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孩子爱发脾气才不是因为脾气坏

2019-04-02珂珂

自我保健 2019年12期
关键词:情绪稳定皮质醇规律

文·珂珂

养娃最让人上火的事,就是孩子莫名其妙地“发脾气”。但事实上,孩子在成长过程中突然发脾气是有原因的。孩子的大脑发育得很快,有时候身体动作跟不上大脑的指令,再加上孩子还不能完全控制自己的情绪,内在矛盾一爆发,孩子就会发脾气。这时候,就需要家长了解孩子的“潜台词”,帮他一起调节情绪。

2岁孩子发脾气我需要、我想要

宝宝2岁时,会逐渐形成自我意识,但又不善于表达,当他们的需求得不到满足,大脑就会产生如皮质醇等压力激素,产生愤怒的情绪。

这个时候,父母向孩子发脾气,尝试帮他转移注意力,让他做点别的事情,他很快就会平静下来。

3岁孩子发脾气我害怕变化

3岁孩子刚刚形成的安全感非常脆弱。他们一方面很依赖自己掌握的规律,另一方面却又想掌控环境。表现出来的,就是爱发脾气的熊孩子。

让3岁孩子情绪稳定最好的办法,就是帮他养成规律的生活,并尊重孩子自己做的安排。这不但能让他情绪更稳定,而且还能帮他养成好的生活习惯。

4岁孩子发脾气我要自己决定

4岁孩子发脾气,源于他们独立意识的形成,他们想要争取更多权力。

这个时候,家长要努力控制好自己的情绪,跟孩子协商解决方案。比如,孩子不吃饭,家长可以试着和他说:“你自己决定现在吃不吃饭,但吃完饭才能看动画片是我们的协议,不可以改变。”这种陈述事实而不去指责的说话方式,更有利于事情的解决。

5岁孩子发脾气别破坏萌芽中的自尊心

孩子5岁时,自尊心萌芽,渴望得到关注,想什么都做得很好。要是他们做不到想做的事情,就会用发脾气来反抗。

这个阶段,家长要多陪伴孩子,给予他更多关注,尽量少批评是个不错的原则。如果孩子做错了事,家长可以问问他应该怎么办,这要比责问好很多。

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