胡萝卜山药粥

桃子

找着北

《3-6歲儿童学习与发展指南》：健康——帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白开水，少喝饮料。

核心素养：劳动意识。

给  把  力

劳动的成果是所有果实中最甜美的。           —— 佛夫那格

加  点  料

1.做饭之前，奶奶教宝宝认识一下山药吧。

2.山药里有一个品种叫淮山药，关于淮山药有一个小传说，扫描二维码来听听吧。

3.时空建议：放学后，宝宝和奶奶在厨房制作美食。

4.延伸问题：宝宝，山药是药吗？扫码听答案。

山药是最适合冬季温补的食材之一。今天，奶奶和宝宝用山药来做一锅滋补又美味的胡萝卜山药粥吧。

准备：山药，胡萝卜，肉末，大米，葱，香菜，盐，淀粉，食用油。