牛油果
——血糖
2019-04-02
饮食科学 2019年2期
牛油果可降血糖吗?
YES
要说健康与美容饮食界的王者般的存在,那便是牛油果了。营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸,有减缓糖分向血管流动的作用。牛油果可以直接食用,也可以用来做三明治、沙拉等。
2019-04-02
牛油果可降血糖吗?
YES
要说健康与美容饮食界的王者般的存在,那便是牛油果了。营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸,有减缓糖分向血管流动的作用。牛油果可以直接食用,也可以用来做三明治、沙拉等。