的名字。我顺着她喊话的方向望去，马路对面是另一个穿着校服的学生，我猜想应该是她的同学。

但是那个同学似乎没有听到她的呼喊，自顾自地往前走，进了校门。

“距离太远了，她没听见。”我朝前面的小女孩脱口说出这句话。她没有回应我，买好早餐就走了。

我有一丝尴尬，但不十分强烈，取而代之的是好奇：我为什么会对小女孩说这句话？

经我分析，原因是我认为这个小女孩会因为同学没有理会她而感到沮丧。我对她说“距离太远了，她没听见”是想安慰她，当时我甚至想帮她喊马路对面的同学。

但我想安慰的真的是眼前这个小女孩吗？不，是我自己——那个曾经害怕被冷落的小孩。

内向如我，从小到大，朋友都不多。对来自同学和朋友的关注，我总是小心翼翼，生怕自己会被冷落。

以至于我一直害怕，我与别人打招呼时，别人不理我;别人与我打招呼时我没听见，对方会以为我不理他。如果我像那个小女孩一样向同学打招呼，无论对方听没听见，如果他没有理会我，我都会很受伤，认为对方是故意不理我。

反之，别人和我打招呼時我没有回应，事后对方问我：“我那天叫你，你怎么没理我啊？”我也会紧张，怕他误会我故意不理他而赶忙解释。

“别人不理会我”和“别人误会我不理他”算是我的情绪按钮。我也渐渐发觉，在人际交往中，如果我们常被别人不经意地激怒，很可能是别人恰好按到了我们的情绪按钮。

我有一个高中同桌，刚开始我们的关系很好，后来却变成坐在一起也不说话的陌路人。因为有一次上语文课，老师说：“多数人会给他们的理想和抱负加一个前提——等我有钱了。其实……”

“等我有钱了，我买两个棒棒糖，一个你看着我吃，一个我吃给你看。”他对我说。我们那会儿关系还很好，以为可以随便开玩笑。

“等你有钱了，还是先去把腿拉长点吧，全班第一矮的小短腿。”他听到后转过头，板着脸不说话了。

事后我也没有道歉，为什么一句玩笑就当真了？我甚至觉得我说的就是事实啊。

那时我不懂，其实腿短是他的硬伤，在他整个读书过程中，一定因为身高问题遇到过一些挫折，被同学取笑，被喜欢的女生拒绝，而我随意地“取笑”了他的身高。个子矮就是他的情绪按钮，如果不经意按到，他就容易愤怒。

每个人的情绪按钮都很独特，有的人怕被冷落，有的人怕被质疑，有的人怕被拒绝，有的人怕无法做到完美。时间让我们自以为已经变成百毒不侵、不再矫情和脆弱的大人，只是在某些时刻却又不得不承认，我们心里还住着一个小孩，一点也没有进步。我们有无数需要默默消化的脆弱与难堪，有些笑一笑就能过去，有些种在心里从未痊愈。但是很多时候，我们一旦摁住自己的情绪按钮，治愈模式就开启了。

直面情绪按钮，你会发现其实它并没有想象中那么可怕。我们就是靠这样不断的自我修炼，变得成熟自在。