民族传统体育教学资源的开发与利用研究

都慧慧，李家发

(阿坝师范学院体育学院，四川阿坝 623002)

现阶段的我国处于民族伟大复兴的重要阶段，科技飞速发展，人才竞争也日益激烈，中国的发展与民族的复兴，需要依赖于教育，人才的培养。但是我国目前教育存在观念比较落后，教学的内容与方式相对来说比较陈旧，在素质教育的推行道路中难度比较大，更是对体育教育投入不足等等一系列问题。对于我国来说接受良好教育，深化改革成为我国国民的深切盼望。而体育教育中的民族传统教育更为重要，是我华夏文明的有机组成，是中华传统文化不可或缺的部分，深化体育教学改革势在必行。

1 关于民族传统体育文化的收集

在中华民族拥有的光辉灿烂的历史文化与民族文化中，保留着很多优秀传统体育文化。中国拥有56 个民族，各民族也拥有者各自的民族特色文化以及民族传统体育文化，据统计收集我国56 个民族共计97 个民族传统体育活动项目，其中汉族:31 项、其他少数民族合计66 项。随着专业研究组的不断深入了解，各个少数民族在体育项目上仍然坚持着不断发掘创新的过程中，中华民族之大，对于收集和整理民族传统体育教学资源肯定需要很久的时间以及大量的人力资源，但是这样的工作是有价值，有意义的过程，并且在收集中也要注意是否值得收取，比如，是否有技术练习、是否可以作为教学等等方面的综合考虑进行收集。体育运动是在培养人的意志以及各方面的品质，例如，收集哈萨克族的赛马、蒙古族的摔跤、土家族高脚运动、藏族押加等一系列传统体育项目，可以通过收集、融合创新与结合运用到学生体育运动力的提升当中，让学生不断增强体质健康的增进，培养学生的综合素质。

2 民族传统体育文化的开发

2.1 挖掘民族底蕴，弘扬民族文化

不同的地域因当地独特习俗不同所孕育的文化、体育运动以及习俗都有所不同，我国是个多民族的国家，民族体育文化源远流长，每个民族都有着不同特色体育蕴含。民族体育就意味着丰富多彩的内容和形式独特的民族风格，民族的传统具有娱乐性、健身性、大众性。例如，哈萨克族赛马会、蒙古族的摔跤等其实是在诠释一个民族的日常生活，以及一个民族的习俗与文化所在，因此对于民族体育文化的开发可以慢一点同时可以深入一点，这样可以使得我们更加了解地开发新的体育体验。

2.2 与学校教学结合开设民族文化传承课程

现如今我们所考虑的应该是如何将民族传统体育与学生体育教学的需求通用，要试着研发出一套既适合于大学教学的资源又不破坏民族原有的特色，共同为满足学生锻炼身体的需求作出贡献，而这样的措施，既可以增强学生的竞争意识，又可以增进我国民族文化的传播和传承，所以说将民族体育带进学生生活是我们必不可少的路线，也是当代学生该学会和承担的部分。体育教学不仅是对于小孩子，它是全面的可以体现在初中、高中、甚至是大学生活中，我们要将民族体育中的精神精髓运用到体育中，而不仅仅是个空壳，不能将孩子养护在温室里，要让他们学会在草原在大山大河里也能够奔跑。

2.3 增设民族文化课余体育活动及比赛

增加民族文化课是从基础让学生了解民族文化，从心底里去喜欢与向往，这样在后期的教学中可以提高学生的积极性与自主性，让学生能够主要要求学习而不是强加于学生。例如，在课余活动中增加民族体育活动，如藏族锅庄，或者组织民族传统体育的比赛，如押甲及摔跤。

3 传统文化与文化创新的结合

3.1 文化传承

少数民族由于人数少，资源就少，大多数时间通过武力抢夺地盘获取食物，因此养成了争强好斗的性格。他们的体育游戏极具民族特色，以比赛为契机，让人民互相争斗很快就融入进入，十分精彩有活力。

少数民族民间运动项目抢花帽，是一种团体体育竞赛，不设定上限人数，把整体设为两个小队伍，并把两边的人分别编号，给每个人贴上号码牌，围成一个形状，在中间放上一顶帽子，另需要一个人在围成的形状外去随意说一个数字，然后对应数字的两个人从外围向中间跑，去抢那顶帽子，其余的人则要拍拍手唱民歌。在结束之前只要歌声没停，两个人可以互相争抢，歌声停止后帽子需要扣到没有抢到帽子的一方，追上了得一分，追不上的率先抢到花帽的得两分。就这样一直延续下去，同学们又唱又跳又跑动，还能在其中增进同学们的感情交流，沉浸其中别是一番风味。

提起我国最有名的民间体育活动，不得不让人想起舞龙舞狮，尤其是到过年的时候，各个地区都有类似的文化活动。经过多年以及各个地区的融合发展，舞龙中夹杂了许多舞蹈元素，非常活泼又不失异域风情。龙是中华民族的信仰，几千年来，作为中华民族的图腾遭受众人信奉，我们也被称为龙的传人。龙王主管风雨，而我们古代主要以农耕为主，因此古代人希望通过舞龙来寻求风调雨顺，在南方的一些村落至今还保留着游龙穿巷子的习俗，比如板凳龙，谁能摸到龙头来年必定顺顺利利，表演的花样越来越多，时而直冲云霄，时而龙头探珠。在学校的运动会闭幕式或者开幕式上经常会出现，人们希望它能带来吉祥安康，以及一些重大的节日也会出现，并且慢慢地流传到了海外。

3.2 文化创新进课堂

现在在许多大学课程中也出现了舞龙舞狮，有些体育专业的学生，专门学习这一技能并作为特色频频出现在各大媒体报道的镜头中。在舞龙课程中学生们经常跑动，身体素质不断提高，由于舞龙比较灵活，对同学们的灵敏度提高也有一定帮助。

大学生活中的院系之争，以运动会最为显著，而每一个学院都会发展自己的特色表演，在开幕式上争光夺彩，腰鼓等等打击乐则必不可少。当然，对于这种原本属于民间娱乐的活动需要对其进行改良和创新，主要是想开发结合学生自身的体育课程，在保留其娱乐性和趣味性的同时，达到锻炼身体的效果，又能让学生们学到一项技能，暨安全又能促进同学心灵健康发展，对保留民族传统文化有深远的影响，使特色的体育课程屹立于民族之林。

还有一种体育活动是在农村产生和发展的，受到了广大同学的热烈推崇。为了推进城乡融合发展，让城市里的孩子了解农村的体育文化，全国各地共同发展，我们的体育课程融入了乡村体育。滚铁环和丢沙包等可以说是它们的代表之作了，而我们不知道的是，滚铁环非常具有民族特色，它是少数民族满族的一项体育运动。基于当地木桶的使用，并多用铁环固定，数量多了，就容易搁置在那，造成资源浪费，这时候教师就想寓教于乐，鼓励大家把家里闲置的铁环拿到课堂上，并组织相关比赛，同学们对于新奇的事物总是抱着极大的兴趣，受到了广大同学的喜爱。它出现的原因是为了缓解长跑的枯燥，但又想锻炼同学们的耐力，尝试性地引入铁环运动，铁环的响声，让日常训练不再那么无趣，同学们兴趣提高了，能力也就提高了。以至于后来的体育运动都强调游戏性和趣味性，这也就是趣味运动的来源。

随着社会的发展，如大力碰碰球、亲子足球、太极的新型式体育活动的出现，来自乡村的体育文化也快被遗忘了，如踢毽子、抽陀螺、丢手帕、斗鸡等，有的只有我们爷爷那辈人才知道，所以我们倡议同学们向爷爷奶奶询问年轻时的体育活动项目，做成调查问卷，带回到学校进行交流，并逐步引入课堂。乡村体育文化的引入，符合教育思想和体育发展理念，把日常生活中的游戏转化为一门课程，不仅促进了全民健身，更体现了传统文化与体育运动的结合，技能的快速掌握是我们创新成果的体现。传统文化与创新相结合，定能使体育教学资源的开发取得飞跃性的发展。

4 结语

民族传统体育文化资源的开发，是发展中国特色体育教育的重要组成部分，但是并不是所有的民族传统体育文化就适用于所有人，我们要学会取其精华，去其糟粕，让其变成适合于大众的新体育形式，将传统体育加以科学改造，并将其融入体育教学之中，达到学生追求的流行与时尚又可以提高学生的健康水平和身体素质。开发资源在一定程度上可以提高民族体育文化的知名度，也会促进各民族文化的交流，形成中国特色体育文化。