谁偷走了我们的微笑

■策划/本刊编辑部 执行/安扬

杭州第十中学寒假里发起了一项名为“收集学生在假期里的笑脸”的活动，最终收集到近600张照片，制作成笑脸墙，放在校园最醒目处，在开学第一天迎接学生，让他们在上面找到自己的笑脸，能以更积极阳光的心态面对新学期。

据校方统计，目前已收到的近600张笑脸照片中，其中约45%来自初一学生，初二学生约占35%，约20%来自初三学生。越是低年级的孩子笑得越自然、嘴巴咧得越大，随着年级上升，孩子笑容的愉悦程度也在下降，有些初三学生的笑容照片仅微微一笑。

副校长董萍在第一时间表达观感：“我发现初一年级学生参与比例最高，年级越高参与人数越少。从笑容愉悦程度看，年级越高越笑不出来，愉悦程度越低。”这番话不禁让人深思：是什么让学生越长大越笑不出来？这里面的原因错综复杂，让我们来一探究竟吧！

失去的笑容是成长的代价？

记者围绕着“为什么越长大越笑不出来”“怎么才能让你笑出来”这两个话题，进行了采访。

采访对象一：

北京市海淀区某高一学生徐嘉。徐嘉说，他现在一走进家门就笑不出来，因为妈妈无论是吃饭、看电视，还是临睡前，总在他耳边念叨：“邻居家的孩子演讲比赛拿市级奖了”“同事家的孩子第一批入团了”“老同学家的孩子得了年级第一”……

当记者问他“为什么越长大越笑不出来”，他沉思了下，说：“小时候总是很容易满足，只要有好玩的玩具，好吃的糖果，好玩的地方，就特别开心。如今长大了，想得到的东西越来越多，笑容却越来越少……”

采访对象二：

石家庄市某初三学生李莉。“每次考试前，我都通宵复习，就怕考不好；答完试卷后，反复检查，就怕审错题；下课也顾不得和同学说话，忙着刷题。老师们常说：‘笑到最后才是真正的笑。’竞争压力这么大，我必须全力以赴，才能保住年级前十的名次，才能不辜负老师们的期望。”李莉如是说，在她的观念里，只有考上名牌大学后，她才能从心底笑出来。

采访对象三：

天津市河东区某高三学生赵磊。赵磊说：“这个假期，我原本挺开心的。可见了表姐的遭遇后，我就再也不开心了。要知道，表姐从小就是亲戚孩子里学习最好的，但她大学毕业后找工作还是很坎坷，现在好单位都要名牌大学的毕业生，上了普通大学一本的表姐在家哭了好几天。上了大学也不见得能找到好工作，何况我这个学习成绩一般的学生，这让我怎么开心？”表姐的遭遇，让原本无忧无虑的赵磊压力陡增，再也高兴不起来。

失去的笑容已成了难言的伤

谈到“为什么越长大越笑不出来”这个话题，也让杭州第十中学副校长董萍十分感慨，她说：“中学生越来越不爱笑，有多方面的原因。第一，可能是来自学业的压力。第二，和青春期有关。从学校收上来的照片中，明显能感觉到初一孩子的笑容相对更灿烂些。这个年龄段往往还没有真正进入青春期，他们在情绪表达上会更直接；而进入青春期的孩子，不太愿意直接表达自己的情感。”

衡水市某初三学生家长高女士说，她人生最大的遗憾就是没能上大学，她周围考上大学的人最后都有了好工作、好婚姻，她因此希望女儿能替自己圆大学梦。“我现在白天上班，晚上做兼职，就是想给女儿树立勤奋上进的榜样，希望她能理解我拼命为她创造更好的学习环境的初衷，但是现在看到女儿变得内向木讷、不爱说笑，我也很难过，真希望女儿能多笑一笑。”

“都说让孩子快乐成长是教育的根本，可是在这个什么都讲究‘结果’的社会里，衡量一个学生好坏的标准只有成绩，这是应试教育造成的不良后果。现在社会上竞争很激烈，学校、老师、家长难免把压力传导给孩子。孩子面临如此高压，再也难得一笑。也许，这就是越长大，笑容越少的原因。”沈阳某教育咨询机构专家李女士说。

让微笑照亮青春路

“笑一笑，十年少。”青少年心理咨询师王老师说，在繁重的学习之余，中学生能常常欢笑，不仅是富有朝气和活力的表现，而且能够提升中学生的整体气质，让他们以更好的精神面貌应对未来的挑战。家长和老师要把心态放平和，不要只把目光放在对孩子成绩的关注上，而应该注重孩子综合素质的培养，并在孩子沮丧和气馁时，鼓励孩子把学习的压力转化成进步的动力，以积极、乐观的心态笑对生活，给予孩子战胜困难的勇气，教会孩子战胜消极情绪的方法，让他们学会自己缓解压力，保持微笑。

与此同时，要想中学生笑容常在，就要让他们学会面对现实，无论是学习中遇到困难、生活中遭遇坎坷、青春期出现烦恼，都不要急着发脾气和抱怨，凡事先静下心来，给自己积极的心理暗示，告诉自己“一定能行”“这都不是事儿”“没有什么大不了的”，然后用乐观的心态去面对。如果凭一己之力无法解决，要及时向家长、老师、同龄人寻求帮助。

王老师指出，快乐也需要主动去寻找，并去积极营造快乐的氛围。中学生可以在学习之余培养有益身心健康的兴趣爱好，比如下象棋、五子棋，培养敏锐的洞察力，锻炼逻辑思维能力，提高心理素质；也可以多读名人传记、世界名著、科普书籍，从中汲取独特的观点和成功人士的智慧，滋养自己的心灵，完善自己的世界观和人生观；还可以通过跑步、游泳、打篮球等方式，有效增强免疫力，在运动中放松身心；另外，还可以通过看喜剧电影、听相声、看爆笑话剧等方式，在轻松愉快的笑声中获得启示和教育，得到心情的放松和愉悦，让自己的身心保持平衡。

爱笑的人运气不会差，用微笑照亮青春路，想笑就笑，笑得响亮，才会有人为你鼓掌！