老人体检前饮食注意这几点

联科

中老年人体检常出现失真，这可能与体检前的饮食有关。为保证检查结果准确，有必要了解老年人体检前饮食需要注意什么。

查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白饮食。老年人脂肪、蛋白质的代谢速度相对较慢。临床观察表明，在进食高脂肪、高蛋白食物72小时后，体内还会有一些脂肪和蛋白质没有完全被代谢，检查时就会出现肝功能酶含量增高，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。

查尿常规24小时内不过量或过少饮水。如果喝水过多，使尿液稀释，尿的比重下降，当尿的比重低于1.010时，就会造成肾脏功能不好的假象。反之，如果喝水过少，尿液浓缩，不但尿比重增高，尿中的一些细胞（如白细胞、红细胞等）含量也会增加，会造成肾脏灌注不足以及泌尿系感染的假象。

查肾功能前3天不大量进食高蛋白食物。尿素氮和血肌酐是肾功能的重要指标，这两项检查同样会受到饮食的影响，特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，其在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。

确诊高血压前1-3周进低盐饮食。大量研究显示，高盐摄入可使血压升高。老年人體检为避免误诊高血压，检查前1～3周要进低盐饮食，每日盐的摄取量不应超过6克。

做心电图、脑血流图24小时内禁酒。在24小时内，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。因此，体检做心电图检查前24小时内一定要禁酒，以免造成误诊，饮酒后做脑血流图会出现脑血流加快，造成血管梗阻的假象。

查血糖两天内忌吃高糖食物。高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，使体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱，可引起糖耐量降低，使血糖升高。特别是老年人的血糖调节功能下降，体检前进食高糖食物就会出现血糖增高现象。一般人体检查血糖前1天尽量少食高糖食物，但对于老年人体检，为保证检查结果的准确性，最好在体检前两天就不要进食高糖食物了。