《养生三记》作者答读者问（三十四）

新疆昌吉一位读者，邮购了八十本《养生三记》，准备“三八节”发给学校教师。她汇来了一百本的钱，其余二十本，是送给亲朋好友的。此前，也有单位老龄委找我联系，给老人们集体购书。作为作者，书卖得好，我自然高兴。但我更多想到的，是要对得起读者。目前，我正在紧张地筹集资料，力图把书写得更充实，我一定会努力。

问：我常来彭祖补品屋打蜂蜜，看到别人买《养生三记》，我也买了一本。我是一口气读完的，这本书写得很真实，对我很有用，我十分喜欢。我是八十岁的老人，身体不好，且收入有限，请你推荐能提高免疫力的补品，要经济实惠一点。

答：推荐绿手指麦绿素，它不但提高免疫力，还有延缓衰老的功能，一般人服用有三个比较明显的感觉：有精力，眼睛好，皮肤光洁。价位一般人也可以承受。

问：我76岁，得过脑梗，常来彭祖补品屋买补氧胶丸。我吃，也给外孙女吃。她说，吃了补氧胶丸，上课头脑特别清醒，注意力比较集中。孩子不但学习成绩优秀，还是学校长跑队的。在长跑训练时，教练注意到，别的同学跑完三圈后喘得厉害，可她只是小喘而已，显得很轻松。教练开玩笑地问：“在家吃什么好东西了？”她说：“吃了姥爷给的补氧胶丸！”但作为大人，我也担心孩子长期吃会有副作用，你能给解答一下吗？

答：补氧胶丸取自天然，是国家正规批准的保健食品，安全可靠，孩子可以长期服用，没有任何副作用。这个产品在哈尔滨销售长达23年，好评如潮，你大可放心。

问：我读过《养生三记》，但没来过彭祖补品屋。我心脏不好，下半身浮肿;骨头也不好，胯骨、膝关节、脚踝都疼痛，有骨刺，腰椎管狭窄。我多年来到处求医问药，花了不少钱，效果不大。久病体虚，我来彭祖补品屋咨询进补事宜。针对心脏，你们介绍了补氧胶丸;针对浮肿，介绍了麦绿素。我一样买了一点。吃的头五天，浮肿更严重，出现稀便，打电话问，说是麦绿素的好转反应。七天以后，感觉好些，关节不那么疼了，浮肿逐渐消退，大便也开始成型了。经过几个月调理，感到走路腿有劲了。以前早起手肿，握不了拳，现在手有劲了。尤其是睡眠比过去深了，睡眠时间长了，这极大地增强了我战胜疾病的信心。补氧胶丸我是加量服用的，一次6粒，一天两次，现在身体见好，可不可以减量？

答：可以按保健量，一次4粒，一天两次，但心脏感觉不好时还要加量。

问：我是哈市读者，非常喜欢《养生三记》这本书，也喜欢来彭祖补品屋。我心脏不好，胃肠也不好，吃麦绿素、补氧胶丸和水苏糖，效果很好。我有一个同事心脏不好，消化也不好，体质偏瘦，我领她来彭祖屋，买了你们介绍的麦绿素、水苏糖、补氧胶丸，她服用以后感觉挺好，能睡觉，上班精神头也足了。我们人到中年，皮肤需要养护，可有这方面的补品？

答：养护皮肤可服用胶原蛋白肽，小分子，吸收好，不但对皮肤好，对眼睛、头发和骨头也好，还有促进睡眠的作用，睡觉香了，同样会增加皮肤弹性。此外，麦绿素和灵芝制品都有排毒养颜作用，经常服用，可以使皮肤细腻。

问：我是《养生三记》最早的读者，参加过波斯特大酒店的读者见面会。母亲七十多岁，患糖尿病，离不开胰岛素，且半身不遂。为了加强营养、提高抗病能力，我给她买了麦绿素、补氧胶丸，已经吃了两年。现在不用打胰岛素，坐着能够活动活动，精神状态比过去强。我妹妹患肝炎，我是神经性高血压，也都在吃麦绿素，像我们俩这样情况，用不用配点别的补品？

答：肝脏是解毒器官，你妹妹有肝炎，不宜服用过多药品，以免增加肝脏负担。自然疗法可采用氧疗，服食补氧胶丸。补氧对高血压有平和与缓解作用，你也应当服用补氧胶丸，但需要配合麦绿素和植物活性硒。

问：我七十多岁了，一直注意您的答读者问，也买了《养生三记》在读。我从年轻时就肾虚，有时疼得直不起腰来，近三年尿里红细胞多，有泡沫。我还有风湿病、心脏病，常年吃中药，自己都觉得身体有“毒”。您介绍的麦绿素和海龙涎鲍鱼、海参、海胆口服液，我都买了，吃了几天以后，排出黑绿色的大便，还有黏液，大概是毒素吧。最让我高兴的是尿尿，以前就像个漏斗，说尿就直接流出来了，现在排尿有劲了，这让我对身体产生了信心。我身体多病，年纪也大了，可否再给我介绍一点好东西？

答：麦绿素可抗高尿酸，对你的风湿病也有好处。你有心脏病，应当加服补氧胶丸，心前区疼痛或憋闷时，吃几粒很有效。海龙涎对夜尿频数甚好，先吃这两样吧。

问：我是晨练时听说《养生三记》和彭祖补品屋的，都说你们很讲信誉，产品也好，一直没有时间去。我58岁，脾切除一年，有肝硬化，自己总觉得肝胆有热，医生让吃护肝片。我很注意营養，常吃大虾。但最近腹泻，怀疑跟吃护肝药有关。医生让吃益生菌。市面上益生菌牌子很多，我想买好一点的，就来彭祖补品屋买了三盒活菌制剂，据说是英国的菌种，五菌联株，当天吃了就排气，以前排气很臭，现在排气味小了，你们的东西的确好使。我肝火旺，体弱，说话无力，还应当吃点什么？

答：可以服用麦绿素。

问：我是您的读者，也是彭祖补品屋的老顾客。因为心脏不好，经常胸闷气短，家里有氧气瓶，但我气管不好，吸氧效果不明显，加上使用不方便，就不用了。两年前我开始服用补氧胶丸，睡觉前放到床头上，半夜憋闷，吃几粒就能睡着觉，我已经离不开这东西了。因此有一个疑问：补氧胶丸是从鲨鱼体内提取的，哪有那么多鲨鱼，会不会有一天断了货？

答：我国鲨鱼资源有限，补氧胶丸的原料是从北欧进口的。目前不断有国际组织呼吁禁捕鲨鱼，一些地区已经建立了鲨鱼禁捕区。鲨鱼资源的日渐匮乏，促使补氧胶丸原料价格逐年上涨。加上日本原料已停止进口，北欧原料十分紧俏，供不应求。因此原料价格逐年涨，无良商家用鱼油替代，根本不用真原料。要注意买正规厂家、正规批号的产品，

问：《养生三记》的作者，您好。我患过敏性鼻炎已有三年了，每年到这个时候，就特别难受，一冷一热就流鼻涕，而且，近两年连苹果、梨这些水果都不能服用。每年犯病就靠脱敏药，但难治本。在晨报上看到你的文章，给我带来一线希望！不知道如何进行保养和调理才能治本？即使慢一些我也能接受。另外，费用大概是多少？谢谢！

答：我理解你的苦恼，坦率地说，对于过敏体质，目前并没有一个统一的良方。国外过敏研究机构通过清除自由基，调节机体免疫，逐步改善过敏体质，使过敏原与机体的不良免疫反应降到最低限度，应当是可取的。清除自由基和调节机体免疫，我推荐绿手指麦绿素和矿元素;过敏性鼻炎，鼻流清涕，从根本上说，应当从肺论治，因为“鼻为肺窍”。这方面的补品，我推荐补氧胶丸。这些东西费用不算很高，完全可以接受。

问：杨先生您好，我通过《养生三记》知道您。现向您请教一下，我的父母已经70多岁了，前几天，我的母亲因颈部椎管狭窄导致头晕，现正在输液治疗，医生说还有些脑动脉硬化，我想问一下有没有适合她吃的保健品？还有，他们上下楼腿不灵活，还会感到痛，有什么适合的补品吗？敬候您的回复。

答：颈部椎管狭窄导致头晕，是因为脑供血不足，缺血缺氧所致，可以服用补氧胶丸;脑动脉硬化宜常活动，饮食要八分饱，并保证充足睡眠;上下楼腿不灵活，感到痛，是体质衰老的表现，可以服用胶元蛋白肽和有延缓衰老作用的绿手指麦绿素。

问：我是唐山读者，请教一些问题：我母亲八十岁，心脏衰弱、早搏，神经衰弱，睡眠质量不太好，应服用什么保健品呀？另，《养生三记》中介绍的治咳嗽法“核桃与痰咳病”中提到：核桃肉三颗，生姜三片，再饮汤。这个汤是指什么汤呀？谢谢。

答：心脏衰弱、早搏，宜服补氧胶丸;睡眠质量不好，可服用绞股蓝和胶原蛋白肽;老人年事已高，应当常服麦绿素，它有延缓衰老的作用。饮汤，指的是日常食汤。

（最新消息：经过作者修订的第四版《养生三记》，增补了很多精彩篇章，新版已由黑龙江科技出版社出版发行，各地新华书店将陆续到货。办理邮购的地点为：哈尔滨市南岗区人和街93号，收款人：彭祖补品屋，勿寄私人，以免延误。书价40元，免收邮费。免费联系电话：400-609-2883，汇款单附言请写明您的详细地址和电话，以便给您寄书。）