做“情感容器”，让孩子不怕

陈天星

我有一个来访者，一个2岁宝宝的妈妈，她最近发现儿子看动画片时总说怕，怕小猪佩奇，怕神奇飞侠。她找我咨询，为什么孩子连看动画片都害怕？

我的回答是：这和孩子的心理发育有关。

2岁多的孩子，探索世界的愿望开始变强。但是，他过去一直是和妈妈在一起的，于是会进入一种困境：离开妈妈开始冒险时，他内心世界有关妈妈的影像就变得模糊，因此感到害怕;如果跑回來抱着妈妈，又会感觉不舒服，因为，他想从对妈妈的依赖中脱离出来。

处在这个阶段的孩子有特别的行为表现，比如，会在远离妈妈几步后，突然跑回来抱住妈妈哭泣，好像刚才经历了可怕的事。但是，抱着妈妈哭一会，又烦恼地推开妈妈，仿佛在说“我不能太依赖妈妈了”。所以，2岁的孩子会给父母一种很烦很“作”的感觉。在西方文化里有一种说法叫“terrible two”，意思是“可怕的两岁”。在中国也有一种说法，就是“两三岁的孩子狗都嫌”。这些俗语很好地传递出这个年龄段的孩子“渴望独立，却又害怕失去妈妈的爱;渴望依赖，却又害怕失去自我”的矛盾心理。

回到这位宝妈的问题上，孩子害怕动画人物，可能是内心的恐惧投射到动画人物身上了。我不知道他究竟在恐惧什么，因为这么大的孩子难以清晰地说出他的感受，但我可以猜测出他的小脑袋中，一定充满各种各样的猜想。比如，他感觉动画片中的人物太自由了，那么，他们是不是找不到自己的妈妈了？或者，他感觉动画人物怎么都是自己没见过的，他们会把自己从妈妈身边带走吗？

为了排解孩子的恐惧心理，父母不一定非要知道他在想什么，只需要扮演“情感容器”。

所谓“情感容器”就是把自己想象为一个容器，吸收孩子们身上强烈的情绪，把这些强烈的情绪转化成平和的情绪，再输送到孩子身上。这样，我们不仅化解了孩子的情绪，并且帮助他们发展了理解情绪和处理情绪的能力。

孩子每时每刻都会有“想法”和“情绪”这两种心理活动，父母不能只是尝试着去理解他的想法，还要理解他的情绪。尤其对于2岁的幼儿来说，你可以抱着他，温柔地告诉他：“妈妈知道你害怕，没关系。你要是想看动画片，就继续看，要是不想看了，我们就去玩其他游戏。妈妈会一直陪着你的。”跟孩子说什么不重要，重要的是传递一种态度——我们始终尊重你，理解你，帮助你，我们一直爱着你。

在你的抚慰下，孩子会从焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪中走出来，就会变得平静，这时你可以输入一些理性的想法，比如“这个动画片你不爱看，但是我相信有些动画片你会喜欢的”。这样，你既包容了他的恐惧，给了他安全感，又支持和鼓励他自主冒险。

（作者系国家二级心理咨询师。）

编辑 乔可可 15251889157@163.com