宝宝咳嗽食疗方

时毓民

易患咳嗽的宝宝，除了针对病因进行治疗外，注意护理及应用饮食疗法可起到辅助治疗的效果。

宝宝主要症状：咳嗽，痰稀薄白，小便清，舌苔薄白。

寒咳食疗方：葱姜粥 取粳米50克，生姜5片，葱5根，食醋1小匙。粳米煮粥，临熟时加姜、葱及醋搅拌，趁热食用。适用于1岁以上宝宝。

寶宝主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，小便黄，舌红苔黄，咽红。

热咳食疗方：冰糖川贝梨取梨1个，冰糖1 0克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。适用于8个月以上宝宝。

宝宝主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

久咳脾虚食疗方：山药白果粥取山药120克，白果3个，粳米50克。山药去皮切块，白果去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。适用于8个月以上宝宝。

宝宝的主要症状：久咳少痰，口干舌燥，便秘，舌红苔少，盗汗。

久咳肺阴虚食疗方：银耳冰糖羹取泡发的银耳30克，冰糖150克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化后食用。适用于1岁以上宝宝。