浅议幼儿园“花样篮球”对大班幼身心健康的影响

摘 要：花样篮球是篮球运动的一种延伸，融合上强劲的音乐，其表现形式多样。幼儿园花样篮球是教师通过游戏的教学方式同幼儿一起探索篮球活动的基本方法。这项活动可以促进幼儿身体健康，发展幼儿个性和社会性，帮助幼儿树立终身锻炼的运动意识。

关键词：花样；篮球；身心健康

《幼儿园教育指导纲要（试行）》中提出，幼儿园的首要工作是必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康。树立正确的健康理念，在促进幼儿身体健康的同时，要注重幼儿的心理健康。同时也指出幼儿园体育的重要目标是培养幼儿对体育活动的兴趣，吸引幼儿主动参与的是根据幼儿的特点组织生动有趣、形式花样的体育活动。花样篮球是篮球运动的一种延伸，是一种全身性的运动。花样篮球对时间、地点的要求比较简单，活动开展起来方便易行，是全面促进幼儿身体素质发展的有效方法，花样篮球形式多样具有极大的趣味性，可以吸引幼儿运动的兴趣，可以促进幼儿多种优秀品质的养成，从而得到广泛的推广和普及。

一、 幼儿园花样篮球的策略及方法

（一） 合理的时间安排

一项技能的获得离不开勤学苦练，我园老师高效利用幼儿的晨间锻炼时间、课余时间、体育课活动采用游戏的方法向幼儿传授一些拍球的技能，同时也培养着幼儿对篮球运动的兴趣。此外，老师还会设计一些既能增进父母和幼儿的情感又激发幼儿对篮球运动的热爱的亲子花样篮球活动，合理利用他们的空闲休息时间促进行幼儿球技的增长。

（二） 制定不同年龄段的主题兴趣活动

由于幼儿发展的年龄特征，幼儿对花式篮球活动有着不同的兴趣，所以科学的制定个年龄段幼儿花式篮球以不同的目标、形式、方法开展。如：小班幼儿主要以增加兴趣为主的球类游戏为主要形式；中班幼儿以非富多彩的挑战性游戏为主以提高幼儿的热情，锻炼身体的同时提高球技；大班幼儿则以竞赛性游戏为主，以继续稳定幼儿对篮球的兴趣，让球技进一步得到提升。

（三） 长期的坚持，不断完善

任何一种体育运动如若不长期坚持都将达不到体育锻炼的目的。我园幼儿花样篮球从开始至今已有五年的时间，从幼儿入园到毕业离园，长期坚持从未懈怠。而且在这期间，我园不断地吸取经验，不断地完善创新，以求做到最好。功夫不负有心人，我园的花样篮球已经形成了一定的规模和体系，全面地促进和发展了我园幼儿的身心健康。

二、 幼儿园“花样篮球”对大班幼儿身体素质的影响

（一） 花样篮球对幼儿动作灵敏性、协调性的影响

有研究表明，4～5岁是幼儿多种能力的突增期，如：左右上肢性动作、姿势平衡性动作、自主性动作以及操作性动作协调发展。篮球运动能够很好地促进个体的协调发展特别是眼手脚三者。同样，花样篮球中各种球技如：跨球、传球、投球对幼儿灵敏性、协调性也起到了促进作用。

（二） 花样篮球有助于幼儿身体长高

花样篮球中有多种身体运动形式如：跑、跳、投等，并且有很大的运动量，所以它能促进幼儿各种身体机能和身体素质的发展，从而促进幼儿身高增长，据研究：经常打篮球的幼儿可以促进身高增长5～10厘米。

（三） 花样篮球有助于幼儿全脑开发

人体大脑分为左右半球，人的半脑存在不同的优势，右半球与知觉空间有关，包括情感意志和直觉，具有艺术、空间鉴别能力。左半球与抽象思维、逻辑思维有关，具有观察分析等能力。左手的活动促进右半球的发展，右手的活动促进左半球的发展，而开展双手协调的体艺对大脑左右半球的相互合作、协同活动有促进作用，使两个半球的兴奋和抑制交替进行，最大可能性地发挥大脑的效率，发觉大脑的潜能。花样篮球中的左右手交替拍球等动作就可以促进全脑的开发。

三、 幼儿园“花样篮球”对大班幼儿心理健康的影响

（一） 花样篮球提高幼儿社会适应能力和合作能力

当今的孩子都在溺爱中长大，“自我意识”过于强大，但步入社会懂得适应和合作时必修课。花样篮球中有很多活动是要求幼儿之间相互协调和合作才能完成的。如：大班幼儿间的传球是的配合，接球时的呼应，在巩固幼儿球技的同时还考验到两人之间的默契配合程度，相互的鼓励，相互的安慰，幼儿们各有分工，且一起并肩作战。

（二） 花样篮球增加幼儿的自信

花样篮球可以增加幼儿的自信。从小班时刚拿到篮球幼儿总是一副怯生生不知所措的样子，到经过各种训练，到大班时学会了各种技能，而且在赛场上能所向披靡，这种飞跃带给了幼儿很大的自信。

（三） 花样篮球培养幼儿坚毅的性格

幼儿花样篮球是成人篮球的一种简化，但其中的技能也不都是一学就会的。例如：投篮。幼儿不仅要掌握投篮的力度还要控制好投篮的方向，二者结合次才能有一次完美的投篮，但是这两种技能的掌握都需要在不断的练习中才能获得，半途而废是学不会的，这就不断地培養了幼儿坚毅的性格。

（四） 花样篮球可以培养幼儿的规则意识

俗话说：无规矩不成方圆。大班幼儿的花样篮球PK赛也是同成人篮球一样有着符合赛制的要求，幼儿要想取得成功就要在遵守规矩的前提下发挥个人球技。

（五） 花样篮球可以满足幼儿的多种需求

花样篮球可以满足元幼儿的多种需求，如：在大班幼儿花样篮球PK赛中，当幼儿归属于某一队并且得到队友的关爱时，他就可以获得爱和归属的需要；当幼儿出色的球技得到其他人的高度认可和赞美时特就可以获得尊重的需求；当幼儿不断地完善自己的球技，发掘自己的潜能，实现自己的理想需求时幼儿的自我实现的需求也得到了满足。所以当花样篮球满足幼儿的多种需求时，幼儿的内心是充盈且健康的。

四、 结语

花样篮球运动可以全面促进幼儿身体素质的发展，培养幼儿的多种优秀品质，带给幼儿快乐。花样篮球运动技能的多样性和教育目的的多重性使得越来越多受幼儿园体育活动的青睐，但是活动的开展还需要注意一些问题。如：身体发育缓慢和不完全的幼儿，就需要有专业技术的人员根据幼儿的实际情况进行指导；要设计适合幼儿年龄特征的训练和相应篮球设备；技能学习要循序渐进，切忌操之过急，要注重幼儿活动兴趣的培养，以达到全面促进幼儿身心健康的目标。

参考文献：

[1]张云.3～6岁儿童动作协调能力测试方法与发展特征问题的探讨[J].体育学院学报，2010（9）.

[2]陈云天.快乐篮球[M].上海：上海教育出版社，2005：6.

作者简介：

杨金凤，甘肃省酒泉市，肃州区总寨学区中心幼儿园。