积极心理学对内向学生英语教学的研究

孙艳峰

摘要：性格内向的学生具有孤独、敏感、自卑、沉默、不积极等特征，本文运用积极心理学方法，在英语教学中从培养积极的教学风格、构建积极的英语教学环境、积极的暗示学生、注重积极性评价四个方面，激发内向学生内在的积极力量和优秀品质，促进内向学生的发展。

关键词：内向；积极性理学；英语教学

1 性格内向学生的心理特征

心理学家荣格根据人的心态是指向主观内部世界还是客观外在世界把人分为两种类型：内向与外向。内向性格的人心理活动倾向于内部世界，他们珍视自己的内在情感体验，对内部心理活动的体验深刻而持久。他们的感情及思维活动倾向于内，感情比较深沉，待人接物小心谨慎，喜欢独处或单独行动。这类人喜爱思考，常因为过分担心而缺乏决断力，对新环境的适应不够灵活，往往会出现自我评价偏低，缺乏自信心，有怕交往、怕讲话的封闭心理，人际交往能力较差等特征。在学生群体中，性格内向的学生有以下几点特征：

（1）孤独、敏感。性格内向学生的人际交往能力较差，他们喜欢或者习惯于独处或单独行动。这就容易产生“孤独感”。随着心理的逐渐成熟，学生们越来越发现自我与众不同的特点，于是产生了与他人交往、了解别人内心世界并希望被其他同龄人接受的需要。当这种需要得不到满足时，他们便容易感到空虚，产生孤独感，进而自我封闭、不愿交往。这类学生缺乏交往的愿望和兴趣，在学习生活中往往独来独往，有意远离集体，自我封闭，甚或孤芳自赏。但不管怎样，他们也是做为大集体的一份子存在于一个个团体圈中，不管他们愿不愿意，都必须与人交往，建立人际关系。而在这过程中，性格内向的学生表现出来的另一个特征就是特别敏感，特别在意别人对他们言行举止的看法与评价，特别容易受到心理创伤—别人一句不经意的玩笑，也许就会伤到他们的自尊，别人的不认同很容易就会使他们产生自卑甚至自我否定的心理。

（2）自卑。看着其他同学积极参与各种各样的活动，在不同的舞台上尽情的展示自我，看着别人的成功，性格内向的同学体会到的是自卑和无助的心理。面对对手，他们不敢去竞争，不敢去尝试，觉得失败注定属于自己；或者，有的想去尝试，但对自己缺乏信心，没有勇气跨出自己心里内向的小屋，觉得自己就是做不到，最后往往放弃，久而久之，使得自己在自我认识、自我评价上的产生偏差，导致自卑而丧失信心形成一种消极的自我暗示。

（3）沉默、不积极。这是他们内向性格导致的结果，也是他们在人际交往中受挫或受伤后，形成的一种自我保护的方式。性格内向的学生比较不善于表达自己，虽然他们对身边的人和事有自己的想法，但他们不敢或者不善于去表达，深怕自己说错话、做错事，于是他们选择了沉默。对于集体活动，他们或者默默地支持，或者表现出无所谓、逃避或不参加等消极抵抗心理。

2 英语教学中应用积极心理学的方法

积极心理学是研究人的发展潜力和美德，关注人自身的积极因素方面，强调心理学要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助性格内向的学生快乐的学习和成长。

2.1 培养积极的教学风格

教师的教学风格与方式是在自己有意无意的情况下，在适合自己个性特征、思维方式和审美趣味的教育教学的指导下，经过反复实践而形成的一种既独具个性魅力又具有稳定性的教学风。教师的教学风格能够影响整个课堂教学的氛围，教师以幽默、风趣的方式讲授知识，根据教学内容、学生的特点灵活选择教学手段，不断创新教学方法，让学生在轻松愉快的课堂氛围中学习，能够提高学习效率，开阔思路，为培养学生的创新能力，以及自主学习打下良好的基础。

2.2 构建积极的英语教学环境

英语课堂是学生学习英语的首要场所，作为对英语课堂教学的有益补充—英语课外活动，使英语教学从课堂延伸到课外。教师应多多组织学生进行课外实践活动，使得学生们在实践中体会学习英语的快乐，增加学生们学习英语的兴趣和爱好，在实践过程中亲身体验英语的乐趣，通过课外活动这一良好的学习英语的平台，加强学生英语语感方面的培养。比如，学生分组进行英语商标的收集，不同的组别进行不同类型英语商标的收集，在收集过程中，通过对学生不同类型的分类使得学生更多的了解英语语法的应用，通过小组不同方向的分配，各小组根据自身的目标进行相关英语信息的搜集，并且根据具体需要进行信息的处理，课外实践活动，不仅能够加强学生的动手能力和发散思维能力，还可以增加学生的英语文化素养，在各小组进行汇报时还能够增加全体学生的英语文化知识，扩大学生的视野。只有教师、学生和整体的学习氛围达到统一时才能更好地发挥英语角应有的作用，处理协调好英语角中的相互发展，维持校园教学环境的生态平衡。

2.3 积极的暗示学生

罗森塔尔效应告诉我们，积极暗示的运用能够使人处于积极的状态，并激发人的潜能。人们的行为都会受到一定的心理暗示的影响，当人们对同一件事情所持的信念不同时，人们对该事件所作的反应也就会不同。比如，在1000 米跑步中，一个人如果给自己消极的心理暗示：认为自己坚持不下来，那么他很可能就坚持不下来；反之，如果他给自己积极的心理暗示：我一定能够坚持下来，那么他很可能就坚持下来，并可能取得不错的成绩。可见心理暗示对一个人的行为影响有多大。对于英语学习者同样如此，学生在英语学习过程中会遇到各种困难，学习英语困难者或不自信者经常给自己消极的心理暗示：英语太难了，我学不会英语等等。所以，教师在英语教学中要着重掌握学生学习英语的心理特点和英语学习的接受能力。当学生在学习英语出现困难时，可以利用语言、外部环境、动作、仪表以及以往的经历给予积极暗示。鼓励学生一定能够克服困难，培养学生的自信心，这就要求教师在英语教学目标的设定、组织英语教学和英语教学内容的选择上要考虑学生的英语学习实际水平，一步一步引导，在教学过程中，对学生进行积极的心理暗示，帮助他们克服英语学习的困难，增加学生学习英语成功的积极体验，增强学生学习英语的自我效能感，从而使学生能够给自己积极的心理暗示：相信自己能够学好英语，树立学好英语的信念。

2.4 评价注重积极性

教师是学生学业成绩评价的重要主体，教师对学生的评价不仅在于了解学生学习状况，而且通过评价促进学生的发展，即评价要起到积极作用。学生通常都会根据教师评价来判断自己英语学习的状况，改进缺点，巩固优势。学生都是有差异的个体，根据多元智能理论，每个学生都有自身独特的优势，教师对学生进行评价时，能够根据学生的特点，采用宽容、发展的眼光进行评价，多给予学生肯定，少否定学生，赏识每一个学生。尤其对于内向生，教师要多一点耐心，保护他们的自尊心，通过“小難度、小容量”的教学，给予他们鼓励，通过一步一步的成功，满足学生的心理享受，使他们体验到成功的喜悦，提高学习英语的兴趣，在宽松、包容、鼓励的环境中，学生能够克服胆怯、怕犯错等心理，增强自信心。评价注重积极性并不是说对学生只有鼓励和表扬，只看到优点而忽略缺点。当学生犯错误时对学生不管不顾，这不但没有保护学生的积极性，反而破坏了积极性，适当的批评与惩罚对培养学生的积极性有一定的作用。

3 总结

积极心理学在英语教学中是一种行之有效的手段，它不仅可以使让内向学生们在学习的过程中信心更为充足，还能让学生的心理具有积极的促进作用，从而影响学生的一生，他以一种很微妙的心理活动来带给学生正能量，通过深入学生的学习来使他们变得积极主动，在英语教学中的应用是十分有必要的，这在提高内向学生成绩的同时还能增强他们的自信心自己学习的积极性。

参考文献：

[1] 任俊.写给教育者的积极心理学[M].北京：轻工业出版社，2010.

[2] 张忠华.论课堂教学风格[J].集美大学学报，2003.

（作者单位：安徽省淮北市实验小学）