AUp健康圈APP的研究

□袁文平 钟 硕 宋晓鹏

随着社会进步的加快及社会压力的加大，很多人迫于工作压力、学习压力或者不注重健康导致健康受到威胁，或者缺乏时间和条件而无法到健身房健身。而此“健康吗”平台和APP的建立就是为了用户能够了解自己的健康水平，整理用户的健康水平数据并监测，从而为大众提供相应的健身或者课程计划、帮助预约教练、和专业健身教练一对一交流以达到全民健康的目的，该平台和APP主要由数据输入、输出，系统数据库和系统数据分析以及评价等组成，其核心思想是建立一种能够监测、跟踪、分析人们体质健康水平的数据库平台和手机APP。APP和平台在初级使用阶段首要推向在校大学生。在高校体育范畴，体育学院或者基础课部所负责的校(区)内体育公共课教授、学生体质测试、学生课外活动查核、体育场馆管理等工作与校(区)内几乎所有学生息息相关。与高校体育学院或者基础课部日常工作的重要性相比，很多高校在体育健康方面的管理形式仍然相对落后，如：体育选课、考勤、课程考核形式老套，多年来从未有所突破；缺乏合理监督且考核学生课外活动的合理形式，体测的详细流程计划及成绩管理有待提升；信息发布形式落后且有疏漏，传递面窄且效率低。在后期，APP以及平台还可以推向企业或者其他的管理部门，来更好地监测员工的身体健康状况，使员工能在一种健康的充满活力的情况下更好地开展工作。

一、功能介绍

(一)健康俱乐部个人管理系统。一是系统登录：客户通过手机号注册账号—用户名和密码登录。二是查看自身健康水平：输入自己身高、体重、运动量、饮食习惯等信息—系统作出计算显示客户目前体质健康状况。三是健身管理：体质健康水平输入——健康建议与课程安排——多种健身房选择——预约健身教练。四是通知：发布健康小建议。五是用户间可以在线交流、交友、分享健身经验。

(二)用户体质健康监控数据库。一是用户身体状况：用平台和APP前健康状况—利用系统提供的健康建议锻炼后健康状况。二是用户体质健康测试数据。三是用户自主训练数据：绑定运动监控软件，定期收集数据信息。

(三)评价体系。一是用户评价。二是健身房评价。三是健康专家互动与反馈：此项功能主要是以平台内专业教练或者体育教师与用户互动、用户问题咨询、用户对平台和软件的评价、提出建设性意见等，也是为了更好地反馈平台和软件的实施效果，更好地结合实际情况进行系统内部的调试以及平台建立的完善。

二、竞争优势

第一，此平台的功能围绕用户的身体素质进行监控、分析，为目标建议提供依据和支撑，在很大程度上提升身体的健康水平以及督促监督用户的身体健康锻炼，最终达到用户体质健康水平进一步提升的目标,具有很高的推广应用价值。第二，平台以及APP的建立，运用大数据计算对用户数据进行横向、纵向对比的基础上，相比较于国家体质健康标准和数据，实时了解用户身体素质的变化和发展，并给出专业性的意见以及锻炼计划。第三，该平台可以和优秀的健身房合作，能让用户通过APP预约专业教练，并且做到和教练一对一交流。能让用户找到针对自身健康状况的专业性建议。第四，应用到学校通过专业的数据分析，可以为学校体育工作的开展提供建设性意见。推广到企业后，管理部门通过对员工身体健康情况的监控，及时提醒员工锻炼身体，能更好地关心员工，拉近员工与管理者的关系，使员工更有工作动力。

三、实施方案

通过对社会的调查报告显示的数据、专业健身场所的合作沟通和对于多方面的咨询建议，从而制定出来平台和APP的策划书，以招商引资和技术手段两个方面来完成技术的实施，建立起平台和APP，将平台和APP在试点运作，通过数据对比分析、运行效果反馈来进行进一步的完善，最终推广宣传。

四、项目预期

第一，构建一个用于社会人民体育健康应用APP和应用平台。目的是为了让广大人民群众在APP和运行平台上根据上面的数据，了解现如今社会人民的身体素质情况，可以纵向和横向做对比，并根据数据制定健康计划等等。第二，此APP和运行平台可以促进人们对健康和身体素质的新认识，能够在一定程度上促进人们加强体育锻炼，离健康生活更近一步。第三，通过与健身房和学校进行沟通和合作。健身房的教练可以提供专业知识，学校可以让学生录入数据，并根据数据进行体育改革，促进学生体育素养；社会人士可以自己输入健康相关数据系统提供的健康方案来提高自身的健康水平。

图1

五、维护阶段的风险

在平台和APP的维护阶段可能会发现在测试环境中不能或没有发现的问题，因此需要强大的技术支持体系。加强项目运营管理能力：长期储备人才技术人员，工程上要选用新颖的设计形式，保证连续的更新，关注网络测试结果、系统安全及稳定性。准备必要的备用方案，制定适宜的人员分工方案，保证各项工作的有序跟进。

六、数据初步分析

此APP前期阶段已经在河北农业大学渤海校区小范围的初步推广及使用，主要是体测成绩的记录、核算与分析，其次是在校大学生的日常训练监测，此款APP包括日常约跑、随机终点跑步及自由跑三个模式，后台监测数据主要以随机终点跑步数据为依据，负责老师可以通过平台设置每学期的跑步任务。

通过初期数据显示，由于学校地方有限，所以跑步过程中需要经过的必经点和随机点不叫分散，大家在跑步过程中需要经过很多建筑物，不是很合理。另外，通过数据显示，只有小部分同学有跑步的习惯，其余很大一部分同学都会感觉此任务有负担、比较吃力，但是由于此款APP的使用，可以督促并监控大家日常的锻炼情况，使大家提高身体素质。同时，对于APP使用过程中出现的问题，应具体了解尽快作出相应的调试。