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爱让我们亲密无间

2019-02-28本刊编辑部

科学24小时 2019年1期
关键词:深层亲密关系沙子

本刊编辑部

爱是人类最强大的力量,也是人類最美好的语言。它包含着巨大的正能量,让我们身心饱满充盈地去迎接种种挫折。如果我们失去了爱,那么再如何高度发达的文明,也只会是一座座寂静的死城。

这个世界从来不缺少爱,只是缺乏爱的勇气。在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立永恒真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。亲密关系是一面镜子,是一份礼物,是爱为人类成长所作的计划书。任何一种亲密关系都建立在理解沟通的基础上。很多时候,我们和至爱亲人之间的争吵并不是基于问题本身,而是基于儿时潜意识痛苦的浮现。争吵会掩盖我们的无力感,而争吵过后矛盾没解决,那么这种痛苦将永远存在。

其实,亲密关系是一种人际关系,包含身体和情感上的亲密,常见的亲密关系有亲情、爱情和友情。人类具有被关爱的欲望,而亲密关系恰好能够满足我们的这种欲望。 “社会交换理论”认为:人和人的交往是一种交换关系,我们都希望用最小的“付出”去获得最大的“回报”,只有当两个人都能从一段关系当中获得足够的“利润”,这样的关系才能够持续。

爱是一种能力,也需要技巧。究竟怎样才能在亲密关系中做到有效沟通,而不因误会与矛盾伤害至爱亲人呢?这需要我们放下自己的立场,学会倾听与换位思考,尊重和信任对方,给予对方适度的空间。这就好比当我们手握一捧沙子的时候,你害怕失去,于是手心就握得更紧,沙子却慢慢地从指缝间溜走;而当我们用手轻轻托着时,手心里的沙子反倒不易流失。亲密关系也是如此。只有足够地信任对方,才能让关系更加持久稳固;相反如果总是在猜疑对方,关系也会土崩瓦解。因此当矛盾和痛苦来临的时候,我们不应该掩盖它,而是要直面它,解决它。

亲密关系,是我们最重要的关系。如果它和谐,会提供你深层的幸福;如果它糟糕,必然会带给你深层的恐惧。请相信,爱不会辜负任何人。

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