以积极心理学为导向构建技工院校心理健康教育新模式

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(苏州市电子信息技师学院)

现代职业的复杂性、创新性、综合性，要求技工院校培养的学生具有过硬的专业技能、较高的职业素养和良好的心理素质。积极心理学是致力于研究人的美德和发展潜力的一门学科，这一概念的提出，是基于传统的消极心理学而言。一经提出，便在心理学领域得到了广泛的关注。相对于传统心理学，积极心理学更加关注如何发现人的优秀品质和潜能，从而帮助人能够更好、更全面的认识自我、接纳自我、发展自我。技工院校的学生大多是中考的失利者，需要在接下来的心理健康教育中采取以鼓励为主的教育方式，重构他们对学习和生活的信心，激发他们对美好生活和工作的向往，这与积极心理学的理念不谋而合。

一、技工院校心理健康教育的现状

1.心理健康教育多以问题为导向。受传统心理学的影响，目前，技工院校心理健康教育仍采取问题为导向的教育模式，把工作的重心放在“有问题”的学生身上，教师具有的“问题意识”使其过多关注那些被贴上“问题标签”的学生。在进行心理健康教育的过程中，教师更多的研究如何发现并解决心理健康问题，忽略了对学生积极品质的开发研究。学生在心理咨询的过程中由于受标签效应的影响，很难将自己与教师置于平等的关系中，从而使心理健康教育的效果大打折扣。

2.课堂传授仍为主要教育方式。在传统消极心理学的引导下，心理学课堂仍以课堂知识的讲授为主。教师习惯于将常见的心理问题进行罗列，寻求解决方案。然而，在学习生活中遇到心理问题的学生为数不多，他们对所讲授的内容无法感同身受，因为不能适应大部分学生的实际需求，一门具有趣味性的课程最终变成了知识灌输，导致了心理健康教育的内容被缩减。技工院校的学生由于其理论学习能力不强、学习兴趣不浓，填鸭式的课堂教学对他们而言，缺乏足够的吸引力，教师无法牢牢地把握学生的注意力，教学氛围死气沉沉。

二、以积极心理学为导向构建技工院校心理健康教育新模式的方法

1.引入积极心理学理念，建立健全的心理健康课程体系。在传统心理健康课程的基础上，心理学教师应在课堂中将积极心理学的知识与教学理念贯彻在心理学的每一节课中。教师可适当补充积极心理学的相关知识，开展有关积极心理学的相关活动，采用以活动为主、讲解为辅的课堂组织模式，让学生在活动参与中，发掘自身的潜能，给每一位同学积极展现自我、寻找自信和幸福感的舞台。例如，在讲授“认识情绪”这一课题中，首先，教师可以让学生写一份自己的“心情晴雨表”，让同学们认识情绪的两极性，并学会接纳自身的不良情绪。其次，在“快乐点击”的心理游戏中，同学们逐步学会调节情绪的方法，最终收获快乐，提高了自身的心理品质。

2.课内外相结合，构建开放互融的教育方式。在积极心理学理念的指引下，心理健康教育的方式不应拘泥于传统的课堂。教师可以充分利用各种有效资源，课内外相结合，探寻培养学生心理健康素质的多元途径。操场上的素质拓展活动、教室外的心理小游戏、讲座、心理剧比赛、心理健康文化艺术节，都是行之有效的方法。他们与课堂讲授的心理健康知识遥相呼应，共同构成心理健康教育的新模式，拓宽了心理健康教育的新途径。在课外的活动中，教师应该主动转变身份，由组织者转变为引导者、参与者和倾听者，充分发挥自身的亲和力，打造平等、自由、民主的师生关系，从而鼓励学生在活动中进行自我探索、自我挖掘，给他们更多的表达机会，让学生自己领悟生活中的美好。

3.更新教育理念，打造心理教育师资新队伍。心理健康教育能否达到理想的效果，教师起着至关重要的作用。学生的成长不在于知识的简单积累，需要他们在接纳教师的基础上，发自内心地自省、总结、反思和升华。因此，教师的人格魅力在心理健康教育中发挥着极其重要的作用。除此以外，积极心理学的有效运用，需要教师能够充分调动课堂内外的氛围、激发学生的积极情感，这需要教师能够具有扎实的基本功和较强的组织力和课堂把控能力。因此，心理学教师需要不断的提高专业技能，悉心学习积极心理学的理论和实践，增强自己的文化底蕴。

积极心理学对于提高心理健康教育的效果有着显著的作用，心理学教师不应将其仅仅局限于课堂中，更应鼓励学生拓展至学习生活及将来的工作中，让他们学会享受生活、快乐工作，为社会培养具有积极心理品质、健全人格的高技能人才。