戴丁香香包防感冒

于景献

进入感冒高发季节，除了多运动、均衡饮食提升免疫力，还可自制中草药香包穿戴在身上或悬挂在室内。

在家可自制丁香香包。取丁香、艾叶、白芷、紫苏叶、薄荷、石菖蒲、柠檬草、藿香、香茅各10克，将所有药材放入棉布袋，悬挂在室内通风处，14天换一次。

要提醒的是，备孕女性、孕妇和过敏者使用香包前，建议咨询中医師，以免引起不适。