耳穴压豆的方法与功效

文 / 吕斌

肛肠病人术后经常出现局部疼痛、失眠、头晕、恶心、腹胀、尿潴留等各种不适，折磨着他们的身心，也影响到术后的正常康复。有没有办法能帮助患者缓解这些术后不良反应？中医护理技术中有一种新思路——耳穴压豆。据了解，目前耳穴压豆法在术前术后已得到广泛应用，具有临床使用价值。

1.耳穴压豆操作简单，适用于多种功能性疾病

早在2000多年前，中医学就已认识到耳与经络之间有着密切的关系，在《阴阳十一脉灸经》里就已记载“耳脉”一词。《内经》中对耳与经脉、经别、经筋的关系也作了较详细的阐述，其中指出，六阳经均与耳有直接关系，六阴经虽不直接入耳，但都通过经别与阳经间接地与耳相连。

人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上的相应穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用，这些反应点及穴位就是耳穴。针对耳穴，常用的操作手法有：耳穴针刺法、耳穴放血法、耳穴按摩法、耳穴压豆法、耳穴磁疗法等。其中，耳穴压豆具有操作简单、易于掌握、取材方便、疗效确切及不良反应小等特点。

耳穴压豆法，也叫耳穴埋籽，是用王不留行籽准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。中医师指出，耳穴压豆法不仅用于治疗许多功能性疾病，而且对一部分器质性疾病，也有一定疗效。

据了解，耳穴压豆法对以下疾病有较好疗效，包括：各种疼痛性疾病，如头痛、三叉神经痛，肋间神经痛等神经性疼痛，扭伤、挫伤、落枕等外伤性疼痛；各种炎症性病及传染病，如急慢性结肠炎、牙周炎、扁桃体炎等；功能紊乱性病症，如心律不齐、高血压、神经衰弱及胃肠神经功能紊乱等；过敏与变态反应性病症如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等；各种慢性病症如腰腿痛、慢性胃炎、消化不良等。另外，耳穴压豆法还有保健、减肥、美容、治疗近视等功效。

2.围手术期前后使用耳穴压豆法，有效缓解肛肠病人疼痛不适

肛肠科病人术前多有焦虑症状，术后有些病人会出现局部疼痛、失眠、头晕头痛、恶心呕吐、腹胀、消化不良及尿潴留等不适及不良反应。针对于此，运用耳穴压豆护理技术，可以取得不错的疗效。

在病人手术前，一般宜选取直肠、尿道、交感、膀胱、神门等穴位进行耳穴压豆，主要起到理气止痛、疏通三焦、化气行水、清心安神等作用；术后，病人如出现局部疼痛，可选用神门、交感等穴位；如出现呕吐，选用胃、神门、交感等穴位；如出现失眠，选用心、神门、交感、肾等耳穴；如术后出现尿潴留，就在耳穴的泌尿区（肾、膀胱点），找出明显的压痛点，功能化气行水利小便。

说起耳穴压豆的好处，市民王女士深有感触。因为骨科手术后多次出现尿潴留，王女士对手术充满恐惧。然而因为出现混合痔，她又不得不来医院接受手术治疗。

针对王女士对术后的小便问题产生的焦虑心理，肛肠科护士在术前就对其进行心理干预，并向她详细介绍了耳穴压豆的优点及可靠疗效，取得了她的信任和配合。术前，取神门、交感、直肠、尿道等耳穴为王女士进行压豆，以打消其紧张的心理状态、并预防术后的疼痛和尿潴留。同时，在王女士手术后，加用膀胱、心、肺、肾、内分泌等穴位，这些耳穴可以起到理气活血止痛，交通心肾，化气行水利小便，滋阴潜阳的作用，减少并发症的发生。

术后，王女士没感觉到特别剧烈的疼痛，小便也顺利排出，下地活动后康复时间明显的缩短了。可以说，耳穴压豆帮助王女士顺利度过了围手术期。如今，王女士不断感叹中医药的神奇，对耳穴压豆更是赞不绝口。

3.按压时力度不宜过大，在家也可尝试操作

据了解，耳穴压豆法操作简便，每日坚持的话，疗效独特且稳定。一般在给病人的耳部清洁消毒后，用镊子夹取王不留行籽，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1～2分钟。每次以贴压5～7穴为宜，每日按压3～5次，隔1～2天换1次，两组穴位交替贴压。两耳交替或同时贴。

耳穴压豆需要注意的事项有：按压时切勿揉搓、力度不宜过大，以免挫伤皮肤造成感染，而且耳廓有冻疮、耳朵局部有炎症、妇女经期都是耳穴压豆的禁忌症，以防加重病情或造成月经量过多，孕妇也是耳穴压豆的禁忌人群。

除了在医院里享受耳穴压豆的中医护理技术外，自己在家中也可以尝试操作。在此介绍几种常见病症的选穴方法。比如冠心病，取耳穴心、冠状动脉后（位于三角窝内侧和耳轮脚末端）、小肠、前列腺后穴，功能是理气活血止痛。如果是失眠，可选择耳穴神门、皮质下、枕、垂前（主穴）；心、肝、脾、肾、胆、胃（配穴）。其功能是清心安神，交通心肾，主治顽固性失眠。如果是月经不调，以肾、子宫附件、盆腔、内分泌、肾上腺、皮质下、卵巢等为主穴；以膈、心、肝、脾、腰痛点配穴。