向上吧!脸部线条

苏悦怡

为什么觉得脸大了？“大脸恐惧症”其实是肌肤问题

最近看了一档科普节目，知道了一个令人震惊的事实：跷二郎腿会让脸变大！原因是跷二郎腿会导致骨盆扭曲，骨盆连接了下半身的股骨和上半身的脊柱，骨盆的扭曲也会影响到脊椎，并往上导致肩颈部位的不平衡，进而头骨也会偏离原来的位置，最终头颈部的淋巴和血液循环都会受到阻碍，这样就会堆积老化物，造成面部浮肿，不知不觉中就成了大脸！

我们在这里要讨论的，就是诸多不良的生活习惯导致的“大脸问题”，这集中体现在“脸塌”“脸肿”和“脸松”这几个方面。

No、1脸塌

拯救脸部轮廓线！

看女明星的年轻时代与现在的对比照，会发现—个令人心酸的事实：随着年龄的增长，她们的脸型也发生了改变，并且大部分女星都会变成方脸。这其中的原因有很多。首先，即使饮食习惯良好的人，总的咀嚼次数要比年轻的时候更多，咬肌自然而然也变大，颧骨也会变高。另外，年纪越大，人体的细胞逐渐衰老，肌肤的含水量降低，肌肤里的胶原蛋白也会随着人体衰老而减少，细胞间的纤维也会跟着退化，肌肤就失去了弹性——一言以蔽之，就是脸型的轮廓线会随着年龄的增长而渐渐模糊，脸越来越“垮”和“塌”，脸型也就发生了根本性的变化。很多欧美人的脸型变化更快，这是因为他们不注意防晒和抗老，日光下的紫外线会加速皮肤的老化。平时养成好的生活习惯和保养习惯，还是可以稍稍对抗一下自然力量的。要重视紧致和保湿工作，多做做脸部按摩，防晒工作也要做好，不然用再贵的护肤品也没有回天之力。

No、2脸肿

去水肿变小脸！

这类脸大的情况一般会间歇性发生在一些女性的身上，通常在熬夜过后，都会发现自己的脸大了一圈，这其实都是水肿导致的。因为不是脂肪性的肥胖，所以其实我们只要把“去水肿”做好就能够瘦脸。

首先是善于利用黑咖啡。黑咖啡无论是直接喝还是用冰黑咖啡敷脸，都是去浮肿十分有效的方法，而且黑咖啡还有减肥的功效。虽然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。但是必须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。要消除脸部溯中，除了直接针对目标，还可以从身体出发，通过排出身体多余的水分，从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡，可帮助大量排汗排水。另外就是淋巴按摩，进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势有特别的技巧，就是用双手指腹从耳后往下轻推，沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。

No、3脸松

很多人觉得脸松是岁月问题，所以靠微整形的手段去埋线可以提升脸部轮廓，让脸型紧致好看起来。但是你没有意识到的是，你的脸松是日常习惯造成的，与其花大价钱隔段时间就去埋线，不如在日常就注意防止“脸松”这件事。

英国《每日邮报》中曾报道过，如果你连坐数小时，头总是稍微前倾，盯着手机或电脑的屏幕，会缩短脖子的肌肉，增强双颊的拉动力，结果下巴下垂，变成手机脸。手机脸也不只是针对手机，经常玩平板电脑或者台式电脑也会出现类似的情况。

工作性质没办法改变，但我们可以改变自己的习惯。比如可以下意识地改变自己玩手机、用电脑的姿势，尽量把背挺直，让手机和自己的眼睛保持在统一水平线上，不仅可以防止脸变大，还可以形成一个好的仪态，提升气质。还有个小Tips是给自己定时，每隔一小时就离开电脑屏幕休息一下，伸展颈部肌肉。

小脸四部曲

Lift！Lift！Lift！肌膚塑颜之术

塑颜按摩法

脸松要靠护肤品和提拉动作，这是所有勤奋的女人都知道的事。其实只要过了20岁，女孩们都应该要开始这项工作了。推荐目前比较流行的“田中宥久子塑颜按摩法”，坚持一个月就会有不错的效果。

Step1

按摩准备动作，双手在面部两侧从耳前按摩到颈部。

Step2

抚平额头皱纹，用力按压额头中央，轻轻滑落至颈部;单手在额头水平上下活动，从耳前推至锁骨。

Step3

消灭核桃眼和黑眼圈，由下眼睑外侧滑动至内眼角上，略施压，然后由眉骨下方移至外眼角，然后再次将手指由外眼角滑动至内眼角。在太阳穴施压，顺着颈部按压至锁骨。

Step4

提升嘴角肌肉，从下巴开始，绕过嘴角两侧，到达鼻子下方，用力按压。

Step5

减轻法令纹，从下巴中央开始绕过嘴角两侧，经过鼻冀两侧到达内眼角，用力按压;从下巴两侧开始，逐渐推压至下眼角，在内眼角处用力按压，移至耳侧经淋巴到锁骨;先按压鼻翼两侧法令纹位置，推压至耳朵两侧，经淋巴下滑到锁骨。

Step6

搞定脸颊松弛，用拇指根部紧贴鼻翼两侧水平移动，经淋巴到锁骨;张开的虎口紧贴鼻子嘴巴两侧，用力推至耳侧，经淋巴到锁骨。

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TIPS 让肌肤“吸氧”

这是一个来自以色列的护肤秘籍，让肌肤充盈氧气也可以紧致肌肤。我们的脸部皮肤都会受到空气污染和紫外线辐射等诸多伤害。一款来自以色列的Geneo Personal家用焕氧活肤仪可提高皮肤细胞含氧量，激发肌肤天然潜力。

以色列的护肤黑科技

专访Pollogen有限公司首席执行官Sharon Ravid

Q以色列是个怎样的国家？

A以色列是全球首屈一指的高科技国家，虽然我们国土面积非常小，人口也只有800万，但是我们的专利发明和新技术科研在全球排名前十。我们将创新科技视作国家自然资源，骨子里就有这样的创新精神和创新理念。诸多大型公司的研发中心都会选择以色列，比如说微软、谷歌，全球最大的医疗器械公司也在以色列。以色列确实是一个高科技的国度，当然，正如中国消费者所说，它也是一个黑科技国度，我们对此感到非常自豪。

Q氧气对肌肤的作用是怎样的？

A“氧”作为皮肤修复和再生的必要物质之一，是强化肌肤天然抵抗力并加速细胞更新的关键动力。然而伴随年龄增长，肌肤衰老的一大信号，便是逐渐失去焕氧能力。Geneo Personal家用焕氧活肤仪汲灵感于天然温泉，而OxyGeneo^TM科技则来源于波尔效应，有助于维持血液和肌体中二氧化碳与氧气的动态平衡。打个比方，二氧化碳浓度升高，引發红细胞内血红蛋白亲氧性下降，释放氧分子，进而为皮肤充盈氧气。有了OxyGeneo^TM科技的加持，肌肤得以焕然闪亮，绽放新颜，且护理效果明显可见。

Q针对亚洲人的肤质，这款产品在效果和技术上有什么特别之处吗？

A针对中国人的肤质，我们将敏感性肌肤纳入考量，所以之前推出了TriPollar STOP V紧塑美容仪这款产品。我们团队会从专业角度探讨如何调整产品、优化配方，确保为正确的消费者提供正确的产品。