精细运动有助大脑发育

2019-03-18余子媛潘昊

余子媛潘昊

如今，很多家长注重早期教育，特别是婴幼儿的运动发育。运动发育，多指3岁前的大运动及手部精细运动。大运动促进左右脑协调能力，而手部精细运动的早期训练则会促进婴儿脑部发育，使孩子更加敏锐，更加聪明。

手指精细动作是大脑认知思考的重要指标，远比提早学算数、字母来得重要。精细运动能力指的是人们主要凭借手以及手指等部位的小肌肉，在感知觉、注意力等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。对此，家长可以按照月龄来对孩子进行训练。

1～2个月月龄：在孩子的小手腕上挂一个小铃铛或是一块色彩鲜艳的布条，使孩子每次挥动手臂的时候都分外注意自己的小手，从而锻炼其手部的感知能力。

3个月月龄：准备玩具让孩子抓满整个手，比如海綿、手指娃娃等。训练孩子先塞满双手，然后再松开，再塞，再松，如此反复训练握掌、松掌能力。

4个月月龄：在孩子跟前悬挂一些色彩鲜艳的玩具，一开始放在孩子一伸手就能够抓握到的地方，然后逐渐移到远一点的地方，并定期更换一些不同质地的玩具。

5个月月龄：教孩子撕纸，尽量选用好撕易撕的纸，锻炼孩子手部的精细动作。

6个月月龄：有意识地连续地向某只手传递积木或者其他的小物件，家长可以示范将手中的东西进行换手，让孩子反复练习、模仿，逐渐学会换手。

7～8个月月龄：让孩子两只手上抓握积木或其他敲击能够发出声音的玩具，训练孩子用一只手上的玩具敲击另一只手上的玩具。

9个月月龄：准备一些体积较大的积木，让孩子往上搭垒积木。

10个月月龄：在餐盘中放一些葡萄干、小馒头等小食物，让孩子用拇指与食指对捏，锻炼孩子的手部精细动作。

11个月月龄：准备纸板书，让孩子学会翻书，锻炼手部的力量与协调能力。

12个月月龄：准备一个空的饮料瓶和若干的豆子，让孩子将豆子挨个塞进瓶子中;扭瓶盖、独立地用吸管杯喝水。

15个月月龄：孩子能用勺子吃东西、配合家长穿衣服、开柜子。

有些孩子写字很慢或是孩子写字的手很容易累，这其实就是因为孩子的手精细能力不足。通常来说，在孩子6岁之前，都是精细运动发展的关键期。

家长可以通过简单的游戏，培养孩子的手部精细动作。比如2岁的孩子喜欢玩串珠子的游戏，她能够将线穿过珠子。串珠子训练既可训练手指的灵活和手眼协调，又可训练双手的协作能力。这一过程的唤醒效果，家长方法越得当，孩子的动手能力越强，孩子也就越聪慧。