流感不是感冒，怎样预防？

流感不是感冒，怎样预防？

我国大多数省份已经进入冬春季流感流行季节，且活动水平呈现继续上升趋势。

重新认识流感。作为现代医学的常识，我们已知，正如风湿病与风、湿无关一样，流感不是感冒，但可以预防和自愈。流感的英文是Influenza，普通感冒是Common Cold。尽管都是微生物入侵，大部分情况下普通感冒是多种感冒病毒共同引起的，这类杂牌军似的病毒目前发现约有200种。而流感病毒属于正黏液病毒科，这类正规军往往是一种病毒就能在人群中来一次大流行。就像炎热不会预防或导致感冒一样，寒冷也不会，流感亦然。在低温环境下，就算由于保护不足导致人体体温短时间小幅度下降，但也并不会影响人体免疫系统的运作。长时间体温小幅度下降应该注意的是冻伤，短时间大幅下降则有生命危险。但是这些都和感冒无关，低温并不会把病毒“冻”进身体中，更不会“冻”进人体细胞中。但是，温度和湿度确实是病毒活跃的原因。科学家们发现，流感病毒在空气湿度为20%—35%的时候传播最为有效;而在空气湿度为80%的时候，传播基本上会被阻止。同时，较低的温度较适于病毒的传播，如在一些空气湿度条件下，病毒在20℃时的传播效果不如在5℃的时候，而温度一旦上升到30℃，传播就基本被阻止了。研究者认为，低温和低湿度会使得流感病毒更容易传播。这是因为较低的湿度会增加流感病毒颗粒的稳定性，从而使病毒颗粒能够传播较远的距离。再加上冬季为了保暖，人们总是愿意待在封闭的空间内而不愿意开窗换气，这些都是寒冷季节流感暴发的原因。

预防病毒传播。多数专家认为流感病毒主要通过流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播。这些飞沫可以被他人吸入肺部。而通过接触物体表面上的流感病毒，然后触摸自己的嘴、鼻子或揉眼睛而感染流感的机会并不是很高。所以，与患流感的人保持2米的距离可以降低被传染的概率。如果难以做到，那么戴上一次性口罩并及时换新。

流感病毒进入身体后会有2天左右的潜伏期（也可能是1—4天），潜伏期也是有传染性的。一般情况下，这种传染性在有症状后的3到4天最为强烈，并一直维持到发病后5—7天，儿童和一些免疫系统有缺陷的人可能超过7天。这意味着有些人可能会在知道自己生病之前，就已经把流感传染给其他人。因此，出入公共场所时戴口罩是一个很好的阻断病毒传播的方法，不仅保护自己，也为保护他人。

接种疫苗是预防流感的重要手段。即便是患上流感，有证据显示，和未接种疫苗的人群相比，接种过疫苗的患者病程更短，症状也更轻。因为“没有健康的孤岛”，所以防止传染并不仅仅是个体的自觉，群体预防也是另一个重要内容。这就要求相关部门做好疫苗宣传工作，让公众明白，疫苗是安全的。只有群体形成保护，个体才会安全。这也是“他人健康也是自己的健康”这个通则的贯彻和延伸。（解答人：科普作家 爽临）

5G能干什么呢？什么时候能用上5G？

今年，国家将在若干个城市发放5G临时牌照，使大规模的组网能够在部分城市和热点地区率先实现，同时加快推进终端的产业化进程和网络建设。除了消費领域，今年国家还将加快5G技术在教育、医疗、养老等各领域的应用。对于5G，工业和信息化部部长苗圩在接受采访时表示，相关产品下半年有望上市。

5G网络，作为第五代移动通信网络，其峰值理论传输速度可达每秒数十Gb，这比4G网络的传输速度快数百倍。5G究竟能干什么呢？不久的将来，20%左右的5G设施被用于人和人之间的通信，80%左右的5G设施用于物和物、物和人，也就是物联网，比如，用于未来的无人驾驶汽车。中央电视台在2018年10月1日刚刚开通了第一个4K超高清频道。将来随着节目源的不断丰富，网上会有更多的高清视频节目，那么，用5G技术，不管是下载还是观看，使用者的体验都会更好。

对于5G技术，要特别说一下车联网。将来在我们的路网上面，要进行数字化信息化的改造，将来的红绿灯，不光能发出红绿黄三色灯，也同时使用5G无线信号，将来在智能网联汽车上面，也都可以通过传感器接收到这个无线的信号。利用5G技术构建起一个车、路、人互相联通的一个大的网络体系，即车联网。（解答人：媒体人 若名）