面膜不能天天敷

蒋源

健康的皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，并含有附属器（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、神经、淋巴管、肌肉等。与保湿产品密切接触的是表皮，也就是皮肤最外面的一层。

皮肤由外而内分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。其中，角质层由数层角化细胞组成，含有角蛋白，能够抵擋摩擦，防止体液外渗和化学物质入侵。这里的角蛋白具有较强的吸水力，当含水量不低于10%时可维持皮肤柔润，否则皮肤就会干燥。适当敷用面膜可以软化角质层，补充皮脂膜和角质层中角蛋白的含水量，增加皮肤的柔润度，以及增加对面膜中其他营养成分的吸收。

过度敷面膜会产生不利后果吗？答案是肯定的。

从护肤角度上讲，表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜，主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性，可以限制水分在细胞内及细胞间流动，保证不丢失水分，维持屏障功能。皮脂膜及角质层形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。

一般正常健康的肌肤，每周敷一到两次面膜就足够了。如果感觉最近皮肤特别干燥，可以连续敷用3～7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。