制胜之本：“准”与“主动”——击剑项目的制胜因素分析

温都苏，王 军

（1.上海市奉贤区体育局 体 育训练中心，上海奉贤201499；2.上海体育学院，上海杨浦200438）

1.引言

击剑项目作为奥运会的主要竞技项目，其发展已经进入到一个全新的时期。随着运动员综合水平的不断提升，技术素养成为备受关注的焦点。击剑项目运动员之间的技术差距在被不断拉近，把握制胜之本，才能够获得击剑项目比赛的胜利。我国击剑项目的发展，目前还处于初期的发展阶段，做好在制胜因素的系统分析，显得十分关键。

2.击剑项目的发展现状

击剑项目的发展历史悠久，从我国的发展历史来看，击剑运动的启蒙是在上世纪五十年代，1955年前苏联专家在北京体育学院开设击剑专修课程，开始将该运动引入到中国，并且在1959年击剑项目被列为正式的表演项目，1973年中国击剑协会成立，我国加入亚洲击剑联合会，1974年中国击剑项目加入国际剑联，标志着击剑运动走向国际舞台，2008年北京奥运会之上，仲满夺得男子佩剑个人冠军，表示着中国击剑项目的发展进入到新时期，在项目上取得了一次伟大的进步，并且相继在2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会我国的击剑运动员都取得了良好的成绩［1］。随着击剑项目的发展，我国击剑运动正进入到新时期。

3.击剑项目的竞技特征分析

击剑项目的发展和制胜因素的分析，要全面了解该运动的竞技特征，从竞技办法、竞赛特点和竞技需求的角度分析，全面了解该项目的特点，为后续制胜因素的分析提供保障。

3.1 竞赛办法

根据击剑项目的基本规则分析，竞赛方法上，使用剑主动或者同时击中对手的有效部位，获得一分。在一定的时限之内，先赢得规范得分或者领先于对方的一方获胜。在时间的要求上，个人赛为3min／局，共3局。团体赛为3min／局，共9局。其中得分规则方面，个人赛15分，团体赛45分。在击中方式上面，不同的击剑运动分类方式不同，花剑、重剑基本都是借助剑尖完成刺和甩，佩剑的运动类型是以剑尖和剑刃完成刺和劈。裁判器可以准确的裁判击中力量，在这一方面也有着明确的要求，其中重剑要大于7.36N、花剑大于4.9N、佩剑是接触即可。在击中的时间要求方面，重剑要 40ms、花剑 275-325ms、佩剑 110-130ms［2］。

3.2 竞赛特点

不同的击剑类型有着不同的特点，其中花剑、重剑和佩剑等，在重量、长度、剑身长度、剑身形状、有效部位、击中方式、击中力量、击中时间和优先权等多层面，都有其自身特点，各有相同也各有不同［3］。同时，该项目的竞赛特点分析上，也要从不同类型的击剑项目比赛总时间、场次间休息时间、实际比赛时间、交锋时间、中断时间、中断次数、攻击次数以及方向改变等方面，特色鲜明，根据具体的实践要求，确定竞赛特点如下：其一，击剑比赛本身有一定的时间限制和要求，并且要攻击到对手的有效部位；其二，击剑项目比赛的时间较长，中断次数短且中断时间长；其三，击剑运动竞赛中，对运动员的灵敏度有着一定的要求，运动员的灵敏性也关系到比赛的胜负。竞赛特点的分析，能够更具体的了解击剑项目的发展［4］。

3.3 竞技需求

击剑项目的竞技需求层面，要从速度、力量和耐力的三个角度完成分析，结合该项目的自身特点，对这三个方面的需求更大。速度需求方面，要求击剑运动员具有极强的灵敏度，可以及时、有效的躲避对手的攻击，为自己争取更多的进攻机会。在力量需求方面，击剑运动对力量方面有着严格的要求，只有裁判员的力度器符合要求，才能够获得得分。耐力方面，由于比赛时间较长，间歇的时间短，对于运动员的综合耐力方面有着严格的要求。每一个运动员都要经过严格的耐力素质训练，确保取得优异的成绩［5］。

4.击剑项目的制胜因素

一个运动项目的发展，要把握制胜因素，这样才能够取得比赛胜利。对于击剑项目而言，击剑项目的制胜因素较多，其中“准”和“主动”是制胜之本。无论是对该运动本身还是对运动员来说，把握制胜因素，对其自我发展具有积极意义。

4.1 制胜总体框架

制胜因素，核心是在比赛的过程中双方对手取得胜利的要素。击剑项目的制胜要素，强调围绕击剑项目本身各要素之间的本质关联关系，不同的组合方式，都能够保证运动员取得比赛的胜利。制胜因素的有效把控，是新时期击剑运动发展的关键，也是实现运动员培养的重要因素。制胜因素的核心指的是制胜需求的有效表达和诠释，反应的是制胜过程的能量供应、素质以及技能等综合体。随着击剑项目的快速发展，运动员之间的技术水平趋于均衡，在赛场之上，运动员要根据对手的实际情况，在观察→判断→决策→行动实施等基础性的流程确定之后，选择合理的技战术技巧，最终去提高自己的比赛胜率。但也需要注意，制胜要素的把握，对运动员的综合能力方面有着严格的要求，如整个过程中运动员的快速决策、加工方式、信息检索等，都要适应局势方面的变化，在协调技术动作的同时为准确率的提升奠定基础。结合现有的研究资料和击剑项目的特征，确定最基础的制胜因素框架。在整个框架当中，“准”和“主动”是根本。而后是快速决策、正确回应、反应时和信息加工，整个过程对击剑运动员有着严格的要求，在之后还可以分为距离和时机要素。距离要素上包括速度（移动速度、动作速度）、力量（爆发力和平衡稳定）和耐力（有氧能力和混合供氧）。时机上分为技术（动作结构和用力顺序）、知识（战术意识和战术组合）和心理认知（注意力和应变能力）几个方面。制胜框架的形成，能够准确的定位每一个核心要素，对运动员的健康成长具有积极意义［6］。

4.2 制胜因素内涵

制胜因素的内涵分析，要从规则因素和能力因素两个方面着手。在规则因素当中，包含了“准”和“主动”两个方面。

规则因素方面，“准”指的是击剑运动员的精准度，只有击中对手的有效部位，才能够获得相应的分数。从击剑项目2008-2018年的世界锦标赛、奥运会决赛阶段比赛的命中率数据调查，发现决赛取得胜利的核心，都是运动员的准确率较高，能够达到70%以上，并且准确率高的，都取得了击剑比赛的胜利，足以证明准确率对于一个击剑运动员所展现出的重要作用。与此同时，准确度方面也由出剑数、有效剑数所决定，该方面的准确率，直接关系到和影响制胜情况。“主动”同样是制胜规则因素的主要因素之一，意味着击剑运动员优先权的获得情况，以花剑和佩剑的比赛为例，有优先权的击中，才会被判定为得分。从击剑运动的自身特点出发，“主动”因素实则是有效剑数，在一整场的比赛当中，赛场上获得主动权的一方，能够扭转局势，取得比赛的胜利。例如，从近年来击剑项目比赛中运动员的“主动”性方面，“主动”性越高，则即便是准确率偏低，获得比赛的胜利比例也远远高于准确率高，但处于被动防守局面的运动员。可以说，运动员只有把握制胜之本，才能够实现自我专业发展。

能力因素方面。击剑运动的发展，对运动员的专项身体素质和专项技能都有着严格的要求。专项身体素质层面，侧重点要放在速度、耐力和力量素质方面，这些在制胜要素的框架结构中就能够看出来。运动员的专项身体素质的训练要保持具体、全面，只有这样才能够持续保持良好的竞技状态。专项技能素质方面，包括了基本的击剑技巧和击剑战术，运动员具备扎实的基本功，击剑的准确率将会明显提升，符合“准”和“主动”的基本要求。同时，运动员攻防节奏转换，也能够快速适应赛场上的节奏，把握重点，处理好研究焦点和具体问题，最终在精准的定位中，提高击剑运动员的综合能力。

综上所述，击剑运动的制胜之本，依旧是“准”和“主动”。今天的击剑运动，进入到一个全新的发展时期，运动员的竞技水平差距在不断缩小，做好制胜因素的准确定位，十分关键。