简议足球运动员意识活动的基本特征及其培养策略

温志岳

摘 要：笔者通过查阅有关文献资料，在前人总结研究的基础上，从八个方面对足球意识的基本特征进行了分析，并提出了一些培养青少年足球运动员足球意识的方法，希望能为广大教练员和青少年足球运动员在今后的训练中更有效地促进战术意识水平的提高提供参考。

关键词：青少年；足球运动员；足球意识；基本特征；培养策略

足球意识是影响足球运动员运动技术水平的主要因素。研究表明，我国足球运动队与国外优秀球队相比，除了技术和战术上有所不及之外，最大的差距就在于意识。因此，在训练中要把培养队员的现代足球意识作为足球训练的首要任务来抓，尤其要强调必须从青少年运动员的早期训练开始。

一、足球意识的含义

足球意识指的是足球运动员在足球比赛中对球场的各种情况的思维反映，并支配整个比赛的思维活动，主要表现在动作反应和足球运动的规律认识上。一般来说，足球意识的主要内容有无球技术意识、进攻战术意识、防守战术意识等。足球意识与技术、战术和灵活性、速度等因素相关联，并通过它们表现出来。

二、足球意识的基本特征

（一）足球战术意识的目的性

足球运动员在比赛中的绝大多数行为都是为了实现某种战术目的而实施的，无论是进攻还是防守都不会脱离某种具体的战术目的，运动员这种活动的目的和结果在其进行战术活动开始前就以观念的形式存在其头脑中。

（二）足球战术意识的预见性

预见性主要是判断同伴及对手的意图。具有较好的预见性能使运动员在球场上应付自如。例如在防守时，假如能做到提前洞悉对手的进攻意图并及时采取恰当的措施，就能迅速破解对方的进攻。

（三）足球战术意识判断的准确性

运动员在比赛中的判断准确与否，会直接影响水平的发挥，甚至会影响到比赛的结果。例如守门员在对方进攻时判断应否做出及时的扑救动作。

（四）足球战术意识的选择性

战术意识的选择性表现为运动员在比赛中，当出现某一战术局面时，运动员会从几种可靠而具体的战术动作中选择一种“相对较好”的行动方法。这种相对较好的方法的确定原则在进攻与防守时是有区别的。一般来说，进攻原则是两者取其威胁较大，二者取其方法简单。而防守原则是两者取其安全系数较高者，一者取其弊小，二者取其效果好。

（五）足球战术意识的灵活性

战术意识的灵活性表现为运动员在临场时的应变能力。在实践比中，运动员在完成每一个具体战术、战术配合时，针对某一个或某几个防守而采取的一定战术行为，并且总是针对具体的防守者的防守行动而采取响应的战术动作，总是在进行限制与反限制的较量。这种反限制的较量，实质上就是战术意识水平的较量，运动员的临场应变能力起着决定性作用。

（六）战术意识对竞技能力放大功能性

战术意识对竞技能力放大功能性表现为运动员可以在自己处于相对不利的情况下通过战术意识活动将自己的局部或个别优势放大从而战胜在整体上比自己强大的对手。

（七）战术意识的有序性

比赛中最好的效果是采用最少的跳动取得最大的比赛利益，这显然不是运动员身体能力强就能完成的，必须是运动员战术意识思维决策水平高的基础上才能体现出来。提高运动员的活动率，就要提高运动员的战术意识思维决策活动水平，就要使信息观察和战术思维决策过程中以合理的“计划”进行。这一“计划”就是在战术决策信息观察和战术思维决策过程中的“程序”或“顺序”。提高这一“程序”的合理性是提高运动员战术意识思维决策活动水平的重要方面，也是提高运动员活动效率的重要条件。

（八）战术意识配合的整体性

足球是一项非常讲究整体配合的集体活动，每个运动员都有自己的缺点和优点，只有把参赛队员的特点融合起来，突出他们各自的优点并且相互弥补各自的不足，才能取得好成绩。

三、当前我国足球运动员在足球意识方面的问题

国内球员在意识欠缺方面大致可以分为以下几点：

（一）无球跑位接应与传球后接应意识不强

球员在球不在自己脚下时，不会通过跑来给自己的队友创造更多处理球的空间。而把球传出后，则不会跑到更具威胁的位置去接应同伴。这就使得球员都是站着踢球，最多也只能打“二过一”这样简单的配合，直接影响进攻的质量，进攻形式过于单一，效果也就不理想。

（二）得球的观察意识缺乏

球员在得球前的观察意识不够，会直接影响处理球的合理性和传球的时间。在联赛中极少出现一脚传接的配合，绝大多数是“一看二慢三通过”，这就严重拖慢了进攻节奏，使对手有充足的时间来布置防线，增加了进攻难度。

（三）整体的战术配合意识不强

我国球员整体的配合进攻意识和配合防守意识都比较欠缺，在比赛中往往出现队友在左边发动进攻而右边的队员却“坐山观虎斗”，或后卫在防守时，前锋和前卫却在“看热闹”的现象。

四、培养青少年足球运动员足球意识的主要方法

青少年运动员足球意识的培养和训练应该是有阶段、有步骤地系统进行，根据青少年运动员的年龄、技术情况合理安排足球基本理论知识和教学。据调查，目前很多少体校的足球教学与训练只重技术和身体训练，忽视了理论知识的学习，这不利于技術与战术水平的提高，更不能培养运动员良好的足球意识。培养青少年足球运动员足球意识应从以下几方面做起。

（一）学习足球基本理论知识

学习理论知识，可以在训练中克服盲目性，提高自觉性，用理论指导实践，更敏锐地观察和预见球场上的变化，采取相应的措施，从而促进思维能力的提高。还可以使队员对足球运动规律的认识更全面、深刻，能由表及里、由此及彼、融会贯通地进行思维活动，逐步提高足球意识。

（二）基本技术训练和培养足球意识有机结合

教练员在教某一技术动作时，首先要讲解技术动作方法和要领，边讲边示范，使队员们头脑中既有理论知识又有正确的动作表象，然后要求队员在理解的基础上进行大量的模仿动作练习，培养动作规格化的意识。注意把基本技术训练和培养足球意识有机结合起来，这有助于在练习技术的过程中，不断提高技术的运用能力，加快足球意识的培养。

（三）培养青少年足球运动员的分析、判断能力

培养青少年足球运动员的分析、判断能力，使其思维具有一定的广度和深度。广度是指涉及的范围，要从全场的角度来分析问题。进攻时，要能看到同伴的分布情况，掌握时机，及时把球传给攻击机会最好的同伴，攻击防守最薄弱的环节；防守时，要看到对方进攻的主要特征和本质，不仅要防对手的进攻动作，更要防其进攻意图。

（四）培养青少年足球运动員的应变能力

攻防训练是提高基本技术运用应变能力的有效手段。进攻时，持球队员可以实施突破过人、传球等战术行动，无球队员要了解持球队员的意图，利用各种跑位和假动作及时摆脱对手，接球进攻或接应。防守时，防持球人的队员要了解持球人的特长和识破他的意图，并且要根据场上的情况，采取重点防止突破，或是防止其配合传球；防无球队员时，要识破他的意图，不让其在有威胁的区域接球，主动破坏其配合，伺机抢断。

（五）培养青少年足球运动员的比赛能力

比赛是检验运动员战术意识水平和应用能力的舞台，只有多参加比赛才能让运动员不断运用训练中掌握的技术和战术，不断提高其真正的比赛水平。因此，教练员和教师要创造条件让青少年足球运动员和学生多参加实际比赛，以丰富临场经验，培养合理运用技术战术的能力，这是提高足球意识的有效方法，尤其是与强队和不同风格的球队比赛。让青少年足球运动员观摩优秀运动的训练与比赛，分析训练和比赛情况，总结经验教训，不断提高其战术意识。

五、小结与建议

1. 必须加强对球员进行足球理论的教育，通过系统的理论学习和观看高水平的足球比赛，对战例进行剖析和讨论，从中认识足球运动的规律，提高运动员在场上比赛时的预见性和运用战术的强烈愿望，丰富他们的比赛经验，提高他们的意识水平。

2. 足球意识的训练应结合平常的技术训练。青少年的模仿意识较强，理解能力相对较差，这就要求进行基本技术训练的同时还要注重意识的训练。要求运动员随时观察场上的形式，开阔自己的视野，形成大局观，为同伴创造机会，不贪功、不过分表现自己，正确、合理地处理好每一个球，避免盲目性，提高意识水平。

3. 参加和组织比赛，丰富临场经验。只有不断通过比赛并及时进行总结，才能发现新问题，以便加强训练的针对性，使每个球员对自己的技术、战术意识水平做到心中有数。

4. 加强运动员的文化学习，提高智力水平知识是对客观过程及其规律的认识和理解。意识是一种思维、判断和预见的反应能力，而这种反映能力的提高是知识的积累和智力的表现。而智力是多种知识的结晶，是认识理解和解决问题的条件。所以智力的发展能更好地掌握知识技能，而知识技能又是智力发展的基础。由此可见，智力是提高足球意识的必备条件。因此，加强多学科文化的学习是提高足球意识不可忽略的重要内容。