培养小学生自信的途径和方法

邵桂钿

自信是一种积极进取的内部动力，一个人自信程度高低与做事成败紧密关联，特别的对于小学生来说，自信能够很好地激发潜能，帮助小学生克服自卑、胆怯心理，并有助于他们身心健康发展，不断走向成功。

一、学校教育是培养小学生自信的主阵地

学校是孩子健康成长的重要场所。学校教育是孩子长身体、育品质、强体魄、美心灵、学知识的重要保证，也是培养小学生自信心的主要阵地。自信心的培养也是学校心理健康教育的主要内容。

1.心理健康教育课。专门以“自信”为教育内容设计好，讲清自信的意义、方法，明白重自信的要义，清楚要领，懂得如何训练。通过系统设计活动安排，有效指导，达到教学效果。

2.学科教学渗透。相对小学生在校的课程，心理健康教育课程占很少比例，因此在学科教育中渗透学生自信心的培养就很有意义和必要，且更有效果。比如语文课。在听、说、读、写的基础训练中，教师要鼓励学生做到“大胆说，认真写，耐心听，有感情读”，通过老师引领，学生模仿练习，很容易达到要求，教师适时鼓励、表扬，从而会增强学生的自信心。再比如数学课。教师设好练习的闯关游戏模式，难度循序渐进，以学生为本，要求有针对性，最大限度创设出“人人都能闯关，都可以成功”的氛围和练习环境，有效地培养学生的自信心，从而促进学生对数学的认知，解决能力的提升。

3.主题活动渗透。例如班级主题班会。班会课的班级开展德育工作的一种主要载体，是建设优秀班集体，培育优良班风的重要课程。它的开展能解决学生的一些成长中的问题和困境。因此，班主任要懂得心理健康教育的要领，开展培养学生自信心的主题班会活动。“我能行”“我一定能做到”“我真棒”要成为活动的主旋律，通过班会主题活动，让学生明白自信心的重要性和训练方法。

二、家庭教育是孩子自信训练的摇篮和港湾

孩子出生到小学阶段，家庭教育的作用是十分明显。父母是孩子的第一任教师，是孩子成长的摇篮和心灵成长的港湾，提供成长的营养和安全保障。家长要认识教育的方法，懂得育儿技巧，掌握心理健康教育的基本方法，营造积极向上的家庭文化氛围，多鼓励相信孩子，激发孩子的自信心，与孩子一道做好各种人生“第一次”。让孩子享受“我做到了”的喜悦，多积累成功的感觉，自信心自然增强。

家庭教育还可以设计一些小游戏，让孩子体验成功，分享快乐，增强自信。利用孩子爱听故事的特点，一起亲子阅读，讲一些关于自信心的故事，从故事中明理，导行，熏陶，达到育人的目的。家庭教育可用资源很多，父母要做有心人，利用好，运用好，引导好孩子，孩子就能健康成长，从而自信、阳光、快乐、充满自信地投入学习生活中去。

三、社区文化活动助增孩子自信

社区教育作用日趋重要，对孩子课余、节假日的学习生活有着很大关联。社区教育要以关心爱护未成年人身心健康成长为己任，倡导充满人文关怀、积极、和谐的社区文化氛围，利用社区图书馆、文化站，创建满足青少年学习活动的平台，举办有益身心发展的活动，寓教于乐，鼓励孩子们积极参与，共建美好家园、乐园，让孩子在校外也能享受精神大餐，学会自信、勇敢地面对社会凡人杂事和风风雨雨，感受社会的温暖和爱护，竞争和秩序，学会做人，从而更加自信地学习和生活，更加自信地克服困难。

四、学生个人学习提升自信能力

1.自我认识。在老师、家长和自我剖析帮助下，正确认识自己，了解自己的优点和缺点，要扬长避短，展现才能和风采。要知道，学生只要能有机会在大庭广众之下露一手，那么，这个学生就会感觉无上光荣，自信心大增，“我能行”会得到强化，对学生成长有很好的帮助。“天生我才必有用”！不要只看到别人的优点，自己就容易沮丧、难过，觉得自己一无是处。我们要发现自己的优点，展现与众不同，令人羡慕的一面。或许，你朗读很好;或许你制作方面很有天赋;或许，你很有亲和力，同学们都喜欢和你交朋友……因此，学生要了解自身因素，多参加培训，掌握技能，培养兴趣，提高竞争的本领，充满自信去迎接挑战。

2.学会自信训练的方法。多鼓励自己，树立正能量。做事前多暗示自己“我能行”，做好充足准备，勇敢面对困难和挫折。多体验和分享成功的经验，这会让你更加自信。多帮助别人，从中得到肯定和信心。多参加集体活动，接受集体主义教育，共同成长。多看有益身心健康的书籍，与优秀文化为伴，体味经典，自信乐观，成就人生。

3.接受帮助。对于一些自卑程度特别严重，或者是心理有障碍的学生，上述几个自我调整，增强自信的方法实施后，如果效果不是很好，那么就要懂得主动寻求或被动接受帮助。这“帮助者”的身份最好是专业的心理辅导老师，从他那里接受专业的咨询、辅导及训练方法。其次可以找父母，老师（特别是班主任）、长辈、朋友等值得信任的人谈心，遇到挫折时，情緒失落时，不开心时，失败时，接受他们的帮助，协助自己分清事情的关键，清晰地认识自身薄弱点，予以克服或改正。在他们的帮助下，一步步、踏实地恢复信心，改变不良习惯，高效地完成各项学习生活任务，保持乐观积极的心理状态，热爱生活，热爱集体，充满自信，接纳自己，友爱伙伴，尊长爱师，悦纳社会，健康成长。

自信心在小学生成长过程中有着举足轻重的作用，希望通过学校教育、家庭教育、社区教育和个人自我教育四个方面，找到培养小学生自信心的途径和方法，从而促进小学生全面、健康发展。