APP下载

陈皮药茶理气健脾燥湿化痰

2019-05-15文江

长寿 2019年4期
关键词:红小豆理气陈皮

文江 浩

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味苦、辛,性温,归肺、脾经。功能理气健脾、燥湿化痰,用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多。陈皮的产地很多,尤以广东新会所产广陈皮为最佳。用陈皮泡茶,是一种充分发挥其药理作用的好方法,对于治疗相关疾病有较好、较快的效果。

1.陈皮茶。将陈皮3克掰成小块,放入茶杯中,用开水冲泡,盖上杯盖焖10分钟,去渣,放入适量白糖。每日1剂,可多次兑水。如果是夏季,待稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,能消暑理气、止咳化痰、健胃燥湿。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人饮用。

2.陈皮荷叶茶。干荷叶10克,山楂片20克,薏苡仁10克,陈皮10克,冰糖适量。将干荷叶、山楂片、薏苡仁和陈皮清洗一下,捞出放入锅中,锅中倒入700毫升清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。随后将煮好的茶水倒入一壶中,壶中放入冰糖,上置一个漏网,以阻挡药渣,茶汤泡至冰糖溶化即可饮用。体重偏重或肠胃负担过重的人饮用此茶,可达到减肥和降脂的作用。

3.红豆陈皮茶。红小豆200克,陈皮5克,盐少许。先把红小豆及陈皮浸泡半小时,然后把红小豆放入沸水中煮30分钟,再加入陈皮煮10分钟,最后加少许盐即可。红小豆具有利水消肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,二者结合,能减肥消肿利尿,对于眼皮肿胀和下肢水肿有治疗功用,每日餐后饮用,一星期便见效果。

4.绿豆陈皮茶。绿豆20克,陈皮10克。将绿豆洗干净后放入锅内,用大火煮开,然后将煮绿豆的水倒出,其水与陈皮一起继续煮20分钟即可。绿豆含有丰富的维生素A、B、C,有退燥热、降血压的作用,与陈皮同用,对疲劳、肢体肿胀、消化不良、咳嗽多痰等都有很好的功效,是一款祛火、减肥、止咳效果较好的茶品。

5.陈皮红酒茶。陈皮10克,红酒1杯(约200克)。将陈皮浸于红酒中,盖严,三周后即成,饮用时可和其他饮料如橙汁、可乐等兑着喝。本品可以清肺化痰、健脾和胃,且味道清醇适口,具有一定的减肥排毒功效。

猜你喜欢

红小豆理气陈皮
卡西米罗·吉塞拉的诗
一两陈皮一两金 陈皮养生很省心
红小豆高产种植技术分析
陈皮很养生 但不宜久服
红小豆价格持续上涨,后期有回落风险
浅谈朱熹理气论
活血化瘀理气类中草药配伍治疗冠心病心绞痛临床疗效分析
对朱子理气关系论的重新考察
2014年红小豆种植面积增加价格或有所回落
种红小豆致富的年轻人