乐观谈资
2019-05-18
胖人更容易感到快乐
英国的科学团队研究发现，胖一点的人心理状态相较于瘦人而言更加稳定，更容易感到开心快乐。加拿大的科学家们也曾研究后指出，有一种与肥胖相关的F T O基因，也称肥胖基因，在致人长胖的同时，也将患上抑郁症的概率降低了8%，会突然感到一阵快乐。
扶他林或增加患心脏病风险
扶他林是国际知名的止痛剂之一，其主要活性成分为双氯芬酸分子。与扑热息痛、布洛芬等其他止痛剂不同，扶他林的主要适应症为关节炎与风湿痛。然而，丹麦科学家研究发现，长期使用扶他林将增加患心脏病风险。法国《科学与未来》杂志指出，早在15年前双氯芬酸分子就被认为是印度秃鹫灭绝的根源。2018年初，扶他林被法国《处方》杂志纳入91种“危险性大于效益”的药品黑名单。
每天一两麦片粥可以预防糖尿病
瑞典的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防Ⅱ型糖尿病的作用。研究人员表示，多吃一些全谷物是降低Ⅱ型糖尿病风险最有效的饮食方法之一。另外，喝咖啡、少吃红肉也同样可以起到作用。
听音乐起鸡皮疙瘩说明有快乐潜质
据英国媒体报道，新研究发现，听音乐的时候起鸡皮疙瘩是健康生活状态和快乐心态的一种积极表现。有这一反应的人更有可能表示自己情绪乐观，整体身体健康状况处于最佳状态。有证据表明，参与现场娱乐活动和起鸡皮疙瘩，对我们整体的幸福感和情绪都有影响。
老年人画画增强记忆力
加拿大滑铁卢大学的一项最新研究表明，画画可增强老年人记忆力。研究人员表示，画画改善记忆的方法适用于很多人群，即使并不擅长画画，它也比记笔记、做可视化练习或被动地看图像效果更佳。该发现对老年痴呆症的干预治疗具有重大意义，有望帮助患者在疾病发展过程中保留更多有价值的情景记忆。
儿童长时间玩手机大脑皮质层会过早变薄
日前，美国一项仍在进行的大型研究初步数据显示，每天用电子产品超过7小时的9至10岁儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。大脑皮层是大脑最外面的皮质，负责处理感官信息。执行这项研究的医生介绍：“我们不知道这是否跟（盯着手机的）屏幕时间相关，也不确定这是否是件坏事。”
研究报告还显示，每天盯着屏幕超过两小时的孩子，语言和推理考试表现较差。
高个人的患癌几率更高
美国的一项研究表明，身材高大的人患癌症的风险更高，高个人每高出平均身高10厘米就会增加10%左右患癌的危险，高个子体内更多的细胞是导致癌症风险增加的原因。研究人员表示，实际上，你可以做很多事情来减少患癌症的风险，比如不吸烟和保持健康的体重。
吸烟能通过基因影响后代认知功能
根据世界卫生组织统计，全世界有超过10亿的吸烟者，吸烟是引发多种疾病的重要因素，吸烟危害健康已经成为了不争的事实。有一项研究更是显示，父亲暴露于尼古丁下可能会导致孩子甚至孙辈的认知缺陷。更可怕的是，这种效应不是由所谓的“二手烟”接触引起的，而是由于父亲精子中关键基因的表现遗传变化而导致。
用手挖鼻孔可能会感染肺炎球菌
一篇发表在《欧洲呼吸杂志》上的新研究首次证明，用手挖鼻孔可能会传播肺炎球菌。研究人员称，据估计，每年有130万名5岁以下儿童死于肺炎球菌感染，老年人和患有慢性疾病等免疫力弱的人群患肺炎球菌感染的风险也在增加。所以，对于老年人及免疫能力较差的人而言，就得确保手部卫生，尽可能减少传播，降低感染肺炎的风险。
钙补过了伤眼睛
一项研究发现，每天补钙800毫克以上同老年性黄斑变性（AMD）发病率上升存在关联，年龄较大的老年人更是受到补钙过量的威胁。
研究人员表示：“之前我们的团队曾发现，高水平的补钙量同自述青光眼之间存在关联性。因而，此次的发现具有特别意义，如果同未来的纵向研究相结合，对AMD病人的治疗及高危人群的预防将产生重大影响。”
身体缺水危害等同醉酒
补水对人体健康至关重要，水担负着人体摄入碳水化合物、蛋白质等营养素的输送任务，肩负着排出人体垃圾的重任。美国塔夫茨大学研究发现，发生轻度脱水（失去正常水分的1%～2%）时，思维就开始混乱，注意力及短期记忆下降。更危险的是，一旦脱水，自我感觉的精确评估能力开始下降，人们更难发现身体发出的更严重脱水的报警信号，其后果相当于醉酒。另外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。
每天一杯茶 早亡风险低
法国的一项研究成果表明，与不喝茶的人群相比，喝茶者的死亡几率会降低约24%。饮茶将非心血管疾病的死亡风险降低了24%，从而降低了总体死亡率。研究者分析，茶中含有的抗氧化剂（类黄酮）可能对心脑血管的健康大为有益。此外饮茶者还拥有更健康的生活方式。
临街住可能使血压升高
临街住，可能有损健康。加拿大的研究人员发现，经常暴露在公路污染中的女性，会面临更大的高血压风险。居住在离公路200米内的女性，其收缩压升高的可能性要比远离公路的女性高出3倍。研究者认为，炭黑可能是关键的致病因素。炭黑来自于木材、煤和矿物的燃烧过程。
