关于幼儿跳绳活动的思考

摘 要：跳绳运动会让全身呈现出兴奋的状态，对幼儿的身体有很好的帮助。让幼儿掌握跳绳、学会跳绳，是幼儿教师需要探索的教学活动。依据幼儿的发展特点，并且以递进的教学模式让幼儿掌握跳绳活动。本文以幼儿学会跳绳作为主线，运用积极、科学的教学手段，让幼儿掌握跳绳。

关键词：跳绳；幼儿；活动；体育教学

跳绳可以让全身保持一种兴奋的状态，并且对呼吸、新陈代谢都会起到很好的帮助，可以让整个大脑处于轻松的状态，让全身器官处于有节奏的收缩中，对于幼儿来说，此运动具有一定的挑战性，可以锻炼幼儿的力量以及耐力，一些基本运动跳、甩、握得到充分的练习，以此让幼儿的协调能力更加灵敏，并且使幼儿的反应速度得到很好的锻炼。在幼儿跳绳初期，绝大多数幼儿面对跳绳束手无策，幼儿教师利用乏味的教学以及不合理的练习，容易致使幼儿对跳绳的兴致不高，因而，在幼儿跳绳活动过程中，教师应积极引导，并且提供可行性的指导策略。

一、 以递进的形式，让幼儿逐步练习

（一） 以重复跳跃这一动作，让幼儿熟悉跳绳

幼儿要重复跳跃这一动作，熟悉跳绳，以下肢的跳起，掌握跳绳这一基本动作。小班的幼儿在体育锻炼中相对有所薄弱，并且不易掌握跳跃的力度，也不易控制身体，身体的平衡能力较差，所以幼儿在跳绳初期，要重复练习跳跃技能，针对性进行练习，从而掌握让身体平衡的根本。

（二） 幼儿教师指导幼儿对绳子进行有效控制

幼儿进行跳跃练习，对平衡性有所掌握之后，幼儿教师要让幼儿学会对绳子进行把控，学习如何拿绳子。幼儿教师可进行示范动作，对幼儿的错误行为耐心加以引导，让幼儿学会调节绳子的长度，幼儿教师要指导幼儿在手掌顺时针绕圈缩短绳子。当幼儿对绳子的长度进行调节之后，让幼儿徒手在身体两侧进行摇绳练习。

（三） 通过分解练习，让幼儿掌握跳绳运动

通过以上两个环节作为学会跳绳的铺垫，进而用分解练习让幼儿掌握跳绳运动。不过在这个分解练习的过程中，幼儿会出現两种结果。其一，对于跳绳的技巧没有完全掌握，把动作完全分解，也就是说绳子落地后，幼儿会双腿跳过去，然后继续摇绳。其二，摇绳和跳跃可以融合。幼儿可以把跳跃和摇绳合二为一，让手、脚、脑有效协作，这样的结果是以第一种结果作为前提来完成的。部分幼儿在这个环节急于求成，对基础练习还没有掌握，就急于尝试摇绳与跳跃的同步练习，往往跳不过去让其灰心。幼儿教师在旁边要耐心指导，让他们对于跳绳的分解动作进行重复练习，安慰其潜心练习。

（四） 在幼儿教师的引导下，进行连续跳绳

以上环节作为学会跳绳的前提，幼儿教师指导幼儿将以上分解练习进行连贯，让幼儿对动作更加熟悉，从而协调身体，跳跃并且摇绳，进而加速。在这个环节中，幼儿教师可通过拍手，让幼儿在拍手的节奏中，简单重复，拍手、跳跃，连续重复。以慢速度让幼儿掌握，以快速度让幼儿熟悉，让幼儿在不察觉的情况下，逐步加快，以此提升幼儿跳跃的连贯性，掌握跳绳的基本，从而提高跳绳技能。

在幼儿学习跳绳的阶段中，会有不同的练习技巧以及目的、要求，但是都是以基础作为引导幼儿掌握跳绳技能做前提，故而，幼儿教师在引导幼儿做练习的时候，要有阶段性的方向，这样才会收到预想的教学效果。

二、 针对性指导，以此激发幼儿学习跳绳的欲望

幼儿在发育的过程中，会呈现出不同的个人能力，在学习跳绳方面也是一样，表现也会异常明显。故而，幼儿教师要针对幼儿学习的速度，来展开针对性的指导。每个幼儿在学习跳绳的方面，会遇到不同的挫折，幼儿教师要及时依据幼儿出现的问题，做出教学的调整。针对协调性较差的幼儿，教师对于幼儿跳绳的难度要有所降低，以免让幼儿失去对跳绳的兴趣。对于协调性较好的幼儿，教师要尽量把学习跳绳的步骤进行简单化，并且适当的增加其难度，让幼儿有所挑战，以此增加跳绳的趣味性。

三、 以积极的教育手段来激励幼儿，以此提升幼儿对跳绳的兴趣

幼儿教师要通过积极的教育手段激励幼儿，对幼儿加以表扬，增加幼儿的自信心，提升幼儿对跳绳的兴趣。在跳绳运动的过程中，幼儿教师要灵活运用精神表扬的方式，来激励幼儿。例如，当幼儿学会跳绳后，幼儿教师要及时表扬，对幼儿进行及时肯定。告诉孩子父母、让幼儿在跳绳活动中给其他小朋友做示范、让此幼儿做跳绳小教师，来辅导其他的小朋友。通过这一系列的优待，来促进其他小朋友的学习练习跳绳运动。除此之外，幼儿教师要不断变换刺激、表扬的手段。可以通过班级外的光荣榜、表扬栏，写上孩子姓名，增加孩子的荣誉感，以此刺激孩子不断学习跳绳。及时为孩子们更新目标，通过有效引导，提升孩子们学习跳绳的速度以及学习跳绳的成功率。让幼儿产生一定的竞争意识，大大提高学习跳绳的效率。

四、 结语

总而言之，幼儿的跳绳活动充满着挑战，是对幼儿运动能力的综合考查。与此同时，跳绳教学活动也是对幼儿教师的考验，需要幼儿教师充足的专业知识以及丰富的教学经验，不仅要注重幼儿的发展特点，也要准备合适的学习材料，以此进行合理地指导，以促进幼儿身体发展为基础，让幼儿掌握跳绳运动能力。

参考文献：

[1]王海燕.大班幼儿跳绳活动的指导策略[J].小学科学（教师版），2016（3）：155.

[2]王雅君.浅谈大班幼儿跳绳活动中自主性培养策略[J].科教导刊·电子版，2016（6）：56.

作者简介：

吕梦姣，江苏省苏州市，苏州工业园区斜塘街道车坊幼儿园。