石家庄工程职业学院学生体质健康状况的分析

刘丽 刘佳强

【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）05-0201-02

随着我国经济实力在突飞猛进健康的发展，人们的生活水平也日益提高，大学生的体质状况也发生了明显的变化。作为学院的一名体育老师，针对大学生的体质健康测试和教学情况，发现学生对体育锻炼的意识淡薄，参与体育锻炼的积极性不高，参与度较低；学生的体质状况明显下降、心理健康问题日益突现等。针对这些不良的现象要采取相应的政策，必须要整合教育的理念，加强教学改革，提高大学生整体身体素质，有利于落实提高我院大学生体质健康的体育教育工作，培养学生形成正确的行为习惯和健康的生活方式，最终形成终生体育观，为进一步提高大学生的体质健康水平提供科学的理论依据及实践指导。

1.从不同的方面对大学生体质状况的分析

1.1从教学方面对大学生体质状况的分析

首先从学情方面进行分析：在从事体育教学的这几年中，不难发现学生的身体形态有明显的改变，身材纤瘦和肥胖的学生越来越多。一方面家庭的经济条件日益提高，在家中的地位很高，学生的生活质量得到了很大的改变，加上体育锻炼的意识薄弱，身体形态随之会发生变化。另一方面，由于社会的压力和家庭的矛盾，直接导致孩子的心理形成不良的影响，如性格内向，抑郁等等。由于心理的不健康就会逐渐的引起身体的不健康，也会直接影响学生参与体育锻炼的意识，最终影响学生参与体育锻炼的行为。

其次从教学内容上进行分析：在学院开设的课程设置上包括球类、武术、健美操等项目，而且课程量有限，每个班级一周只有一次体育课。在大二学期进行选修时导致未选择心仪课程的同学对体育兴趣缺乏，学生自信心不足，以及北方冬季天气寒冷，对体育锻炼产生抗拒心理。

再者民办高校的资金来源的单一性，会减少学校体育工作经费的投入。例如：课时量、体育教师工作量及体育备品、场地维护等。在国家颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确规定，在课程设置上，为确保教学质量，每班人数以 30 人左右，而我院体育课人数基本上都在45 人以上，课堂教学人数的增多，教师没有过多的精力因材施教，量体裁衣，势必影响学生进行体育锻炼的效果，不但增加运动损伤的几率，进而也影响学生体质健康。

最后，体育活动场地不足，器材较少。我院学生的数量在逐年增加，尽管在2016年新增一个综合性的体育馆，加上室外场地还是远不能满足学生体育教学的要求。可见只有具备充足体育场地和器材设施的条件，才能对体育教学质量和学生参与体育锻炼的积极性起到积极向上的影响，也是提高学生体质健康水平的一个重要因素。

1.2从课外体育锻炼方面对大学生体质状况的分析

通过对我院社团和学生会相关人员的访谈，深入了解到大学生体育锻炼的现状。首先，大学生每周会出两次早操，由辅导员和学生会进行主管和监督。大部分学生除了早操以外，只有很少一部分学生坚持锻炼，缺乏持久锻炼的精神和毅力。其次，在经常坚持锻炼的学生中，锻炼时间和锻炼次数的男生远远大于女生，这样无法达到进行体育锻炼的目标。学生参与体育锻炼兴趣也过低，进而也无法提高自身的身体素质。

1.3从国家体质健康网的数据方面对大学生体质状况的分析

通过查看国家大学生体质健康网的数据来看，近几年我院学生身体素质整体水平呈下降趋势，体质健康状况各方面具有不平衡趋势。男女生的BMI指数在偏瘦和肥胖、超胖所占的比例有所增加；在速度、耐力、力量都有明显的变化。比如男生的1000米成绩，从2015年、2016年和2017年三年的大一的学生测试数据来看，优秀成绩的百分此由2015年的2.27 %下降到2017年0.32%，不及格成绩的由2015年46.81 %下降到2017年50.24%；女生的800米成绩有所提高，不及格成绩的由2015年46.06 %提高到2017年35.63%；从总体看，按着国家体侧的标准我院学生在各项指标上情况不容乐观，总分走向集中在及格等级。

1.4从学生的日常生活習惯对大学生体质状况的分析

通过本人在课上和课下对学生的观察，与不同系别性别年龄的学生访谈、以及与同事、领导的交流中得知：有三分之一的学生三餐是不规律的，有十分之一的学生有抽烟和喝酒的习惯，另外有三分之一的学生沉迷于手机和电脑。通过这些现象不难看出，将近一半的学生没有形成良好的生活习惯，不仅影响他们正常的学习成绩，还会大大降低大学生健康体质的物质保障。尤其是随着互联网技术在学生学习生活中的渗透，为学生带来了极大的改变，在课外时间内，并不会进行体育锻炼，网络的吸引力要高于体育锻炼。

2.提高我院大学生体质健康水平的发展方向

综上所述，提高大学生体质健康水平需要受到多方面影响。

首先我们要提高大学生主观能动意识，利用校园文化节、校园广播、校园宣传活动，向学生传递健康的宝贵和锻炼的重要性，让学生能够真正意识到终身体育对其自身的重要性。

其次高校领导与相关部门对于学生体质健康目前的形势要有紧迫感，并予以高度重视，从而加大对学校体育教育实践工作的投入资金，加大对体育场地、器材、设施的投入，以保证学生有充足的场所保障，足够的时间、空间进行锻炼。

再者在教学中调整灵活多变的体育教学改革方案，使体育课教学内容向课外组织形式延伸，充分享用现有资源和社会体育资源的有效整合，形成课内、课外教学活动一体化，为树立终身体育思想的形成打下良好的基础。

最后提高教师的综合能力，采取能够“走出去，引进来”的培养模式，扬长避短，吸取精华。

作者简介：

刘丽（1982-），女，汉族，河北保定人，体育教育训练学硕士，石家庄工程职业学院基础部体育教研室讲师，研究方向：体育教育训练学。