军事训练中运动性损伤发生一般规律

刘继洲

【摘 要】目的：军事训练是所有部队日常的核心任务，其运动损伤也是影响军事训练正常进行的因素之一。在实际训练过程中，部分官兵训练方式不正确，或者防护意识较差、防护措施不到位等都很容易导致军事训练运动伤的发生。为了保证部队的训练效果和官兵训练成绩，本文具体分析了运动性训练损伤发生的一般规律，从训练损伤发生的运动种类、损伤部位、训练伤发生特点等方面研究军事训练运动性损伤发生的一般规律，从而做到有效预防军事训练运动损伤的发生。

【关键词】军事训练；运动性损伤；一般规律

The general law of sports injury in military training

Abstract：Military training is the core task of all troops in daily life， and its sports injury is one of the factors that affect the normal operation of military training.

In the actual training process， sports injuries in military training are easily caused by incorrect training methods for some officers， poor quality of officers and soldiers， poor awareness of protection and inadequate protective measures. In order to ensure that the training effect of military forces and officers and soldiers training achievement， this article analyzes the general rules of athletic training injury occurred， from sports training injury types， injury， servicemen occurrence features research aspects such as the general rule of military training injuries occur， to be effective in preventing the occurrence of sports injury of military training.

Key words： military training； Sports injury； General law

【中图分类号】R493 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0019（2019）06--01

军事训练中的运动性损伤影响着官兵对训练的积极性，使其对军事训练产生一定的厌恶感，制约着部队的整体素质发展。因此，探究军事训练中运动性损伤的一般规律，并在规律基础上科学的治疗、预防运动损伤的发生率，提高军事训练质量有着十分重要的意义。

1 研究军事训练运动损伤的主要对象及方法

1.1 研究对象 笔者对某部共1180名官兵为例研究，均为男性，平均年龄在18～25岁之间。其中，因军事训练受伤的有210例，占总数的17.79%。

1.2 研究方法 问卷调查法：发放问卷共1180份，回收1135份，回收率为96.19%。

1.3 统计分析 对采取问卷调查中所有受过运动损伤的官兵有关数据进行统计，采取SPSS114.0软件统计。

2 结果与分析

2.1 部队官兵军事训练运动科目致伤分析

在该部队的军事训练过程中，运动科目按照教学要求组织训练。该单位在基础体能、野外拉练、军事地形训练以及战术基础科目中有较多的运动损伤。分别占总损伤率的12.4%、10.8%、9.0%以及7.6%。轻武器射击训练、弹药投掷训练等军事训练科目的受伤率相对较低，几种军事训练运动科目的受伤率均控制在总损伤率的2.5%以内。

2.2 部队官兵在军事训练中运动损伤部位分析

依据问卷调查发现，部队官兵在军事训练中，大小腿、膝盖、肩肘、足踝以及髋等为损伤多发部位，以上伤例占军事训练中运动伤率的51%。通过分析、整体回收的1135份问卷调查发现，在2014年该单位共有210例发生过运动损伤。其中，大小腿受伤有55例，占总伤率的26.19%；足踝受伤的共有67例，占总伤率31.90%；其后受伤率依次为肩肘27例、膝盖24例、髋19例，分别为12.86%、11.43%以及9.04%；其它部分轻微受伤的有18例，占总受伤率的8.6%。

3 讨论

军事训练运动损伤是当今部队或者军校急需解决的问题。本文通过分析损伤的运动项目，发现在基础体能、野外拉练、军事地形训练以及战术基础科目上有较多运动损伤。究其原因：一是因为新兵（新学员）的体能和素质相对于老兵来说较差，因此在接受新的军事训练时心理紧张，导致发生运动损伤；二是新兵刚步入部队，在新环境中，由于年轻气盛、缺乏训练经验，更急于求成，因此受伤率也高于老兵；三是與很多官兵从小生活环境以及自身体能素质有关，再加上很多官兵没有接触过野外训练导致不适应情况，因此在军事训练中就容易出现运动损伤。

分析以上军事训练中身体部位受伤特点，发现运动损伤与军事项目特点也息息相关。部队大部分的军事训练项目都是通过下肢支撑来完成的，因此，部队官兵们的下肢器官在军事训练中负荷较大，工作时间较长，所以容易导致运动损伤。此外，肩肘、足踝、肘等关节结构的不稳定性也是造成军事训练运动损伤出现的重要原因之一。

军事训练中运动性损伤的外在因素主要体现在训练强度以及训练环境上，内在因素体现在官兵自身条件上。笔者建议在军事训练中应注重运动保护、避免急于求成，坚持训练循序渐进原则。另外加强部队卫生监督，及时处理运动损伤，有效降低训练伤的发生率。

参考文献

杨玉忠，刘明.军事训练中运动性损伤发生一般规律研究[J].解放军体育学院学报，2004（02）：81-83.

赵俊仁.试论运动性损伤发生规律与预防措施[J].安徽体育科技，1995（03）：31-32.