快乐体育提升素养

陈敏佳

摘要：小学体育课堂教学过程中要充分调动教和学的积极性，学生是体育活动的主体，从而达到教师乐教、学生乐学的目的，使学生能够主动学习，愉快发展。即懂、会、乐的三者完美结合提升学生素养，这是体育课堂所要达到的最终目标。

关键词：快乐体育;提升素养

中图分类号：G623.7 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2019）04-0221-01

创设愉悦的体育课堂教学，在快乐活动中锻炼身体，接触自然享受自由，促进学生身体全面发展，学生乐于接受课堂传授的知识和技能，体育课堂教学与德、智、体、美、劳等互相影响，从而不断地提升学生的综合素养。下面就创设快乐体育课堂提升学生素养，结合我多年的教学实践提出我自己的一些粗浅看法。

1.营造快乐的教学，训练中促思想品德教育

体育课堂教学要与多媒体的有效整合，快乐体育教学课前要充分挖掘教材中的兴趣因素和活动魅力，结合多媒体的课件调动学生的求知欲望激发兴趣。通过课堂系统的教学与训练，使学生掌握体育运动的知识，技术和技能，获得自我科学锻炼身体的方法，增强学生热爱体育运动，激发学生的兴趣，养成自觉锻炼身体的良好习惯，同时也可以活跃学校课外体育活动。利用多媒体课件让学生更主动的获取知识，在互动、形象、直观过程中，对学生的思想教育会有更深的理解。例如在讲授奥运知识、精神、女排事迹和我国体育事业的伟大成就时，教育学生热爱党，热爱祖国，热爱体育事业结合体育教学和训练的具体内容对学生进行思想品德教育。如集体项目可以培养学生团结进取，勇敢拼博的精神;教学武术项目，可以先结合本地资源向学生介绍永春白鹤拳的创始人方七娘，从而让学生受到爱国主义和民族精神教育;体操等内容的学习与训练可以培养学生不怕困难顽强精神;中长跑等耐力项目可以培养学生坚韧不拨的毅力。体育教师通过课堂常规的贯彻，结合多媒体进行组织教学等，在快乐的氛围中培养学生的组织性、纪律性，对学生进行遵守法纪教育。

2.快乐的活动训练，增进健康提高身体素质

快乐的活动训练教学，变“厌学”为“乐学”，变“苦练”为“乐练”。体育的本质功能是增强体质，创设快乐的教学环境从而较好的引发学生的主动参与意识，让学生享受到体育的乐趣，同时促进体育教学质量的提高。小学生时期正是生长、发育的关键阶段，在形态（身高、体重、胸图等）、机能（心血管系统、呼吸系统、神經系统等）、身体素质（力量、速度、耐力、灵敏等）都在迅速发展，各器官、系统都处在发育阶段，有较大的“可塑性”，这时科学的体育锻炼与训练对学生的生长、发育起着不可忽视的积极作用，通过经常的、科学的体育锻炼，能提高人体各器宫，系统的功能，减少疾病，增进健康。经常进行跑、跳练习，刺激骨与骨之间的软骨使它钙化增加骨的长度使身体长得更高，同时提高了快速跑、跳的能力。经常力量练习，不但可提高力量素质而且能使肌纤维增粗，使肌肉变得粗壮有力，体重增加，同时消耗身体多余的脂肪，使身体更强壮。通过中长跑等耐力训练，增强血液循环速度，增加心脏的脉搏输出量，心肌力量提高，肺活量加大，可提高人体有氧呼吸能力等，而提高心血管系统和呼吸系统功能通过体操、球类等项目训练，可以提高学生的平衡能力和灵敏性等素质。让快乐体育以“健康第一”的思想落实到实处，使学生快乐健康成长。

如教学篮球运动时，课前让学生通过现代网络、查找书籍等多种途径对篮球运动以及篮球文化进行多方面的认识了解，让学生常观看有关篮球运动的各种赛事，学生在欣赏球赛的过程中，在欣赏明星们的精彩表演中得到快乐的享受。这样就会不断地激发学生想亲身参与篮球运动的积极性和欲望。老师在课堂上传授篮球技能的过程中，学生也乐于接受和学习，随着对篮球技术的掌握，学生就会产生一种成就感的快乐。

3.做到劳逸相结合，提高学习效率促进智育

通过学习和锻在学生掌握技术动作的同时，也促进学生各方面的发展，表现为身高、体重等各方面完美结合，熟练掌握技术动作，做到动作美和姿态美。体育活动，能松懈紧张的学习，消除疲劳，提高睡眠质量，使学生始终有饱满的精神去学习，从而使学生具有健康美。通过学习体育知识，竞赛规则等使学生懂得观赏体育比赛和表演，特别是球类、武术、体操和健美运动等以达到美的欣赏和艺术享受，从而提高学生的智育发展。体育运动和竞赛不断追求“更快、更远、更高、更强”，从战胜自我达到精神上的满足，通过集体项目进行的运动和比赛，密切配合，团结协作，互相帮助，从而提高学生的学习效率促进学生智育的发展。

体育训练还可以提高脑细胞的反应速度，有益于发展智育，体教学中的游戏、比赛等具有复杂、灵活多变的特点经常从事这些活动，可以培养人的综合能力，使人的反应敏捷，观察判断准确，想象丰富等。体育中的竞赛活动，老师应充分调动学生的积极性，让学生在平等条件中互相竞争，让学生能够发挥出自己的能力，乐于积极勇进，并引导学生将这种意识渗透到学习、生活各方面。体育锻炼后能高学生眠质量，使大脑得到充分的休息，提供充沛的精力，从而提高学习成绩。

综上所述，快乐的体育在素质教育中占有相当重要的位置，它对学生的身心发展起特殊作用，体育课堂教学中要结合各班的实际情况，“以生为本”的教学指导思想设计课堂教学，不断提高老师自身的素养，才能适应新时代的要求，才能适应新课程标准的要求，才能把新课程教学改革推向新的起点。

参考文献：

[1] 季浏.体育教育展望[M].华东师范大学出版社，2001.

[2] 刘仿娅.快乐体育方法论[N].中国学校体育，2010.

[3] 蔡冬梅.现代信息技术在体育教学中的应用与整合[M].大家教育周刊，2013年第3期.