“新标准”下热带医学院校学生体质测试结果与分析

龚辉翔，陈玉容

(海南医学院 体育部，海南海口 571199)

国民体质监测成了我国的一项基本国策，每五年进行一次。旨在系统掌握我国国民体质现状和变化规律，推动全民健身活动的开展，提高国民身体素质和健康水平，促进国家经济建设和社会发展。但近二十年多来我国学生体质健康状况却不容乐观，很多指标呈现出逐年下降的趋势，医学院校学生的体质更是令人担忧。因此教育部依据国家相关文件和近年来的监测的情况，于2014年7月7日颁布了新的《国家学生体质健康标准》(简称“新标准”)，来对学生的身体素质进行评测与监督。根据十八届五中全会战略部署制定的《“健康中国 2030”规划纲要》第六章明确提出“到 2030 年，国家学生体质健康标准达标优秀率要达到 25%以上”[1]。为了更好的完成国家与学校对体育工作的任务，了解“新标准”下热带医学院校学生体质健康状况，本文将对2017年某热带医学院校体质健康测试结果进行统计与分析，旨在了解热带医学院校学生的体质特点及影响因素，为学校体育课程设置及改革、课外活动的安排是否合理、为改进我校体育教学，使其更有利于学生体质的提高提供客观的依据。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2017年某热带医学院校在校本科生体质健康测试中的有效数据为对象，一共7927人，其中女生5042人，男生2885人。

1.2 研究方法

文献资料法：使用网络搜索引擎查阅大学生体质测试相关信息，万方等数据库检索体质测试方面的文章，为论文提供理论支持。

体质测试法：运用2014版《国家学生体质健康标准》，严格按照测试的要求对海南医学院全体学生进行了测试。

数理统计法：采用excel软件对体侧数据进行录入与分析，并运用SPSS25.0软件进行单样本和独立样本T检验分析。

2. 结果与分析

2.1 2017年某热带医学院校学生体测项目得分

表1 某热带医学院校学生2017年体测数据一览表

如表1所示，该校2017年体测合格率为84.26%，不及格人数一共1248人(占比15.74%)，良好等级人数439人(5.54%)，优秀人数仅有1人。总体上来说，该校学生体质健康的合格率相对较低，特别是优良率较低。按性别进一步细化之后发现，海医女生占多数，共5042人占总数的63.61%。在不及格的1248人数中共有596人(47.76%)比仅占36.39%的男生还少4.48%，说明男生中不及格人数比例更大。而及格与良好等级比例，基本与性别比例相同，女生及格与良好指标略高于女生性别指教2%～3%，分别为66.63%与65.83%；男生及格率与良好率分别为33.37%与34.17%，略低于男生人数指标36.39%，2到3个百分点。说明该校男女生身体素质状况得分基本相同。

按照表1年级分组后发现，大一学生不及格率、及格率、良好率几乎相同，相差不到1%，分别为33.97%、34.94%、34.85%；大二学生不及格率相比大一新生下降了4.72%，及格率微微上升，良好率提升明显约提升了10%；大三以上的学生，在没有体育课的情况下，不及格率相较大二上升了约7%，相较大一也上升了约3%；及格率与良好率为所有年级中最低，分别只占有29.64%与20.73%，特别是良好率比大一下降了约14%，相较大二下降了24%。造成这种情况的原因可能是由于大一新生刚入校，经过高考后锻炼的习惯还未完全养成有关，且体质测试的时间为每年的10月份左右，大一新生刚入校不久，锻炼的时间等也无法得到保障，造成了大一的合格率相对较低。而大二的学生，经过了一年体育课的系统学习和大学生丰富的课外活动，掌握了一些锻炼的方法和手段，锻炼时间得到了保证，因此合格率得到了提高。大三年级合格率的下降主要是因为大三没有体育课，且很多学生需要外出实习，缺乏锻炼造成的。这也说明了体育课在一定程度上提升了学生的身体素质，但单单只靠体育课来提升身体素质是远远不够的，还得结合课外的体育锻炼，才能进一步提高学生的身体素质，同时，也得培养学生们养成终身锻炼的意识，进一步稳固锻炼的成果。

2.2 各项体侧项目指标结果与分析

表2 某热带医学院校2017年各项目体测数据

表3 某热带医学院校2017年各年级各项目体测数据分值对比

表4 2014年国民体质监测公报男女大学生体测各项目平均值数据表

注：立定跳远、1000M、50M、800M、引体向上仅有19岁的数据

2.2.1 BMI

BMI(Body Mass Index)是一种简易的用于检测公众肥胖程度的指数。如表2所示，该校74.26%的学生BMI指数为正常，其中女生BMI正常等级比例为78.00%，男生正常等级比例为67.80%，从具体分值来看(表3)，各年级BMI分值接近，平均分为94.08分，各年级分差在1分左右，差异不大。但男生BMI平均成绩比女生少了3分，男女生BMI差异显著。根据表5中将该校体测数据与全国数据进行了比较分析，发现低于全国的均值，且两者间存在显著差异。综上所述，说明大多数学生的饮食起居较正常，能保持正常的身高体重比，但女生相比男生更注重自己的身形。值得注意的是肥胖率方面，一共有312人肥胖，占总人数的3.94%，在这些肥胖人群当中约68.91%的人体测无法及格。因此控制体重是提高BMI得分和身体素质的一个重要手段。

2.2.2 坐位体前屈

如表3所示，坐位体前屈是该校体侧成绩最好的项目，不及格率只有4.40%，良好率与优秀率分别为17.62%、19.53%。四个年级坐位体前屈的平均分为75.11分，最高分为大二年级75.76分，最低分为大三年级74.05分，女生平均成绩明显好于男生。从表5中可以看出，该校男女生的柔韧性素质高于全国平均水平。除了因为女生较多之外，成绩好的原因可能还有两点：首先强制热身，在测试坐位体前屈之前，先进行室外短跑长跑等项目，让身体能充分的活动开；其次，与学校的课程设置有着密切的关系。海医体育选修课中，瑜伽课、形体课、跆拳道等课程深受学生欢迎，这类课程会进行大量的柔韧性练习，并传授各式的练习方法。在体育类社团中，散打，跆拳道，武术是参与人数较多的。而这类社团，大多练习集中在技巧、下肢力量与柔韧性。

表5 各项目与全国数据的对比一览表

2.2.3 50米跑

该校学生50米体测成绩近80%集中在60-79.9分之间，不及格人数较少，仅占4.57%。优良秀率占15.52%。其中，男女差异特别大，不及格人数中，女生占比超87.29%；而优秀率中，男生占比超91%。从表3中可以看出，男生50M跑的成绩明显高于女生。各年级中，大二学生50M跑的平均分最高，为72.67；大三50米平均分最低，为70.87。从表5中可以看出，平均成绩也高于全国平均标准。这主要与学校的课程设置和所处的地理位置有关。该校体育类社团以下肢训练为主，而海医的体育课除了大纲要求还会安排体能训练。由于热带的气温与日晒，学生还没开始热身就已经开始出汗，很难安排在操场进行长跑有氧练习，导致体能训练内容大多是基础的下肢的力量、速度、耐力、协调、柔韧的练习，进阶的爆发性速度、力量练习很少。

2.2.4 立定跳远

从表3能看到：立定跳远平均成绩为64.67，从表5中可以看出，低于全国平均值。成绩最好的是大二年级，最差的是大三。男女生平均成绩相差6分。及格率占比75%，良好率为8.33%，优秀率只有2.74%，而立定跳远项目不及格率达到13.91%，女生不及格人数为582人，其中有297人差1cm-5cm及格;男生不及格人群中，约有80人成绩在205cm-209cm之间。有可能是因为评分标准的设置所造成的。因为“新标准”的评分是按照一定的范围划分的，不是每个成绩都有对应的得分，也进一步说明这接近及格的377人，通过努力是很容易及格的。说明学生整体的爆发性力量，下肢力量处于中等偏下水平。测试过程中发现，虽然一再强调要热身，但仅有小部分学生会进行简单热身，绝大部分学生是上来就跳，热身意识薄弱，且测试心理预期不乏“及格就行”，“体测很麻烦，快点搞完吧”的心态。这些因素都会一定程度的影响立定跳远项目的成绩。也有少数男女生会出现双脚不分开、膝盖内收、小摆臂等测试技巧问题。提示应该加强测试前的动作技术培训工作，提高学生的通过率。

2.2.5 肺活量

通过表2可以发现，测肺活量项目不及格率高达19.19%，是不及格率第三高的项目。各年级中平均分最高的为大四年级，为67.06分与其他三个年级相比差异较大。男女生方面，男生平均分为65.25分高于女生的60.10分，从表5中可以看出低于全国平均水平。原因可能如下：测试过程中发现，少部分学生测肺活量的方法不对，吸不足或吹不满，低体重的学生较多等。通过数据详查发现，在不及格的数据中约有三分之一的学生仅差1-100数额就能达及格线，经过锻炼能轻易达到及格线，需要想办法提高学生的心肺功能，如开展肺活量测试方法的培训等等。

2.2.6 800/1000米

长跑是不及格率次高的项目，有22.37%的学生一共1773人不及格。在男生中长跑不及格的占33.90%，比女生的15.77%高一倍有余。从表3中可以看出：男女生长跑平均分差异非常大，男生为55.29分，女生为65.35分，表5中显示低于全国平均水平。各年级中，平均成绩最好的都为大二年级；男生平均分最低的为大四年级，女生最低平均分为大三年级。这可能是因为男生很少跑步或参加有氧类运动，通过班级询问、访谈及调查发现，部分女生会进行健美操、啦啦操或晚上跑圈运动，而男生可选择的运动方式有限，只能参加球类运动，且几乎没有男生会去操场跑圈。另外，测试过程发现，部分学生的跑步姿势，呼吸节奏与方式不太合理，但大部分学生在长跑时都比较用心尽力，所以及格的学生还是多数，占比69.6%。但良好率和优秀率都较低，仅有6.8%和1.3%。

2.2.7 仰卧起坐/引体向上

从表3中可以看出，引体向上成绩非常低，平均分为22.80分，优于全国平均水平。但各年级均不及格，大二平均分最高，大四男生平均分最低。其中男生的引体向上不及格人数非常多，高达77.16%。这与其他学校的情况类似，过半数的男生只能做0-5个。调查与访谈中发现，仅有少数个别男生会进行引体向上的练习，认为引体向上很难，无趣，且仅占10%的分数，所以大部分男生选择放弃这一测试项目，去好好准备长跑。特别是体重较大的男生，几乎无法完成一次引体向上。虽然体育课有介绍上肢力量的重要性，也介绍了一些练习方法，但是效果不佳。进行了力量训练的男生引体向上通常也只能做10个左右，这可能是因为他们大多采用的是硬拉的方式，只有少数高分学生会采用摆动的方式进行引体向上，但这需要学生下肢，髋部，腰腹，背部与上肢的协调能力，掌握难度较大，大多数男生望而却步。

女生的仰卧起坐不及格率占比35.20%，且优良率低，不到2%，从表5中显示低于全国平均水平。这可能是优于腰腹肌力量，通常需要专门的训练才能保持与提高，在平时的体育课或者社团运动中，极少涉及女生腰腹肌力量训练，大部分女生会在体测之前突击训练一下。而“及格就好”的心态，也让很多学生在及格就停止继续做下去，这也是导致优良低的原因。

3. 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 总体上来说，该校学生体质健康的合格率相对较低，特别是优良率较低，男生中不及格人数比例更大，而及格与良好等级比例，男女基本相同，无显著差异。

3.1.2 该校学生成绩表现的年级的的特点是除肺活量指标外，都是大二年级的成绩最好，大一次之，大三最差。

3.1.3 该校学生的优势项目是男、女生坐位体前屈和50米，男生的引体向上项目，且所得的成绩优于全国平均值；相对弱势的项目是男、女生的立定跳远、肺活量、800/100米以及女生的仰卧起坐项目，所得成绩低于全国平均值。

3.1.4 对不及格人数的进一步分析发现，当中很大一部分离及格就差一点点，有很多是因为评分标准的设置所造成的。因为“新标准”的评分是按照一定的范围划分的，不是每个成绩都有对应的得分。

3.2 建议

3.2.1 通过访谈了解到，学校领导对学生体质健康工作的相对重视，出台相关管理制度，支持体育部课程改课，建立体育俱乐部试点等。但体育是一个复杂的系统工程，光靠体育部的力量难以掌控所有学生的身心健康状况，这需要各系部书记与老师们的配合，有针对性的对学生进行体育服务与丰富体育类奖励。升级优化该校体育课课程设置与学生健康管理系统，充分发挥个体的能动性，激发学生运动的积极性。比如，加强校运会的奖励与赛前培训工作，鼓励学生参加该校各运动队并给予相应奖励，充分发挥各个体育社团的作用，有偿请专业老师进行指导，设计运动技能学习与训练的大小计划；将白天的体育课，适当的调整一部分在晚上。

3.2.2 由不及格率可以看出，心肺功能与差异化测试是重灾区，需要加强男生对上肢力量的重视程度，女生仰卧起坐的不及格率与低优良率，说明大多数女生对腰腹核心区的重视程度不够，更多人认为腰腹力量仅仅是应试需要。要改进现况，首先应多角度的培养学生们的锻炼意识，使其积极主动。其次，创造体育文化的环境，让学生喜爱运动，享受运动，相互分享运动生活。丰富学生体育文化活动，切实保证每天锻炼1小时的目标。

3.2.3 加强体质健康的重要性。通过政策文件与学校管理规定，将体育成绩、体质测试成绩与学生的毕业证挂钩，与评优评先挂钩。坚决落实《国家学生体质健康标准》政策中，体质测试低于50分不授予毕业证。给学生一个硬性的要求与硬性的态度，让学生必须重视身体素质与健康。同时，建立体育类基金，让体育成绩、体质测试成绩好的学生得到一定的奖励。也可以与运动品牌合作，针对达到一定要求的学生，奖励特定的运动装备。

3.2.5 优化体育教学手段。利用现代技术，将一些体育锻炼的重点、要点、细节等用鲜活的形式展现出来。比如，微课、慕课。利用视频技术，网络平台、微信公众号、弹幕等工具，将体育锻炼的内容用更加酷的方式，展现给学生。升级锻炼方式方法，在天气炎热无法使用室外场地时，可寻找阴凉的小场地，进行原地的身体素质练习。如：可采用简易版的insanity高强度有氧间歇性训练，或根据keep的测试按照相应的等级进行原地或小范围的运动。完善体育设施与场地，比如给室内羽毛球馆添加空调，加快游泳馆建设与交付使用进度等。进一步升级大数据分析系统与方法，挖掘数据数据信息，提供有效的方案，完善体测数据的有效性可用性。