坐按摩椅不宜超过10分钟

张喜平

如今，在商場、影院、酒店大堂等公共场所，电动按摩椅随处可见，然而被按伤者不在少数：有的人坐按摩椅后出现双腿肌肉酸痛，有的则出现脊髓受压、腰椎骨折的情况。

电动按摩椅是通过模仿人手的“揉”“捏”等动作，利用滚动力和机械力挤压进行按摩。人的身形有高矮胖瘦的区别，按摩椅上的接触点很难准确按到穴位，与人工按摩有很大区别，很难起到治疗的作用。建议不要轻易尝试电动按摩椅，尤其是颈腰椎病、心脏病、高血压、器质性病变患者和老年人。如果要坐按摩椅，每次最好控制在10分钟内，以感觉身体轻微酸胀和舒适为宜。