探究如何提高初中中考体育成绩

◎邵南

引言：随着社会的飞速发展和经济水平的不断提高，人们对身体健康的关注程度也在提高。而学生作为祖国未来的希望和构建社会的人才，其身体素质也受到了人们的关注和重视。然而，目前我国初中学生的身体素质却并没有达到健康水平，而这种现状也直接反映到体育成绩中，对初中生的中考体育成绩造成了不利的影响。

一、学习与体育之间的关系

学习和体育看似两个毫不相关的概念，但在学习中却是不能分割的两部分。学习作为主要目的是为了实现学生的成长和为社会贡献人才力量，而体育作为提高身体素质的重要方式之一是实现身体健康必不可少的手段。体育运动不仅能够带来健康的身体，还能强化学生的团队协作精神和公平竞争的意识，也能让学生养成正确的得失观，面对失败更能迎难而上。而强健的体魄才能保证高强度学习下学生的身体健康得以维持，才能保证学生在高度紧张的学习后得到真正的放松和休息。

二、我国初中生的体育现状

体育的重要性不言而喻，而体育成绩作为考核学生身体素质的主要方式，对学生的升高中考试也会产生一定影响。然而，目前我国初中生的体育现状却是不容乐观的。即使很多学校已经在实行新课标，可是课堂教育仍然占据了学生的绝大部分甚至几乎是全部的时间，对体育课堂的不重视、体育方面投入的资金不足、学生的身体素质差未得到重视等种种情况的频频发生都表明了我国初中生的体育教学体系仍然存在很大的缺陷。

三、提高初中生中考体育成绩的策略

1.明确体育的重要意义，激发体育动机 初中生对体育存在的不重视情况大多是由于家长和老师的观念导致的。虽然国家和社会在大力宣传进行体育锻炼的好处，可是家长和老师在平日中过于关注学生的学习成绩，并没有把学生进行体育锻炼、养成良好的运动习惯作为一项重点引导学生进行。而老师甚至会在学期末霸占体育课进行补习的情况也会给学生传递一个错误的理念，即体育对学习而言总是次要的。这种错误的理念通过老师和家长的言行举止中传递给学生，造成学生对体育的不重视［1］。

因此，面对这种情况，家长和教师首先要对自身的思想观念进行纠正。只有家长和教师能够从自身做起，才能让学生充分认识体育的重要性。只有同时注重学习和体育，做好示范和带头作用，学生才能培养正确的体育锻炼习惯，并在日常中积极参与体育课，从而实现中考体育成绩的提升。

2.在情景化教学环境中引导学生 仅从思想意识层面激发学生的体育锻炼热情是远远不够的，学生在有了注重体育的意识后，还需要体育老师通过创造情景化教学的方式引导学生正确的进行体育锻炼，从而养成良好的运动习惯。在体育课堂上，初中老师并不仅是将自己所擅长的运动技巧传授给学生，而是要在充分尊重和理解学生的基础上，了解学生擅长和喜好的运动方式，并做好相应的记录进行课堂的定制［2］。由于情景化的教学方式能够在学生吸收到运动经验后引发情绪化的结果，因此体育老师可以利用学生感兴趣的运动项目，模拟受伤的情景，让学生的学习动机被激发出来，从而投入更多专注力。尤其是针对中考体育项目，采用这种方法不仅能让学生学习运动技巧，还能加深他们的课堂印象并重视运动的安全性，从而达到技巧的熟练化。

3.学习课程和体育课程的完美衔接 随着初中生的学习压力逐渐加大，为了不辜负老师和家长的期望，学生会将全部精力投入到知识的学习中，面对体育课程更是无暇分身。因此，面对这种学习课程占据体育锻炼的大部分时间的情况，学校必须动员老师和家长的力量，对学习和锻炼时间进行统筹分配，实现学习知识和体育锻炼两不误。

作为教育者，面对学生学习时间的分配任务，除了要考虑所有科目的学习时间安排，每周和每日的体育锻炼也要将其作为重点内容之一进行统筹考虑。要考虑学生的精力是非常有限的，即使课堂安排得再严密，学生的精力和能力一旦跟不上也是于事无补。与其浪费时间揠苗助长，不如合理安排时间让学生进行适当的体育锻炼，不仅能够达到放松的效果，也能实现体育锻炼的目的。即使是每天十五分钟的课间操，也能给学生疲惫的身躯带来舒缓和放松。

而作为家长也要关注学生的学习动态。不仅要了解学生的高效率学习时间，对学生学习效率低的时间也要予以合理的利用，进行体育锻炼，而不是不由分说地将学生塞到课桌面前埋头学习。

四、结束语

总而言之，提高学生的体育素质不是一朝一夕就能实现的，但是却要将其视为重要任务马上进行。而初中中考体育成绩的不达标，对学生的升学和成长也会产生不利的影响，也说明了我国中学对初中生体育综合素质的不重视。面对这种情况，作为孩子成长路上的指引者，必须首先改变自身的观念，主动重视体育课堂，并给予体育课堂所需要的人力物力支持。只有这样，学生才能在良好的体育教学环境中得到成长。