音乐治疗在大学生心理疏导中的作用分析

王庆虎

（浙江音乐学院，浙江 杭州310024）

一、音乐治疗概述

在心理疏导中，音乐治疗方式是其中重要的疏导方式，其是集合医学、音乐、心理的综合性边缘性交叉学科①。通过音乐活动，结合音乐对梳理对象的心理状态和行为进行治疗和改变的方式，能够起到缓解压力、释放紧张情绪、情操陶冶的作用。

二、大学生心理疏导的重要性和必要性分析

心理疏导在基于心理学的基础理论上，对疏导对象进行泄压、梳理和引导，利用言语等沟通技巧，使疏导对象能够根据自身实际情况，对自我认知重新调整和改变，使其能够不断自我完善，使自身价值得以实现。心理疏导通过在心理疏导过程中，利用有效手段对心理问题进行价值引导，使疏导对象能够通过自我审视和自我剖析，对自我解决和调解主动性进行激发，使疏导目的得以实现。

三、音乐治疗在大学心理疏导中的作用

1.情感交流增强。在人们的情感交流方面，音乐起着重要的作用，听众通过音乐的传递，能够提高自身感受能力，与音乐的高度契合，在音乐的带入和引领下，产生共鸣，并与音乐中蕴含的情感之间形成交流②。在实际疏导过程中，针对需要进行心理疏导的大学生，疏导者通过音乐手段，使学生的紧张情绪得以疏解，心情放松，从而有利于学生放下心结，拉近学生与疏导者之间的关系，两者的情感交流得以增进。

2.紧张情绪改善。目前音乐在大学生的娱乐项目中占据着重要地位，音乐对学生有着较强的吸引力，因此在音乐治疗中，使学生能够通过音乐欣赏的方式，能够缓解紧张的情绪，有效释放内心的压力。同时利用音乐的形式，能够使疏导者和疏导对象之间的信任度提高，疏导对象的紧张感缓解，内心压力释放③。

3.新思维模式开启。音乐在人们灵感激情、心智启迪方式有着重要作用，同时还能有效对人们的创新思维模式进行开启，有利于能力的提高。因此疏导者应充分利用音乐的运用以及引导，对进行交流过程中，引导疏导对象的内心自省模式的构建，使其能力有效提高和发挥。

四、在大学生心理疏导中音乐治疗的具体应用

1.学生类别的划分，针对性强化。作为能力提升、知识获取、人格塑造的重要阶段，大学时期学生所面临的选择和挑战较多，因外部环境，以及自身能力发展等方面的因素，造成学生心理问题出现较多，对学生身心健康发展造成严重影响④。针对需要进行心理疏导的学生首先需要对心理问题进行分类，使疏导工作更具针对性。对于因家庭困难等原因，出现心理问题的学生，需要将工作重点放在平等、互信的交流关系建立上，使疏导对象对自身家庭环境所造成的影响进行正确认识，并引导其对未来发展的可能性予以更多的关注，使学生学习和快乐生活的自信心提高；对于存在心理问题的学生，应对其具体问题进行分析和区别对待，需要注重疏导过程中，对疏导对象的问题加强倾听，使其内心的困惑、压力等得到有效排解；对于发展能力不足的学生，则需要对学生自身的焦虑感和自卑感予以缓解，提高学生的自信心，引导学生积极利用各种手段使自身能力提高。另外对于不同学期的大学生，在心理疏导方式也各有侧重，使疏导工作更具针对性，有利于学生学习状态的提高，能够更好地对未来发展进行合理规划，并对未来发展的迷惑进行有效调试。

2.音乐治疗的具体措施。音乐因其容易受大众接受的特性，在心理疏导方面得到广泛应用。在大学生的心理疏导中，还应加强实践应用，主要通过疏导音乐的选择、过程引导以及疏导结果的反馈对教育进行实践和完善⑤。在音乐选择方面主要包括三种类型：愉悦轻松的歌曲、兴奋激进的歌曲以及有平静类型的歌曲。另外在疏导过程中，根据疏导对象的实际情况对适合的歌曲进行选择，使其心理问题得以疏解。在对疏导对象进行类型划分和界定，并开展有针对性的心理疏导时，对疏导对象的心理状态进行引导，使其能够更清楚、明确自身状况，并利用音乐治疗前后的对比，利用对疏导对象心理状态变化和整体表现的关注，对疏导效果进行反馈和总结。

音乐作为心理疏导的重要手段，首先需要提高针对性，对学生心理问题进行分类，根据学生心理问题有针对性地选择疏导歌曲的类型和引导方式，并加强疏导效果的总结和反馈，使心理疏导工作质量得到有效提高，并为以后工作质量的提高积累丰富的实践经验。

注释：

①侯双霞.大学生心理危机干预中的音乐治疗团体辅导研究[J].艺术评鉴,2016(16).

②孔繁昕.音乐治疗在大学生心理疏导中的作用[J].明日风尚,2018(21).

③姜华.浅析音乐治疗在大学生心理健康问题中的作用[J].山西青年,2018(20).

④张亚鑫.论音乐治疗在大学生心理调节中的作用[J].明日风尚,2019(06).

⑤霍紫沁.大学生心理调节中的音乐治疗作用[J].北方音乐,2018(10).