小班幼儿分离焦虑的缓解对策

陆秋慧 孙艺

【摘要】本文针对缓解小班新入园幼儿的焦虑情绪和帮助幼儿顺利度过分离焦虑期的问题，论述通过分析小班新入园幼儿常见分离焦虑的外部表现与特点，以创设精神环境、增强师幼交流、引导幼儿与同伴相处等策略，帮助小班新入园幼儿平稳地度过入园适应期，较快地融入幼儿园生活。

【关键词】小班幼儿 分离焦虑 缓解

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2019）01A-0152-02

每年九月新生入园时，我们常常会在幼儿园看到这样的一幕：哭闹的幼儿抱着父母怎么都不肯松手，教师百般安慰好不容易把幼儿从父母手中抱过来，幼儿却嚎啕大哭，甚至对教师又踢又打。有的幼儿虽然不哭不闹，但情绪紧张不安，脾气固执、压抑;还有的幼儿则脱离集体、不愿与人交流，甚至拒绝进食等。幼儿园新生从家庭进入幼儿园，其生活环境和人际关系发生了重大变化，他们在与亲人分离较长时间的情况下，要熟悉新环境、适应新的生活规律和日常行为规则。当幼儿面对这些陌生的环境、人物和规则而不能适应时，就会产生严重的心理负担，继而出现分离焦虑。为此，教师可以通过创设宽松的心理环境，给予幼儿情感交流和细心照料，将幼儿的依恋从父母转到教师身上，發现幼儿的兴趣点并适时加以鼓励，拉近师幼距离，引导幼儿融入集体、学会与同伴相处，帮助幼儿缓解分离焦虑，更快地适应幼儿园生活。

一、创设温馨和谐的精神环境

良好的精神环境能让人心情放松、精神愉快、心理健康。教师可以创设温馨的班级环境和宽松和谐的氛围，安抚幼儿的新入园情绪。如将活动室布置得富有童趣，并多投放一些可探索的玩具和游戏材料。环境布置以暖色为主，能给幼儿温暖、明快的感觉;或是选择蓝色等具有调节神经、镇静安神作用的色调;还可以选用幼儿喜闻乐见的卡通形象、玩具来点缀，如卡通小老虎、小狮子、小姑娘等形象进行墙面装饰，温馨的班级氛围既美化了环境，又拉近了幼儿与新环境的距离感。

营造宽松和谐的氛围同样重要。当小班新入园幼儿不愿交流时，教师的催促和强求只会让幼儿本能退缩。教师可以顺从幼儿的意愿，既不强求他们与教师、同伴交流、参加集体活动，而是让他们做自己喜欢做的事。有时，幼儿会有行动或交流的意向，但可能动作较慢或不知如何表达，教师不要着急催促，而要耐心等待幼儿的回应，并给予积极反馈。同时以表扬和鼓励为主，让幼儿感受到教师对自己的关心、关注。对于幼儿的点滴进步，教师要及时给予鼓励和赞扬，这样幼儿才会有信心去适应幼儿园生活，并喜欢上幼儿园。

二、增强师幼间的情感交流

教师要与幼儿进行情感交流，给予细心照料，将幼儿对父母的依恋转移到教师身上。一方面，面对幼儿的哭闹和消极情绪，教师要调整好心态，始终以愉快、热情的情绪感染幼儿，站在幼儿的角度看待事情，倾听他们的想法，理解他们的感受，帮助幼儿疏导情感、消除不良情绪，这样才会被幼儿接纳和信任，愿意同教师交流。另一方面，教师在生活上要多关心幼儿，多与幼儿进行肢体接触，如摸摸他们的小脑袋，拉拉他们的小手、抱抱他们等，让幼儿对教师产生亲切感和依恋感。

凡凡在家里都是饭来张口、衣来伸手，以致于在幼儿园拿杯子接水喝都不会。来到幼儿园，陌生的环境和集体生活让凡凡手足无措，她只能用哭来发泄情绪：有不喜欢吃的菜要哭，老师没有帮她洗手要哭，不会用口杯接水要哭……她总是用哭或者发脾气来表达自己的需要。一旦凡凡开始哭，三位教师“轮番上阵”，百般安慰，直到满足她的要求为止。渐渐地，在教师的悉心照料和无微不至的关心下，凡凡慢慢开始适应幼儿园的环境和作息规律，对于教师提出的一些简单要求，如自己拿杯子接水喝、拿勺子吃饭等，她也都能做好。教师对于凡凡看似无理的哭闹没有失去耐心，而是试图了解、倾听，在教师的耐心引导和悉心照顾下，凡凡学会了基本的生活技能，逐渐信任、依恋教师。

三、引导幼儿学会与同伴相处

面对小班新入园幼儿，教师要主动与幼儿沟通交流，和他们成为好伙伴，要用多种方法引导幼儿逐渐融入集体，学会与同伴相处，然后带着他们一起玩喜欢的游戏，待幼儿逐渐适应后，教师逐渐退出，不断增加幼儿之间独处的时间和机会。慢慢地，幼儿有了固定的同伴，在集体中找到归属感就能融入集体，而不会脱离集体独自活动。

开学已经两周了，笔者发现涵涵虽然很少哭闹，但他基本不参与集体活动，不与同伴、教师交流。当别的幼儿都在高兴地游戏时，他总是一个人呆在一边。当教师和他说话时，他却低着头，沉默不语待在原地。教师没有放弃，一直尝试主动与涵涵沟通。在一次美术活动中，笔者发现涵涵画得特别投入、认真，画完后，笔者走到他身边，尝试从画面内容与他交流：“你画的这是什么呀？红红的圆圆的真好看！”涵涵露出害羞的笑容，第一次回答笔者的问题，他说：“我画的是红彤彤的太阳，可以挂在天上！”笔者夸赞道：“你能把太阳画得这么圆，真了不起！”于是笔者顺势请涵涵到大家面前展示画作，一开始，涵涵还有些害羞，但小朋友们的夸赞让他有了信心。一整天，涵涵的小脸上都挂着明媚的笑容。

涵涵一开始表现得沉默寡言，不愿意融入集体，其实这是幼儿来到陌生环境的不适反应。可以看到，涵涵在做自己感兴趣的事情时，他的情绪是放松、愉悦的，并能积极主动地与他人交流想法，打开心扉。而教师给予幼儿在集体面前展示的机会，有效引导幼儿融入集体。

新入园幼儿的分离焦虑是普遍存在的，教师对于幼儿气质特点的分析和了解，有助于更好地帮助幼儿缓解焦虑情绪，尽快适应新环境、新生活。只要教师以幼儿为本，满怀爱心、耐心、细心和责任心，理解幼儿、关心幼儿，用合适的方法教育幼儿，相信他们很快会露出灿烂的笑脸，顺利度过分离焦虑期，在幼儿园健康快乐地成长。

【参考文献】

[1]刘金花.儿童发展心理学[M].上海：华东师范大学，2006

[2]刘明红.学前儿童社会教育[D].华东师范大学，2008

[3]彭聃龄.普通心理学[M].北京：北京师范大学，2004

[4]周燕军.幼儿入园分离焦虑的透视与思考[J].学前课程研究，2007（7）

（责编 杨 春）