放过自己，活出60分精彩

王志康

1

钱小雅检查完女儿的作业后，又不由火冒三丈。虽说题没做错，字没写错，但那书写简直溃不成军，文具盒也仍然没按要求收拾齐整。这孩子，似乎永远不让她省心。

她頭疼心烦，开始教训女儿。女儿畏畏缩缩地看着她，脸上写满无辜。钱小雅最见不得这个表情，声音一下提高了八度。见女儿的泪珠大颗滚落，钱小雅忽然感到极其无力，身心俱疲，也猝不及防地哭了。女儿顿时张皇失措，小脸苍白。

钱小雅心头一震。她从女儿的眼神中，看到一个面孔。那是一个扎着羊角辫的女孩，迷茫地喃喃着：妈妈，我是不是又没做好？妈妈，我要怎样做，您才会满意？

认出来了，那就是她，童年的自己。

39岁的钱小雅平静下来，回想起走过的每一步路，恍然大悟：原来，她对女儿的种种苛求，都源于对自己的不满。下意识中，她把不满投射到女儿身上，不断评判她。同时，试图用对女儿的严苛要求，促使她达到自己未能企及的目标。

钱小雅的恍悟十分宝贵。有的父母终其一生都未能悟到，始终在懊恼、不甘中与孩子相爱相杀。

2

接纳孩子的前提，是放过自己。你对孩子的满意程度，往往取决于对自己的宽容程度。事事求完美的父母，没有力量接纳真实的孩子。真实的孩子不可能无瑕。这种父母时常焦虑愤怒，不满自己也不满孩子。他们的孩子往往欠缺安全感和自信心，在父母的打磨下，天性和活力一点点失去。

恰恰是对完美不抱有执念的“60分父母”，善于放过自己，容易宽容孩子。他们的家庭环境往往宽和愉悦，孩子自由度高，安全感强，富有创新意识，能够释放真性情，思维活跃，身心健康。

美国电影《天才少女》中，外婆伊芙琳曾是剑桥数学系高材生，但她有未达的目标，很不满足。发现女儿的天赋后，她便开始了可怕的天才教育计划。她把孩子关在屋里，天天研究数学，使之没有了童年的欢乐及伙伴，造就了女儿生活及人际方面的低能。女儿自杀也没能使伊芙琳悔悟，她又将目光投向了外孙女……

现实中的很多父母，虽说没有如此极端，但执念也很多：我应该那样，我不能这样……经由种种挣扎努力，仍然只是这样，达不到那样时，就会不满、厌恶自己。对自己失望后，会放弃。这种放弃，不是真放弃，而是挪了个地方，开始要求孩子。孩子稍有偏差，就不满不快。孩子屡教不达，就焦虑懊恼。孩子背道而驰，就愤怒无望。

3

真的无望吗？其实你感到无望时，恰是柳暗花明之机。

熟悉的一位女子，生长于严苛的知识分子家庭。她说在别人家，父母都是一个红脸一个黑脸，而她面对的始终是两张黑脸的虎爸狼妈。她考了98分，父母就必须严查那两分丢在哪里。作文比赛拿了个一等奖，父母说还有特等奖呢。对她的其他方面，父母也不满。母亲说她眼睛不大，腿有点粗。父亲说她性格太内向，表达能力不强。

因此，她从小到大不停地跟自己较劲，总是拼尽全力，力争做到最好。一路成绩优异，读完研后做了教师，连续多年都是优秀教师。内向的她，还在一次辩论赛中成为最佳辩手。但她心中，这样的她还不算理想。比如，是优秀教师但不是杰出带头人;先后写过几本书，只有一本得以出版。

等到儿子出生，她开始了艰苦卓绝的教子行动：一岁多教古诗;两岁多报了3个班;到了入学年龄，宁可多花钱多跑路，坚决挤进最好的学校。但儿子处处让她失望，不论学习成绩还是其他才艺，永远是中等。

她家里这样的场景很常见：她咬牙切齿地训斥儿子，捎带着批评不上进的老公。儿子一脸委屈。老公猫在沙发上玩手机，装没听见。

儿子10岁那年，她老公调到了另一城市工作。一天晚上，她教训儿子时，儿子突然开始反击，发很大的脾气，并且说要去爸爸所在的城市。

这一天对她来说，简直天塌地陷。早已疲惫不堪的她，在和儿子僵持了几天后，终于无奈放弃。她想：完了，我这一辈子没希望了。

令她始料未及的是，儿子去了爸爸身边后，渐渐变了个样。成绩还是中等，但活跃了，在校内校外参加了不少活动，还得了两个奖。父子俩回来时，精神面貌都不错，儿子更是一改蔫不拉叽的模样，简直神采飞扬。

这让她开始了反思。她发现，苛求孩子的根源就在于，她没放过自己。她尝试与自己和解：我眼睛不大，但很亮，没近视;腿比较粗，稳当;内向也好，谨慎沉稳。我不是最优秀的，但做普通人又如何？

阳光一下洒满了心谷。她觉得，自己不是没希望了，而是获得了重生。她走到老公和儿子中间，感到从未有过的轻松快乐，还有满足。

走出执念，天高地远。父母的自我检视、自我觉知、自我成长，比那些教子的技能更重要。

（田晓丽摘自《莫愁·智慧女性》