很老很老的老偏方——盐水冲鼻子，治好鼻窦炎

朱晓平

症状：急慢性鼻窦炎

偏方：盐2-3克，温开水100毫升，调成2% -3%浓度的盐水，用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔，两鼻腔轮流反复冲洗即可。

盖女士40多岁时得了鼻窦炎，时好时坏，直到退休了也没有真正好转。随着年纪越来越大，身体素质也开始下降，这次她刚到女儿家住了两天，不小心就感冒了。我发现她不是普通感冒那么简单，不但鼻塞、头痛，还流黏脓鼻涕，按压鼻子旁边的面颊也有明显的压痛，这其实是典型鼻窦炎的症状。再一问，原来这个病都跟了她半辈子，每逢感冒，症状就特别严重。

鼻窦炎急性发作肯定需要用抗生素来解决，我给她开了抗生素，另外给她开了几个注射器，让她回家后自己用来冲刷鼻腔。具体做法是：先调配浓盐水，将2～3克盐加入100毫升温开水中，这样就形成了2% -3%的浓盐水;再用去掉针头的注射器，抽取盐水，头稍向前倾，将注射器头部伸入一侧鼻腔（一般从鼻塞严重的那一侧开始），并屏住气;然后快速将盐水注入鼻腔，待鼻腔里的液体流出后，再换另一侧鼻腔，反复多次冲洗。

盖女士听我介绍完，觉得很奇怪，她想知道冲刷鼻腔是怎么一回事。其实鼻窦就是长在鼻子旁边骨头里的一些空洞，这些空洞在鼻腔里有个开口，与鼻腔相通，在正常情况下鼻窦里的分泌物要通过这些开口进入鼻腔再排出去。因为有鼻窦炎，这些空洞里不仅有炎症，还有很多分泌物，包括鼻腔里增多的黏稠鼻涕，导致鼻窦里的炎性分泌物难以排出。通过冲洗，尽快把鼻腔里的鼻涕冲走，不让它堵住鼻窦的出口，这样鼻窦炎才能好得快。而使用2% -3%的盐水是因为这个浓度的盐水能消除水肿、炎症，并明显提高鼻腔黏膜处纤毛的功能。

因为这个方法疗效显著，我们制订的《鼻窦炎诊疗指南》中专门指出了使用盐水冲刷鼻腔的治疗。只是在临床实际中，不少医生，特别是一些基層医院的医生，对这个方法不重视，所以盖女士才会觉得盐水洗鼻窦很新奇。

盖女士回家就动手操作，一周后她过来告诉我，冲完鼻子就觉得特别舒服，有立竿见影的效果。以前她鼻窦炎发作的时候，一般要10天以上才能好，这次明显感觉疗程缩短了很多！我告诉她，这个盐水冲鼻子的方法应该继续坚持，保证鼻窦开口尽量畅通，提高鼻腔纤毛的功能，增强鼻腔处的免疫力，防止反复发作。

我还告诉盖女士现在有专门的鼻腔冲洗器售卖，她便去医疗器械商店里买了一个，使用起来更方便了。半年后再见到她，盖女士说自从冲洗鼻子以来，任凭风吹雨打，鼻窦炎就没有再犯过了。