孩子性格软弱家长如何帮助他健全人格

文·李则宣（中南大学湘雅二医院精神医学科副主任医师）

孩子不敢同陌生人说话，受人欺负不敢反抗，沉默寡言，没有交际能力，家长该怎么办？家长须知，孩子的性格是后天环境、教育塑造的。家庭是孩子性格养成的重要场所，而孩子性格软弱，都是有原因的，家长切忌放任自流，要尽早干预，帮助孩子尽早调整。

微微上五年级了，成绩不错，但爸爸妈妈很担心，因为微微的性格太软弱了。微微平时就比较胆怯，见了陌生人常常会紧张得手心出汗。同学拿她的学习用品，尽管她心里百般不愿，却始终不敢开口拒绝或反抗。有时，比她小两三岁的孩子打她、推她，她痛得直掉眼泪，也不敢还手。眼看着微微要成为初中生，社交能力还停留在幼儿园水平，爸爸妈妈非常苦恼。

性格作为一种人格特征，先天遗传所形成的气质对性格的塑造有着巨大的作用，行为软弱者多为典型的黏液质的个体，占人口总数的24.18%。他们的人格特点表现为性情沉静，情感发生缓慢而微弱，情绪不外露、易抑制，动作迟缓，沉默寡言。

虽然气质的形成是由先天因素奠定的，但性格却是通过后天教养逐渐培养起来的。那么，如何有效地对性格软弱的孩子进行心理干预呢？

第一，让孩子学会独立生活。每个孩子都可以胜任与年龄相适的家务。通过生活训练，告诉孩子：你是逐渐走向社会的人，需要逐步提高生活自理能力。

第二，增加同伴交往。父母眼瞅孩子在外受欺负，就放任他在家独处，无形剥夺了孩子的社会交往。心理学认为，孩子的性格在游戏中最能凸显，也最容易得到纠正。孩子的游戏其实是他进入社会的预演，通过与同伴交往后得到的反馈，孩子可以自觉地模仿其他孩子的人格特征。父母应该有意识地让自己的孩子与勇敢的小孩子多接触，让他们在游戏中得到锻炼。

第三，尊重孩子，不强迫孩子勇敢。对性格软弱孩子的教养，应该是春风化雨式、平等、温和、耐心的引导，尤其注意保护孩子的自尊心，切忌脾气火爆、方法简单粗暴。说教和棍棒教育的方法都是不可取的，要坚持鼓励为主。当孩子战胜自己的怯懦，做了一件勇敢的事情，哪怕是非常小的事情，比如开口同陌生人说话，父母都应该及时加以鼓励，并同时传授一定的社交技巧，切记不要指责孩子进步迟缓，或者当众揭短，这会损伤孩子的内在动机，强化孩子性格障碍。

第四，让孩子学会宣泄不良情绪。性格软弱的孩子通常是被欺负的对象，从身体的拉扯到精神的伤害，性格软弱的孩子通常选默默忍受。这不利于心理的健康，甚至会产生精神疾病躯体化的现象，如神经性的胸闷、头晕、睡眠不好、情绪压抑……要改善孩子的性格，必须处理好他们压抑的负面情绪。父母可以带孩子出去散心，鼓励他们讲出自己被欺负的经历，让孩子发泄出内心的愤怒。如果孩子的情绪问题比较严重，家长可以请心理咨询师对其进行情绪疏导，修复其内心的创伤，让孩子在专业的指导下塑造起健康的性格。