浅谈高考备考过程中的激励方法

朱长文

望江县第三中学 安徽 安庆 246200

高考备考过程中有很多方法会对学生起到激励作用,不同的激励作用会促使学生朝不同的方向努力,从而达到超出学生本身实力范围的备考效果,在近年来很多学校用激励性德育模式来促进高考备考的效果最大化,我校在这方面做的比较有特色,尤其是文化建设激励、教师行为激励、集体跑操激励、毕业激励效果最为明显。

一、文化建设激励提升备考氛围

高考备考,利用标语来营造备考氛围,引导和激励学生,这是必须的。高考标语大致有两类：一类侧重于精神激励,一类侧重于学法、做法的指导。但在现实中,大多数标语都会重于精神激励,如：“贵有恒,何必三更起五更眠;最无益,只怕一日曝十日寒”;“改变命运笑傲群雄;屡挫屡战决战高考”;“努力造就实力,态度决定高度”。

但标语大而空,实际效果未必有多少。学生对标语的接受程度不高,因为缺乏可行性和针对性。如“用努力取得进步,靠坚持获得成功。”显得平淡无奇。但如果把标语的重心放在学法和做法的指引上,效果会很不一样,因为学生容易落实。标语,关键还是要有针对性,可操作性,深入学生的心。

文化建设激励的具体方法还包括：1、教室文化。名言、画像、栏目设计、备考园地、花纸,让教室生出书香气。2、班级备考口号。如黑板上方是“决胜高考,舍我其谁”。3、我的梦想与大学：让同学们把梦想心愿、目标大学与大家共勉之言等贴上去。4、班主任寄语栏。每周一句鼓励的话。5、高考倒计时牌。让每个学生轮流写倒计时牌,并写一句鼓励同学的话。让人人感受时间的紧迫,鼓励的话让同学们其乐融融。

二、教师行为激励凸显和谐备考

学生需要欣赏,需要不断激励,让尊重、欣赏、激励伴随着学生高三这一年,这是每一位高三教师都要做到的,让学生在激励中感动,在激励中学习,提振备考信心,此种方法最为常见,也是激励方法中使用最普遍的一种,充分发挥教师的激励作用是至关重要的,往往起到意想不到的效果。

1、教师言语激励。如果就对学生说：“今天你们能够进入这所学校、坐在这个班里,这是你们能力的证明,这充分说明你们在学习上有潜力,说明你们在学习上是全校的佼佼者,你们是三中的希望!”说完这番话的时候,相信许多学生自觉地挺起胸膛,坐得笔直了。如果每次班会,每次考前、考后,都能精心设计激励之言,便可不断鼓舞学生的信心。

2、榜样激励。①在班中树立某同学为学习榜样,充分发挥同学们学习上的正能量,让其带动一班人奋战高考。②常搜集励志电视散文、视频,利用班会课时间播放给学生看,如安永权的《我的高考》,主人公艰苦的高考拼搏历程,让学生深受感动。有的同学看后说：老师,我知道该怎样做了。

3、物质激励。设置一些奖项,买一些小礼物。如：小组整体成绩进步奖：每人一本笔记本;全班人人月考都上本科线奖：冰淇淋一支;宿舍评为文明舍奖：洗衣粉一包;班级评为文明班,奖每人几块糖果。适当的物质激励会让同学的拼搏更有乐趣,也体现出教师对同学们的关心与爱护。

三、年级跑操激励注重体质心理健康

年级统一的跑操是每天让高三的同学齐步慢跑900米,跑步过程中要求步调一致、步伐整齐,不断地喊班级口号、年级口号,最好有教师带领。一般用四个方面作为评价标准：力度掷地有声;密度人与人班与班之间合理;速度协调快速;口号响彻云天。年级跑操激励的作用如下：

1、提高班级凝聚力。统一的步伐,嘹亮整齐的口号,明确的指挥,能完全做到这些需要班级每个人的用心的努力,每个人的配合与写作,每个人的集中注意力,这就是提升班级凝聚力的过程。

2、锻炼学生体质。跑步是一种全身运动,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。坚持跑步能加强新陈代谢,长期坚持跑步,会使心肌强壮有力,蛋白和肌红蛋白量增加。跑步可以使胃肠蠕动力增强,消化液分泌增多,提高了消化和吸收能力,从而增加了食欲,补充了营养,强壮了体质。增强了体质实际上是加强了学生高考备考的信心,是另一种形式上的激励。

3、加强师生联系互动。每天的跑操都是年级集中训话、班级集中讲清班级要求的时间,实际上是加强了师生联系互动,为学生提供了激励的制度保证。

4、有助于释放压力,使同学们身心愉悦。应激反应是指一种不适宜的紧张表现,在每次大考过后,同学以为成绩的进退可能会出现此种反映。通过跑操可以降低应激反应,这是因为跑操的慢跑运动可以降低肾上腺素受律的数目或敏感性,可以降低心率和血压而减轻特定的应激源对生理的影响。心理学实验表明,运动具有减轻应激反应以降低紧张情绪的作用,跑操运动可以锻炼人的意志,增强人的心理坚韧性。我国著名心理学家陈仲庚认为,在已发现的可以降低个体生活中心理应激发生率的影响因素中,社会支持和体育运动是最为突出的两个因素。与习惯坐着的人比较,每天积极参与的同学更少产生生理上的应激反应。如果有应激反应,跑操也能帮助同学们尽快从中恢复过来。

5、帮助学生提高智力水平。据科学研究表明,跑步可以提高大脑的工作效率,也有助于提高思维能力,培养创造力。经常跑步的同学,其视觉、听觉等感觉器官都比较敏锐,大脑神经细胞反应速度较快,大脑皮层的分析和综合能力也较强。

四、毕业系列活动激励强化认同感恩

高考前的毕业系列活动同样能起到良好的激励作用,不仅让同学们怀念自己高中三年的生活、感恩自己的母校和恩师,更是高考备考激励中的重要一环。

毕业活动设计凸显学校对毕业生的重视。比如毕业典礼是同学们毕业的重大仪式,学校邀请家长参加,校长将亲自为每一位同学发放毕业证书,大力表彰优秀毕业生,畅谈本届学生在学校的突出表现,都让同学们的自豪感油然而生。

让广大同学积极参与毕业系列活动更能体现学生的主人翁意识。《毕业纪念册》的制作让每一位同学都能留下自己高三年的永久回忆,拍毕业照让每一个同学感受到离别的氛围,对高考备考都是有激励作用的。