浅谈体育中考中教练员临场指挥的策略

项有君

摘 要：要使考生在紧张激烈而又瞬间万变的体育中考考场上取得成功，教练员必须在临场指挥上充分发挥考生的个人潜能，以取得个人成绩的最大化。通过对多年的中考带队经历的研究，阐述教练员在考试中如何运用临场指挥的技巧策略，竭尽所能的为考生取得优异成绩保驾护航。

关键词：体育中考 教练员 临场指挥 技巧策略

每年的体育中考过程中，总有部分的考生能超水平发挥，考出比自己平时更优异的成绩；而还有一部分的考生却完全没有发挥出自己应有的水平，成绩反而下降很多。除去一些突发的偶然因素外，要想在紧张激烈而又瞬间万变的体育中考考场上取得成功，考查的不仅仅是考生自身所具备的身体素质、以及对动作技术的掌握和运用等，往往是考验考生的临场发挥和教练员的临场指挥能力。教练员只有做足各方面的“功课”，全盘考虑考生的技术特点、性格品质，以及考场上的各种突发状况等因素，才能临阵自如，得心应手的指挥考生充分发挥个人的潜能，取得个人最大化的成绩。

一、战前部署——未雨绸缪

在考试的前一天进行战前部署的集体准备会。准备会部署的目的：一是进行实战思想动员，目标激励，信心培养。中考赛场上不再是比试教练员的专业素养，比拼的是教练员如何向考生灌输必胜的信念，而且师生之间心态是相互影响的，教练员的踌躇满志换来的是考生必胜的信心。二是明确行动方案，重点部署应考方案，既要对考试实际进程、场地、突发状况等进行客观分析，又要确定具体到起床、就餐时间，各项准备活动的时间和程序，进场后的热身方法，考场上的应变谋略等。使每名考生都清楚自己在测试中的任务要求，做到人人心中有数，对各种突发状况防范于未然，随时准备上战场冲锋陷阵。

二、个别指导——有的放矢

在考试进行的过程中，则要着重进行个别的针对性指导。因为每个考生的性格、脾气、技术特点、考试项目等都不尽相同，教练员应针对不同考生，采用不同的指导方法和指导风格。如有的学生喜欢老师的表扬，而有的学生却喜欢老师直言不讳的点出自己的错误或不足之处。比如：1508班一位女生X姗姗，特别是实心球项目，采用激将法刺激她几句，让她生点气，那她的力量就爆发不出来。由此在她考实心球前我故意说了她几句刺激性的话，果然她的实心球比平时最好成绩多出一米多，达到8.82米。[1]

还有考生一旦进入场地（尤其是全封闭的场地），老师就鞭长莫及，考生只能靠自己来进行独立作战。特别是自制力弱、依赖性强的考生，教练可以针对这些考生的特点，给他们准备特别的“锦囊妙计”，这样考生在整个考试过程中，总能感觉到老师就在身边，会极大的激发学生的拼搏意识。如：1502班有一位男生，在50米项目上特别是后程，往往会有放弃的感觉。针对这点，我就在他手掌心写下“冲、冲、冲”三个字，并叮嘱他一定要拼搏到底，别给自己留下遗憾。在考试中他果然没让我失望，考出了自己有史以来最好成绩。

要想做好这一点，就需要我们在平时的训练过程中，教练员建立考生的个人档案，对每一位考生特点，不同的项目技术发挥等都要有充分的了解，以便在考试中做到对每一位考生了若指掌，指挥起来就有的放矢了。

四、失利策略——经验财富

在考完一个项目或一个批次后，有成功者就必定会有失利者。面对失利者，教练员一定要摸清这些考生的性格脾气，小心谨慎的对待。原则上是以鼓励为主，毕竟每个人都想考好。了解他失利的原因并帮助他分析失利后的对策，乐观地面对，其实失利也是一种财富，一种对自己也对其他同学来说共同的财富，而且是你开启了这扇财富之门，你是我们全队之宝。正如考立定跳远时，由于引用新电子技术的考试器械，加上当天下雨过后场地湿滑，且天气闷热，同学们情绪低落，1502班的男生小叶他平时一向都跳得满分，今天他只跳出了2.18米只获得15分。原因主要是在这样特殊的气候和环境中不能很好的做好准备活动，没有获得最佳的兴奋度不适应新电子器械的场地。但他的失误使得之后考的同学明白了怎样去克服在这种场地上和气候的各种因素，让全队得到了难得的经验，经过教练员的指导活动，随后接连就有考生考出满分的好成绩。同时我们也激励他重拾考试的信心，树立不到最后永不放弃的毅力，最终他在后面的两个项目上高水平发挥，总分达到53分，达到总分A。

值得注意的是，失利的这笔“财富”只能作为安慰失利者的一种策略，千万不能大范围的宣传，点到为止，避免引起其他考生不必要的恐慌，影响整个队伍的士气。同时我们要在日常的训练中要不断的渗透应试的心理的训练，有意识的人为设置障碍，以提高考生的心理承受能力和臨场应变能力。

五、理想陪考——互助共赢

在中考带队中，几乎是一个老师带一个或者几个班的学生，并且在考试指导工作中是一个教练全包了，所以在考试期间，一个教师不可能同时兼顾所有的考生和所有的考场。其实，学生本身就是一种很好的利用资源，在考试的过程中，我们可以利用某一项目成绩好或者相互信赖的同学，来充当教师的“小助手”，学生的“陪考员”，让他们在考试的过程中，对参加考试的学生，进行组织、指导、帮助，起到老师的作用，这样既能使学生在考试的过程中，不感到孤单、无助，又能使学生相互指导、鼓励，共同取得优异的成绩。如：我队的一个女生小丽，因为在考试前腿部有伤，一直没有痊愈，自己非常的紧张，差一点要放弃中考。我就安排一个她比较倾慕而成绩又好的男生做她的“陪考员”，结果三项成绩都正常发挥，考出了总分B。反过来我再叫小丽做这个男生的“陪考员”， 结果这个男生超水平发挥，考出了总分A。[2]

兵熊熊一个，将熊熊一窝。一个成功的教练员必需做到运筹帷幄，决胜千里。在临场指挥的过程中准确把握考生的技术特点，及时制定策略，提高考生必胜的信心；要善于发现考生存在的缺陷，及时调整应对策略，争取考场上的主动权；要有敏锐的眼光和超前的意识，及时发现并处理考场上的突发状况，为考生考取优异成绩创造有利条件，也必将能带领整个团队走向成功。

参考文献

[1]王建平.浅谈篮球教练员临场指挥的策略.宁德师专学报.（自然科学版）.2007年第19卷第3期.

[2]岑雅影.篮球教练员临场指挥的方法与技巧.中国学校体育.2009年第10期.