舞龙舞狮运动的价值及其在高校开展的意义

钤丽兴

(郑州大学 体育学院，河南郑州 450044)

概 要：舞龙舞狮运动的文化在我国源远流长，从店铺开业的庆典到传统节日的庆祝，都有舞龙舞狮的身影。舞龙舞狮运动有着广泛的群众基础，在多元化教育不断普及的现在，作为中华民族传统体育文化项目的舞龙舞狮运动走入了高校的体育课堂中，丰富了体育课堂的教学模式，开拓了学生的思想以及文化传承的途径。

舞龙舞狮具有很高的艺术价值，同时还锻炼了舞者的体魄与意志，将舞龙舞狮有运动引进高校课堂，在弘扬了民族文化的同时，这一历史悠久的传统民俗文化也得到了传承。故本文以舞龙舞狮的运动价值为主要论点，分析了舞龙舞狮在高校中开展所蕴含的意义。

1. 舞龙舞狮运动所蕴含的价值

舞龙舞狮传承至今已经经过了很多的文化变迁，在一次次的文化变迁中，使得舞龙舞狮运动所蕴含的价值也在逐步增加，那么就以其中典型的价值为主要论点，略作分析。

1.1 人文价值

中华民族是“龙的传人”，在民族发展的过程中，很多传说都与龙有关，上古始祖伏羲氏与女娲氏均为人首蛇身，而蛇身为龙行的原始雏形，即蛇蜕蛟，蛟化龙。在上古图腾文化时期，龙图腾一直以来是华夏民族的精神文明象征，普遍认定的龙的形象为：鹿角、驼头、鲶须、蟒身、鱼鳞、鹰爪组成，颌下含珠，故有“龙吐珠”之说。在民间风俗创说中，龙司雨水散布，掌管天下水系，在老百姓的心目中，龙是威严、正义、尊贵的象征，在农耕时代，人们祭拜龙神保佑家人平安，来年风调雨顺。在我国帝制时代，龙这种形象多为皇家所用，以彰显其“真龙天子”的身份和地位，以治万民。

狮子原产地为非洲，在东汉章和元年，由安息国传入中国，因其形象威猛，鬃毛浓密，颇有威仪，渐渐被人们奉为“辟邪瑞兽”，我国神话创说中的麒麟便是以狮子为原型所描绘出的赐福瑞兽。狮子这种形象在我国一般被用来雕刻在石像上，用于镇宅、驱邪、避邪等目的。

1.2 娱乐价值

舞龙舞狮运动通过多人的相互配合，伴随着锣鼓等乐器的声音，随着节奏踏着鼓点进行的传统文化表演。舞龙舞狮的表演者们通过身体的摆动、肢体的伸展、收缩，模仿狮子或者龙的威仪姿态，将其表现出来的一种运动艺术形式，尤其在舞狮之中，表演者通过拉动狮头内的绳索以吊环来控制狮头上面的研究眨动、耳朵煽动等姿势动作。使得观看的人们惊叹于表演者精湛的技艺，在鼓点激昂的节奏声中，通过观看舞龙舞狮表演愉悦身心。

1.3 表演价值

舞龙舞狮运动的表演形式蕴含着古代先民对于神灵的敬畏以及庆祝的喜悦，对于舞龙舞狮运动来说，不同的姿势所表现出来的意义也不尽相同。

1.3.1 舞龙

在舞龙的动作姿势中，以“游龙戏水”、“双龙戏珠”、“翻龙肚”、“龙游四海”、“龙滚单”等动作表现形式，将龙在水中、云中翻转、漫游的姿态表现的淋漓尽致，表演了龙在春种时节的行云布雨的福泽行为与为民除害、求吉纳福的传说，在表演者手中的龙体现了中华民族永不服输的民族精神。

1.3.2 舞狮

舞狮运动在不同地方的表现形式也各有不同，主要分为南狮与北狮。

南狮一般比较注重通过模仿狮子的动作表达狮子的神态特征，又被业内人称之为“醒狮”，在南狮中通常将舞狮的狮头进行戏曲脸谱那般描绘，色彩艳丽，狮口与眼帘都可以进行表演动作。南狮一般以模仿狮子出洞、上山、抓痒、会狮、采青、入洞等表现动作，其中以“采青”为广为人道也，采青还可以分为“采天青”、“采地青”与“采水青等，主要表现了舞狮采青的动作难度大以及技巧的高明”。

北狮的表现形式比较粗犷，造型酷似真狮子，狮身上披设金黄色或红棕色的毛发，表演形式主要为模仿狮子的站、走、跑、跳、滚、睡、抓痒、抖毛等，北师一般为雌雄双狮，雄狮头顶红结，雌狮头顶绿结，表演是双狮互演，惟妙惟肖的表现出来狮子的神态威仪，北狮中以“梅花桩”、“跳桩”、“耍长凳”等艺术表演形式为主[2]。

1.3.3 运动价值

舞龙舞狮运动是一项极具有技巧的运动项目，依据人体生理学以及人体生物力学角度来说，舞龙舞狮运动的技巧主要表现在耐力的考验、协调性的考验以及爆发力的考验上；舞龙舞狮运动作为一项体育项目来说，所具有的特征为：竞速、耐力、技巧、协调等，在舞龙舞狮运动中，必不可少的伴奏乐器时鼓和锣，鼓和锣的音乐节奏、韵律鼓点与舞龙舞狮运动的动作技巧相结合，方才演绎了异常酣畅淋漓的节目。舞龙舞狮表演者们不经过艰苦的训练，是不会拥有那一身出色的爆发力以及协调性的，而鼓点与锣声又要求舞龙舞狮表演者们具有一定感受音乐节奏的能力，使得在舞龙舞狮的过程中可以踩着鼓点、伴着锣声，将龙狮形象生动的演绎。

且长期参与舞龙舞狮运动的表演者们由于在进行舞龙舞狮表演的时候需要顶负称重的狮头或者龙身，对于表演者的身体素质的锻炼也是不小的助力。根据某研究结果来看：舞龙舞狮运动等部分传统文化运动在表演形式上对于表演者的身体有着一定的要求，所以大部分传统文化运动艺术表演者身体素质都有很大程度的提升，其舞龙舞狮运动在运动的划分标准中属于负荷有氧运动，长期进行舞龙舞狮运动可以有效的锻炼身体素质，使得协调性、爆发力、耐久力等生理机能得以强化，使得有氧代谢能力进一步增强，提高肌肉的生理机能，加强肺活量，促进了新陈代谢，由此可知，舞龙舞狮运动的运动价值中还包含了健身的效果[3]。

1.3.4 竞赛价值

舞龙舞狮的竞赛价值可以说以其娱乐价值与表演价值为基础开发出来的一种竞技性的体育价值，与“赛龙舟”有异曲同工之妙，同其他传统民俗体育项目一样，舞龙舞狮比赛也是各个流派，各个地方的舞狮团或者舞狮文化的继承人共同汇聚，不同的队伍互相一较高低，舞龙舞狮的竞赛使得各个流派之间的文化交流与技术交流更加密切、频繁，在技艺交流的过程中促进了舞狮舞龙者的技巧以及行为方式的提高。我国与1995年成立了龙狮运动总协会，并且加入了地址位于我国香港的国际龙狮总会，多次在国际性的比赛中取得了优异的成绩，在世界锦标赛中，与世界各国的舞龙舞狮者进行了技艺的切磋与交流，获益匪浅[4]。

2. 舞龙舞狮运动价值在高校中的意义

舞龙舞狮运动的蕴含了中华民族团结不屈的精神内涵，也代表了中华民族的自强不息、勇往直前的精神风貌，具有很强的民族凝聚力与民族融合力。舞龙舞狮运动文化还体现了中华民族对于礼仪祭祀的宗教观念与寓教于乐的教育态度。舞龙舞狮在锻炼了表演者的体魄的同时，也磨砺了他们的意志，更重要的是，传承了中华民族的民俗瑰宝。

在我国众多的民族传统项目中，很多传统项目都已经被引入了高校课程，诸如武术、剑术、蒙古跤、划龙舟、中国象棋、手谈等；将舞龙舞狮运动拓展到高校之中，由于高校的学习气氛浓厚，且学生的思想觉悟比较高，可以轻易的接受那些看似很难的动作知识理念，所得到的不仅仅是舞龙舞狮运动文化的传承，更重要的是对于高校学生的身体素质、精神建设、意志磨砺的培养，使得高校学生有机会，有途径可以解除了解到我梦中华民族的传统民俗文化，增进了对于民族文化的了解，使得部分学生被舞龙舞狮运动文化所吸引，主动的承当起了舞龙舞狮文化传承者这一光荣的角色[5]。

在高校期间，部分学生困惑与学业与生活之间的问题，经常情绪压抑，负面情绪影响着正常的生活与学习，通过舞龙舞狮运动可以将负面情绪发泄出来，转移自己的注意力，将负面情绪所带来的思想念头忘却，舒缓情绪，减轻压力，使得学生在高校的生活更加丰富多彩，学习事半功倍。

舞龙舞狮运动文化在高校之中普及，可以让高校学生全面、深刻的了解到我国民族文化，激发学生们的民族自豪感与自强不息的精神，使得学生们在学习生活中充满斗志。

3. 结语

在我国国力发展越来越强盛的今天，教育、文化等各个部门对于传统文化的传承与培养都越来越重视，将民俗活动文化与高效的课余生活或者体育课程相结合起来，可以给予传统民俗文化更好的发展空间；其中舞龙舞狮作为一项传承悠久的民俗体育文化，将其引入高校，使得高校学生们的课余生活更加的丰富，还能促进学生的综合素质的全面发展，使得中华民族文化与精髓得到了传承的同时，提高了我国新一代的民族意识与民族荣誉感，高校为传统民俗文化以及传统体育文化的继承、发扬、流传等提供了空间以及资源，可以让更多的高校学生接触、了解、喜欢上传统民俗体育文化。由此可知，舞龙舞狮文化进校园来说，是一项值得大力推行的项目。